الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 8

وراء الهاتف الذكيّ سبب إضافي للذقن المزدوج والتجاعيد

وراء الهاتف الذكيّ سبب إضافي للذقن المزدوج والتجاعيد
كيف تؤثر البكتيريا المعوية على فقدان الوزن؟

كيف تؤثر البكتيريا المعوية على فقدان الوزن؟
دراسة تؤكد: المكسرات تمنع زيادة الوزن

دراسة تؤكد: المكسرات تمنع زيادة الوزن
النظام الغذائي النباتي هو الأفضل لإنقاص الوزن

النظام الغذائي النباتي هو الأفضل لإنقاص الوزن
6 أطعمة رخيصة بديلة لأدوية إنقاص الوزن وكبح الشهية

6 أطعمة رخيصة بديلة لأدوية إنقاص الوزن وكبح الشهية
تغييرات في نمط الحياة فعالة للوقاية من السرطان

تغييرات في نمط الحياة فعالة للوقاية من السرطان
ما هي الكربوهيدرات التي تقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟

ما هي الكربوهيدرات التي تقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
3 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا لإنقاص الوزن

3 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا لإنقاص الوزن

لإنقاص وزنك.. تناول وجبة حارة على الغداء

لإنقاص وزنك.. تناول وجبة حارة على الغداء
حمية لاعبي كمال الأجسام تساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة

حمية لاعبي كمال الأجسام تساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة
دراسة: جميع الحميات الغذائية العصرية تعطي تأثيرًا مؤقتًا فقط

دراسة: جميع الحميات الغذائية العصرية تعطي تأثيرًا مؤقتًا فقط
دراسة: حبوب الحمية قد تسبب السمنة

دراسة: حبوب الحمية قد تسبب السمنة
التحكم في العواطف يساعد في محاربة الوزن الزائد.. فكيف ذلك؟

التحكم في العواطف يساعد في محاربة الوزن الزائد.. فكيف ذلك؟
أطعمة تمنع الشخص من خسارة الوزن

أطعمة تمنع الشخص من خسارة الوزن
علماء يكتشفون سرًا سيسمح لك بفقدان الوزن بسهولة

علماء يكتشفون سرًا سيسمح لك بفقدان الوزن بسهولة
6 أخطاء شائعة عند إنقاص الوزن

6 أخطاء شائعة عند إنقاص الوزن
دراسة: الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين عرضه للوزن الزائد

دراسة: الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين عرضه للوزن الزائد

القهوة تحمي الجسم من تراكم الدهون وزيادة الوزن

القهوة تحمي الجسم من تراكم الدهون وزيادة الوزن
فقدان الوزن السريع لدى كبار السن وما علاقته بالإصابة بالخرف؟

فقدان الوزن السريع لدى كبار السن وما علاقته بالإصابة بالخرف؟
نساء يتعرضن لانهيار عصبي والسبب: أدوية إنقاص الوزن

نساء يتعرضن لانهيار عصبي والسبب: أدوية إنقاص الوزن

دراسة: السمنة لا تؤثر على صحة القلب

دراسة: السمنة لا تؤثر على صحة القلب
أحذر.. النظام الغذائي البروتيني يؤدي إلى الوفاة المبكرة

أحذر.. النظام الغذائي البروتيني يؤدي إلى الوفاة المبكرة
مفاجأة.. الوزن الزائد في سن الشيخوخة مفيد

مفاجأة.. الوزن الزائد في سن الشيخوخة مفيد
دراسة: الوزن الزائد يؤثر على نفسية الإنسان

دراسة: الوزن الزائد يؤثر على نفسية الإنسان
حرق الدهون مش بس رياضة.. الشطة والبهارات ليهما دور كبير (فيديو)

حرق الدهون مش بس رياضة.. الشطة والبهارات ليهما دور كبير (فيديو)
النوم مع تشغيل الأضواء أو التلفاز يهدد بزيادة الوزن

النوم مع تشغيل الأضواء أو التلفاز يهدد بزيادة الوزن
الأطعمة الأكثر إشباعًا لمن يحاولون إنقاص الوزن

الأطعمة الأكثر إشباعًا لمن يحاولون إنقاص الوزن
5 أسباب لزيادة وزنك عند اتباع نظام غذائي نباتي

5 أسباب لزيادة وزنك عند اتباع نظام غذائي نباتي
دراسة تؤكد المكسرات تمنع زيادة الوزن

دراسة تؤكد المكسرات تمنع زيادة الوزن
القهوة الخضراء تساعدك على خسارة الوزن أسرع بثلاث مرات

القهوة الخضراء تساعدك على خسارة الوزن أسرع بثلاث مرات
بدون حساب سعرات.. تناول الطعام لـ 8 ساعات فقط ينقص الوزن

بدون حساب سعرات.. تناول الطعام لـ 8 ساعات فقط ينقص الوزن
أطعمة إنقاص الوزن تؤدي إلى السكتة الدماغية

أطعمة إنقاص الوزن تؤدي إلى السكتة الدماغية

"متلازمة الرأس المتدلي".. شاب ياباني ينحني للأبد بسبب كثرة استخدام الهاتف
يساعد في إنقاص الوزن.. بروتين يحافظ على العضلات

يساعد في إنقاص الوزن.. بروتين يحافظ على العضلات
فوائد صحية أخرى لدواء إنقاص الوزن لا تعرفها

فوائد صحية أخرى لدواء إنقاص الوزن لا تعرفها

اكتشاف طريقة لإنقاص الوزن أثناء النوم

اكتشاف طريقة لإنقاص الوزن أثناء النوم
الجريدة الورقية