الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الوزن صفحة 5

كيفية إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.. 6 نصائح فعّالة

كيفية إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة.. 6 نصائح فعّالة

منذ 7 أشهر
كيف يساعدك الإقلاع عن تناول السكر على خسارة الوزن؟

كيف يساعدك الإقلاع عن تناول السكر على خسارة الوزن؟

منذ 7 أشهر
قبل زيادة الوزن .. نصائح لاغنى عنها لتعزيز الصحة والمناعة

قبل زيادة الوزن .. نصائح لاغنى عنها لتعزيز الصحة والمناعة

منذ 7 أشهر
هل يحدث الوزن الزائد بسبب نقص الفيتامينات والمعادن ؟

هل يحدث الوزن الزائد بسبب نقص الفيتامينات والمعادن ؟

منذ 8 أشهر
ضبط 2880 زجاجة زيت طعام ناقصة الوزن بالفيوم

ضبط 2880 زجاجة زيت طعام ناقصة الوزن بالفيوم

منذ 8 أشهر
زيادة الوزن بأمان: استراتيجيات فعّالة لتعزيز الصحة

زيادة الوزن بأمان: استراتيجيات فعّالة لتعزيز الصحة

منذ 8 أشهر
الإرهاق أبرزها.. تغييرات في نمط الحياة تشير إلى وجود مشكلة

الإرهاق أبرزها.. تغييرات في نمط الحياة تشير إلى وجود مشكلة

منذ 8 أشهر
كيفية تجنب السمنة أثناء انقطاع الطمث؟

كيفية تجنب السمنة أثناء انقطاع الطمث؟

منذ 8 أشهر
بين فوائدها وأضرارها .. الخبراء يحسمون الجدل حول أدوية زيادة الوزن

بين فوائدها وأضرارها .. الخبراء يحسمون الجدل حول أدوية زيادة الوزن

منذ 8 أشهر
لماذا قد تكون الفاكهة غير آمنة في الربيع؟

لماذا قد تكون الفاكهة غير آمنة في الربيع؟

منذ 8 أشهر
أخصائية التغذية: في شهر رمضان تزداد شهيتنا للحلويات

أخصائية التغذية: في شهر رمضان تزداد شهيتنا للحلويات

منذ 8 أشهر
العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار

العدد الأمثل لحبات التمر بعد الإفطار

منذ 8 أشهر
استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان

منذ 8 أشهر
استشاري تغذية: هذه الفئة ممنوعة من أدوية التخسيس

استشاري تغذية: هذه الفئة ممنوعة من أدوية التخسيس

منذ 8 أشهر
الوجبات السريعة تعجل شيخوخة الجسم

الوجبات السريعة تعجل شيخوخة الجسم

منذ 8 أشهر
لماذا لا يمكن للصيام المتقطع أن يساعدك في إنقاص الوزن؟

لماذا لا يمكن للصيام المتقطع أن يساعدك في إنقاص الوزن؟

منذ 8 أشهر
8 أطعمة نباتية تساعدك على خسارة الوزن

8 أطعمة نباتية تساعدك على خسارة الوزن

منذ 8 أشهر
بعد سن الأربعين.. ما تحتاج إلى معرفته حول تناول الكربوهيدرات

بعد سن الأربعين.. ما تحتاج إلى معرفته حول تناول الكربوهيدرات

منذ 8 أشهر
ضبط 500 كيس سكر ناقص عن الوزن القانوني بالفيوم

ضبط 500 كيس سكر ناقص عن الوزن القانوني بالفيوم

منذ 8 أشهر
ارتفاع حالات الوفاة المرتبطة بأدوية السكري وفقدان الوزن ببريطانيا

ارتفاع حالات الوفاة المرتبطة بأدوية السكري وفقدان الوزن ببريطانيا

منذ 9 أشهر
الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

منذ 9 أشهر
كيف يلعب الكبد دورًا في إنقاص الوزن؟

كيف يلعب الكبد دورًا في إنقاص الوزن؟

منذ 9 أشهر
دراسة: 80٪ من حالات سرطان الأمعاء بسبب الأطعمة الدهنية

دراسة: 80٪ من حالات سرطان الأمعاء بسبب الأطعمة الدهنية

منذ 9 أشهر
لماذا لا تنجح محاولات إنقاص الوزن.. الأسباب الرئيسية للسمنة

لماذا لا تنجح محاولات إنقاص الوزن.. الأسباب الرئيسية للسمنة

منذ 9 أشهر
لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟

لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟

منذ 9 أشهر
عدم اتباع الروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال

عدم اتباع الروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال

منذ 9 أشهر
طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن

طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن

منذ 9 أشهر
لخسارة الوزن.. يجب إدراج الدهون الصحية في نظامك الغذائي

لخسارة الوزن.. يجب إدراج الدهون الصحية في نظامك الغذائي

منذ 9 أشهر
ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

منذ 10 أشهر
نظام غذائي نباتي يساهم في إنقاص الوزن وتحسين الصحة

نظام غذائي نباتي يساهم في إنقاص الوزن وتحسين الصحة

منذ 10 أشهر
خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن

خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن

منذ 10 أشهر
تمارين تخلصك من الجوع بشكل طبيعي

تمارين تخلصك من الجوع بشكل طبيعي

منذ 10 أشهر
نصائح للحفاظ على وزنك أثناء العمل المستقر

نصائح للحفاظ على وزنك أثناء العمل المستقر

منذ 10 أشهر
5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن

5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن

منذ 10 أشهر
أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية

أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية

منذ 10 أشهر
التخلي عن الوجبات الخفيفة يساعد على تجنب زيادة الوزن

التخلي عن الوجبات الخفيفة يساعد على تجنب زيادة الوزن

منذ 10 أشهر
الجريدة الورقية