الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 7

ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟

ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟
شركات الأدوية حول العالم تتسابق لإطلاق أول أقراص لإنقاص الوزن

شركات الأدوية حول العالم تتسابق لإطلاق أول أقراص لإنقاص الوزن
عصير الأفوكادو بالعسل

عصير الأفوكادو بالعسل
دراسة: الصيام لا يساعد على خسارة الوزن

دراسة: الصيام لا يساعد على خسارة الوزن
لخسارة الوزن.. عليك التقليل من تناول الملح

لخسارة الوزن.. عليك التقليل من تناول الملح
6 نصائح لتناول طعام صحي وفقدان الوزن

6 نصائح لتناول طعام صحي وفقدان الوزن
أفكار لدمج نظام غذائي نباتي في حياتك اليومية

أفكار لدمج نظام غذائي نباتي في حياتك اليومية
خمسة أطعمة خطيرة عند تناولها ليلاً

خمسة أطعمة خطيرة عند تناولها ليلاً
تناول الفلفل الحار مفيد للنساء الحوامل.. دراسة حديثة توضح

تناول الفلفل الحار مفيد للنساء الحوامل.. دراسة حديثة توضح
ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟

ما هي قواعد التغذية للمرأة في سن اليأس؟
كيف يمكنك تناول الكثير من الطعام وفقدان الوزن؟

كيف يمكنك تناول الكثير من الطعام وفقدان الوزن؟
هل من الممكن خسارة الوزن بشكل دائم؟

هل من الممكن خسارة الوزن بشكل دائم؟
دراسة تكشف: تجنب هذه الأطعمة يضاعف نتائج محاولات خسارة الوزن

دراسة تكشف: تجنب هذه الأطعمة يضاعف نتائج محاولات خسارة الوزن

5 أسباب مفاجئة لعدم قدرتك على إنقاص الوزن

5 أسباب مفاجئة لعدم قدرتك على إنقاص الوزن
5 أطعمة تحميك من الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن

5 أطعمة تحميك من الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن
خصائص وفوائد الواقي الشمسي.. بين المعدني والعضوي

خصائص وفوائد الواقي الشمسي.. بين المعدني والعضوي
يساعد في إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للوز المنقوع

يساعد في إنقاص الوزن.. فوائد عديدة للوز المنقوع
دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن

دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن
هل تسبب القهوة تراكم الدهون في البطن؟

هل تسبب القهوة تراكم الدهون في البطن؟
لخسارة الوزن والوقاية من السكري.. تناول الطعام بنظام

لخسارة الوزن والوقاية من السكري.. تناول الطعام بنظام "تسلسل الوجبة"
مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام

مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام
أفضل 5 أفكار لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف

أفضل 5 أفكار لإنقاص الوزن خلال فصل الصيف
مشروبات تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي

مشروبات تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي
5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 نصائح بسيطة من العلماء لإطالة العمر

5 نصائح بسيطة من العلماء لإطالة العمر
5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها

5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها
مفاجأة.. شاي التخسيس غير فعال في إنقاص الوزن

مفاجأة.. شاي التخسيس غير فعال في إنقاص الوزن
قواعد رئيسية لإنقاص الوزن بشكل أسرع

قواعد رئيسية لإنقاص الوزن بشكل أسرع
5 طرق سهلة لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك

5 طرق سهلة لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك
دراسة: التدخين السلبي قد يسبب زيادة الوزن

دراسة: التدخين السلبي قد يسبب زيادة الوزن
أفضل الخضروات لمكافحة السمنة لدى الأطفال

أفضل الخضروات لمكافحة السمنة لدى الأطفال
دراسة: تناول الطعام ببطء يساعد على وزن صحي

دراسة: تناول الطعام ببطء يساعد على وزن صحي
3 طرق لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي

3 طرق لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي
مفاجأة.. أجهزة الاستنشاق تسبب زيادة الوزن وأمراض القلب لدى النساء

مفاجأة.. أجهزة الاستنشاق تسبب زيادة الوزن وأمراض القلب لدى النساء
انطلاق الموسم الـ11 من مسابقة Miss Elegant لاختيار ملكة جمال مصر للأناقة 2026

انطلاق الموسم الـ11 من مسابقة Miss Elegant لاختيار ملكة جمال مصر للأناقة 2026
دراسة: شاي الأعشاب منتج خارق لإنقاص الوزن

دراسة: شاي الأعشاب منتج خارق لإنقاص الوزن
الجريدة الورقية