الثلاثاء 29 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 13

طبيبة تغذية تُكذب أسطورة شائعة عن شرب الشاي

طبيبة تغذية تُكذب أسطورة شائعة عن شرب الشاي
شرب الشاي لا يساعد فقدان الوزن.. طبيبة تكشف التفاصيل

شرب الشاي لا يساعد فقدان الوزن.. طبيبة تكشف التفاصيل

ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة

ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة
قصور الغدة الدرقية يمنع الأشخاص من فقدان الوزن

قصور الغدة الدرقية يمنع الأشخاص من فقدان الوزن
لأصحاب وظائف المكاتب.. 4 طرق فعالة تمنع زيادة الوزن مع قلة الحركة

لأصحاب وظائف المكاتب.. 4 طرق فعالة تمنع زيادة الوزن مع قلة الحركة

فقدان الوزن يقلل من خطر الأورام.. دراسة جديدة تكشف مفاجأة

فقدان الوزن يقلل من خطر الأورام.. دراسة جديدة تكشف مفاجأة

النشاط البدني يساعد على تحسين وظائف المخ

النشاط البدني يساعد على تحسين وظائف المخ
تناول الطعام قبل النوم يؤدي لزيادة الوزن| حقيقة أم أكذوبة؟

تناول الطعام قبل النوم يؤدي لزيادة الوزن| حقيقة أم أكذوبة؟
فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد

فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن
السكريات تسبب زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالدهون

السكريات تسبب زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالدهون
تناول البنجر بشكل يومي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

تناول البنجر بشكل يومي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
منعًا للسمنة.. اعرف الكمية المعتدلة المسموح تناولها من السكريات يوميًا

منعًا للسمنة.. اعرف الكمية المعتدلة المسموح تناولها من السكريات يوميًا
فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها

فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها
خلي بالك.. 5 علامات تؤكد ارتفاع هرمون الاستروجين بجسمك وتعرض حياتك للخطر

خلي بالك.. 5 علامات تؤكد ارتفاع هرمون الاستروجين بجسمك وتعرض حياتك للخطر
كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟

كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟
منعًا لمتلازمة الأمعاء المتسربة.. أفضل طرق لخفض الكربوهيدرات من نظامك العذائي

منعًا لمتلازمة الأمعاء المتسربة.. أفضل طرق لخفض الكربوهيدرات من نظامك العذائي
كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية المفاجئة الناتجة عن أمراض القلب؟

كيف تحمي نفسك من السكتة الدماغية المفاجئة الناتجة عن أمراض القلب؟
متي يكون فقدان الوزن ضار بالجسم.. أطباء يوضحون

متي يكون فقدان الوزن ضار بالجسم.. أطباء يوضحون
منعًا لزيادة الوزن.. حيلة بسيطة لاستهلاك السعرات الحرارية بإعتدال

منعًا لزيادة الوزن.. حيلة بسيطة لاستهلاك السعرات الحرارية بإعتدال
سوء التغذية وقلة النشاط البدني يؤثر على عملية الشيخوخة

سوء التغذية وقلة النشاط البدني يؤثر على عملية الشيخوخة
تحذير طبي من أدوية تستخدم لإنقاص الوزن

تحذير طبي من أدوية تستخدم لإنقاص الوزن
تغييرات بسيطة في نمط الحياة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

تغييرات بسيطة في نمط الحياة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

لماذا يحدث التورم.. طبيبة غدد صماء تكشف الأسباب

لماذا يحدث التورم.. طبيبة غدد صماء تكشف الأسباب
مشروب دافيء يساهم في فقدان الوزن

مشروب دافيء يساهم في فقدان الوزن
4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

هل زيت الزيتون أحد أسباب السمنة؟.. طبيبة تحسم الجدل

هل زيت الزيتون أحد أسباب السمنة؟.. طبيبة تحسم الجدل
علماء يكشفون مميزات دهون البطن| تأثيرها على الجسم

علماء يكشفون مميزات دهون البطن| تأثيرها على الجسم

أطباء يكشفون طريقة للتعامل مع الاستعداد الوراثي للسمنة

أطباء يكشفون طريقة للتعامل مع الاستعداد الوراثي للسمنة
كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون

كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون

ملعقة واحدة من خل التفاح تساعدك على فقدان الوزن

ملعقة واحدة من خل التفاح تساعدك على فقدان الوزن
ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

خبراء تغذية يكشفون القواعد الأساسية لإنقاص الوزن| ابتعد عن القهوة

خبراء تغذية يكشفون القواعد الأساسية لإنقاص الوزن| ابتعد عن القهوة

حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها

حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها
علاقة خل التفاح بتسوس الأسنان

علاقة خل التفاح بتسوس الأسنان
تناول خل التفاح يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع في أسبوع

تناول خل التفاح يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع في أسبوع

الجريدة الورقية