الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 11

تحتوي على الكثير من الماء.. فوائد الكوسة الصغيرة لجسم الإنسان

تحتوي على الكثير من الماء.. فوائد الكوسة الصغيرة لجسم الإنسان
لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)

لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)
تناول القهوة يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

تناول القهوة يوميًا يساعد على إنقاص الوزن

احذر.. التمارين المكثفة يمكن أن تسبب زيادة الوزن

احذر.. التمارين المكثفة يمكن أن تسبب زيادة الوزن
طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن

طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن
كل ماتريد معرفته قبل ممارسة تمارين المقاومة

كل ماتريد معرفته قبل ممارسة تمارين المقاومة

طرق فعالة لزيادة شرب الماء خلال اليوم

طرق فعالة لزيادة شرب الماء خلال اليوم

4 أسئلة قبل تغيير الحمية الغذائية

4 أسئلة قبل تغيير الحمية الغذائية
5 عصائر تخلصك من دهون بطنك العنيدة

5 عصائر تخلصك من دهون بطنك العنيدة
فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

لهذا السبب.. تجنب وجبات الإفطار التي تحتوي على الكربوهيدرات

لهذا السبب.. تجنب وجبات الإفطار التي تحتوي على الكربوهيدرات
أبرز أسباب انكماش أجسادنا في الشيخوخة

أبرز أسباب انكماش أجسادنا في الشيخوخة
نظام غذائي من عنصرين فقط لإنقاص الوزن.. تعرفوا على

نظام غذائي من عنصرين فقط لإنقاص الوزن.. تعرفوا على "IDip"
خبيرة تغذية: الرياضة لإنقاص الوزن ليست مهمة جدًا

خبيرة تغذية: الرياضة لإنقاص الوزن ليست مهمة جدًا
شرب المياه يقلل من خطر السمنة بنسبة 20٪

شرب المياه يقلل من خطر السمنة بنسبة 20٪
طبيبة تفجر مفاجأة حول الأطعمة الصحية وعلاقتها بزيادة الوزن

طبيبة تفجر مفاجأة حول الأطعمة الصحية وعلاقتها بزيادة الوزن

تناول الموز يساعد على التخلص من دهون البطن

تناول الموز يساعد على التخلص من دهون البطن
نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن.. تفاصيل

نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن.. تفاصيل
علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم

علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم
علماء يحددون سبب مشكلة الوزن الزائد لدى البشر

علماء يحددون سبب مشكلة الوزن الزائد لدى البشر

ماذا يحدث بعد 9 أيام من الإقلاع عن السكر؟

ماذا يحدث بعد 9 أيام من الإقلاع عن السكر؟

علامات رئيسية تشير إلى وجود مشاكل في الكبد

علامات رئيسية تشير إلى وجود مشاكل في الكبد
أطباء يكتشفون سببا غير عادي لزيادة الوزن

أطباء يكتشفون سببا غير عادي لزيادة الوزن
هل من الممكن إنقاص الوزن عن طريق الماء ؟

هل من الممكن إنقاص الوزن عن طريق الماء ؟
قلة النوم المستمرة تسبب خلل هرموني في الجسم

قلة النوم المستمرة تسبب خلل هرموني في الجسم
لإنقاص الوزن عليك تناول وجبة الإفطار والعشاء بشكل صحيح

لإنقاص الوزن عليك تناول وجبة الإفطار والعشاء بشكل صحيح
معرضون لخط زيادة الوزن.. أضرار شرب القهوة مع السكر على معدة فارغة

معرضون لخط زيادة الوزن.. أضرار شرب القهوة مع السكر على معدة فارغة
علماء يكتشفون سببًا خفيًا للوزن الزائد لدى النساء

علماء يكتشفون سببًا خفيًا للوزن الزائد لدى النساء
تناول 10 أطعمة طريقك لإنقاص الوزن

تناول 10 أطعمة طريقك لإنقاص الوزن
مضغ العلكة يساهم في إنقاص الوزن.. علماء يوضحون

مضغ العلكة يساهم في إنقاص الوزن.. علماء يوضحون
عقار لتخفيف الوزن يثبت سيطرته على مرض شهير

عقار لتخفيف الوزن يثبت سيطرته على مرض شهير

كيف يعالج المشي اضطراب النوم؟

كيف يعالج المشي اضطراب النوم؟
خطأ كارثي يمنع فقدان الوزن.. طبيب تغذية يحذر

خطأ كارثي يمنع فقدان الوزن.. طبيب تغذية يحذر

فقدان الوزن المفاجئ علامة على الإصابة بسرطان الرئة

فقدان الوزن المفاجئ علامة على الإصابة بسرطان الرئة
أطباء يكشفون التدابير اللازمة للوقاية من مرض السرطان

أطباء يكشفون التدابير اللازمة للوقاية من مرض السرطان
مشروبات منزلية الصنع يمكنها إذابة الدهون المتراكمة بالجسم

مشروبات منزلية الصنع يمكنها إذابة الدهون المتراكمة بالجسم
الجريدة الورقية