الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الوزن صفحة 6

عادات غذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد خلال الشتاء

عادات غذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد خلال الشتاء

منذ 10 أشهر
النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن

النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن

منذ 11 أشهر
التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن

التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن

منذ 11 أشهر
لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

منذ 11 أشهر
عادات غذائية صحية تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع

عادات غذائية صحية تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع

منذ 11 أشهر
مفاجأة.. تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة الوزن

مفاجأة.. تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة الوزن

منذ 12 أشهر
شابة كندية تكتشف إصابتها بنوع سرطان شرس .. كانت تتجاهل الأعراض فما هي؟

شابة كندية تكتشف إصابتها بنوع سرطان شرس .. كانت تتجاهل الأعراض فما هي؟

منذ 12 أشهر
مفاجأة.. المعكرونة سريعة التحضير تسبب السمنة

مفاجأة.. المعكرونة سريعة التحضير تسبب السمنة

منذ 12 أشهر
للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام

للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام

منذ 12 أشهر
لمرضى السكري.. روشتة لتقليل الوزن الزائد

لمرضى السكري.. روشتة لتقليل الوزن الزائد

منذ سنة
دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن

منذ سنة
علماء يكتشفون بكتيريا في الجسم تسبب السمنة

علماء يكتشفون بكتيريا في الجسم تسبب السمنة

منذ سنة
خطورة استخدام حقن علاج السكر الشهيرة في التخسيس (شاهد)

خطورة استخدام حقن علاج السكر الشهيرة في التخسيس (شاهد)

منذ سنة
دراسة تكشف مفاجأة صادمة.. المشروبات الغازية تساهم في زيادة الجوع

دراسة تكشف مفاجأة صادمة.. المشروبات الغازية تساهم في زيادة الجوع

منذ سنة
دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية

دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية

منذ سنة
دراسة: تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى الوزن الزائد

دراسة: تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى الوزن الزائد

منذ سنة
تناول وجبتين يوميًا سيساعدك على إنقاص الوزن

تناول وجبتين يوميًا سيساعدك على إنقاص الوزن

منذ سنة
كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟

كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟

منذ سنة
تقلبات الوزن تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

تقلبات الوزن تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

منذ سنة
احذر .. عادة سيئة أثناء تناول الطعام تسبب زيادة الوزن والحموضة

احذر .. عادة سيئة أثناء تناول الطعام تسبب زيادة الوزن والحموضة

منذ سنة
الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

منذ سنة
طريقة جديدة لعلاج السمنة.. تفاصيل

طريقة جديدة لعلاج السمنة.. تفاصيل

منذ سنة
تحتوي على الكثير من الماء.. فوائد الكوسة الصغيرة لجسم الإنسان

تحتوي على الكثير من الماء.. فوائد الكوسة الصغيرة لجسم الإنسان

منذ سنة
لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)

لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)

منذ سنة
تناول القهوة يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

تناول القهوة يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

منذ سنة
احذر.. التمارين المكثفة يمكن أن تسبب زيادة الوزن

احذر.. التمارين المكثفة يمكن أن تسبب زيادة الوزن

منذ سنة
طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن

طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن

منذ سنة
كل ماتريد معرفته قبل ممارسة تمارين المقاومة

كل ماتريد معرفته قبل ممارسة تمارين المقاومة

منذ سنة
طرق فعالة لزيادة شرب الماء خلال اليوم

طرق فعالة لزيادة شرب الماء خلال اليوم

منذ سنة
4 أسئلة قبل تغيير الحمية الغذائية

4 أسئلة قبل تغيير الحمية الغذائية

منذ سنة
5 عصائر تخلصك من دهون بطنك العنيدة

5 عصائر تخلصك من دهون بطنك العنيدة

منذ سنة
فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

منذ سنة
لهذا السبب.. تجنب وجبات الإفطار التي تحتوي على الكربوهيدرات

لهذا السبب.. تجنب وجبات الإفطار التي تحتوي على الكربوهيدرات

منذ سنة
أبرز أسباب انكماش أجسادنا في الشيخوخة

أبرز أسباب انكماش أجسادنا في الشيخوخة

منذ سنة
نظام غذائي من عنصرين فقط لإنقاص الوزن.. تعرفوا على

نظام غذائي من عنصرين فقط لإنقاص الوزن.. تعرفوا على "IDip"

منذ سنة
خبيرة تغذية: الرياضة لإنقاص الوزن ليست مهمة جدًا

خبيرة تغذية: الرياضة لإنقاص الوزن ليست مهمة جدًا

منذ سنة
الجريدة الورقية