الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 5

رقعة لاصقة تُراقب حركات الجنين داخل الرحم

رقعة لاصقة تُراقب حركات الجنين داخل الرحم
كيفية خسارة الوزن في فصل الشتاء بطريقة صحية وآمنة

كيفية خسارة الوزن في فصل الشتاء بطريقة صحية وآمنة
ماذا يحدث عند تناول الشاي الأخضر يوميًا لمدة شهر؟

ماذا يحدث عند تناول الشاي الأخضر يوميًا لمدة شهر؟
باحثون: النوم في غرفة باردة يعزز حرق دهون الجسم

باحثون: النوم في غرفة باردة يعزز حرق دهون الجسم

دراسة: الروائح العطرية القوية تضعف الشهية وتساعد على التحكم في الوزن

دراسة: الروائح العطرية القوية تضعف الشهية وتساعد على التحكم في الوزن
عادات بسيطة تساعد على فقدان الوزن دون حرمان نفسك

عادات بسيطة تساعد على فقدان الوزن دون حرمان نفسك
دراسة: إيقاف أدوية إنقاص الوزن قبل الحمل يزيد من خطر حدوث مضاعفات

دراسة: إيقاف أدوية إنقاص الوزن قبل الحمل يزيد من خطر حدوث مضاعفات
لماذا يصبح تحكم المرأة في وزنها أكثر صعوبة بعد سن الأربعين؟

لماذا يصبح تحكم المرأة في وزنها أكثر صعوبة بعد سن الأربعين؟
الفوائد الصحية لحقن «مونجارو» تتلاشى عند التوقف عن تلقيها

الفوائد الصحية لحقن «مونجارو» تتلاشى عند التوقف عن تلقيها
الأعراض الجانبية لأدوية فقدان الوزن وكيفية الوقاية منها

الأعراض الجانبية لأدوية فقدان الوزن وكيفية الوقاية منها
دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم فقدان الوزن بشكل طبيعي

دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم فقدان الوزن بشكل طبيعي
الإفطار الغني بالبروتين يقلل الرغبة في السكريات خلال اليوم

الإفطار الغني بالبروتين يقلل الرغبة في السكريات خلال اليوم
ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟
دراسة تكشف الخطر الصامت خلف الأطعمة الجاهزة

دراسة تكشف الخطر الصامت خلف الأطعمة الجاهزة
5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة

5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة
لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون
التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين

التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين
التفاح الأخضر.. ينظف الكبد ويحافظ على الرشاقة

التفاح الأخضر.. ينظف الكبد ويحافظ على الرشاقة
الزنجبيل.. كنز طبيعي لتقوية المناعة ومكافحة الالتهابات

الزنجبيل.. كنز طبيعي لتقوية المناعة ومكافحة الالتهابات
اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم

اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم
فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم

فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم
هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم

هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم
هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟

هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟
الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر

الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر
القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن

القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن
دراسة: الإفراط في السكريات تهديد صامت للصحة العامة

دراسة: الإفراط في السكريات تهديد صامت للصحة العامة
كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟
تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين

تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين
ماء الكركم أو حليبه... أيهما أفضل للصحة؟

ماء الكركم أو حليبه... أيهما أفضل للصحة؟
مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع

مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع
السمنة.. الخطر الصامت وعلاقة الأطعمة الضارة بها

السمنة.. الخطر الصامت وعلاقة الأطعمة الضارة بها
نوع من الألياف له فوائد مماثلة لأوزيمبك في إنقاص الوزن

نوع من الألياف له فوائد مماثلة لأوزيمبك في إنقاص الوزن
عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان

عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان
السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها

السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها
فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب

فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب
القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟

القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟
الجريدة الورقية