الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن صفحة 10

دراسة: 80٪ من حالات سرطان الأمعاء بسبب الأطعمة الدهنية

دراسة: 80٪ من حالات سرطان الأمعاء بسبب الأطعمة الدهنية
لماذا لا تنجح محاولات إنقاص الوزن.. الأسباب الرئيسية للسمنة

لماذا لا تنجح محاولات إنقاص الوزن.. الأسباب الرئيسية للسمنة
لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟

لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟
عدم اتباع الروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال

عدم اتباع الروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال
طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن

طريقة بسيطة لتناول الحلويات دون خطر زيادة الوزن
لخسارة الوزن.. يجب إدراج الدهون الصحية في نظامك الغذائي

لخسارة الوزن.. يجب إدراج الدهون الصحية في نظامك الغذائي
ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟

ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟
نظام غذائي نباتي يساهم في إنقاص الوزن وتحسين الصحة

نظام غذائي نباتي يساهم في إنقاص الوزن وتحسين الصحة

خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن

خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن
تمارين تخلصك من الجوع بشكل طبيعي

تمارين تخلصك من الجوع بشكل طبيعي
نصائح للحفاظ على وزنك أثناء العمل المستقر

نصائح للحفاظ على وزنك أثناء العمل المستقر

5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن

5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن
أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية

أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية
التخلي عن الوجبات الخفيفة يساعد على تجنب زيادة الوزن

التخلي عن الوجبات الخفيفة يساعد على تجنب زيادة الوزن
عادات غذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد خلال الشتاء

عادات غذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد خلال الشتاء
النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن

النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن
التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن

التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن
لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

عادات غذائية صحية تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع

عادات غذائية صحية تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع
مفاجأة.. تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة الوزن

مفاجأة.. تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير في النظام الغذائي يؤدي إلى زيادة الوزن
شابة كندية تكتشف إصابتها بنوع سرطان شرس .. كانت تتجاهل الأعراض فما هي؟

شابة كندية تكتشف إصابتها بنوع سرطان شرس .. كانت تتجاهل الأعراض فما هي؟
مفاجأة.. المعكرونة سريعة التحضير تسبب السمنة

مفاجأة.. المعكرونة سريعة التحضير تسبب السمنة
للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام

للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام
لمرضى السكري.. روشتة لتقليل الوزن الزائد

لمرضى السكري.. روشتة لتقليل الوزن الزائد

دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن
علماء يكتشفون بكتيريا في الجسم تسبب السمنة

علماء يكتشفون بكتيريا في الجسم تسبب السمنة

خطورة استخدام حقن علاج السكر الشهيرة في التخسيس (شاهد)

خطورة استخدام حقن علاج السكر الشهيرة في التخسيس (شاهد)
دراسة تكشف مفاجأة صادمة.. المشروبات الغازية تساهم في زيادة الجوع

دراسة تكشف مفاجأة صادمة.. المشروبات الغازية تساهم في زيادة الجوع
دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية

دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية
دراسة: تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى الوزن الزائد

دراسة: تناول الوجبات الخفيفة يؤدي إلى الوزن الزائد
تناول وجبتين يوميًا سيساعدك على إنقاص الوزن

تناول وجبتين يوميًا سيساعدك على إنقاص الوزن
كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟

كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟
تقلبات الوزن تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

تقلبات الوزن تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
احذر .. عادة سيئة أثناء تناول الطعام تسبب زيادة الوزن والحموضة

احذر .. عادة سيئة أثناء تناول الطعام تسبب زيادة الوزن والحموضة

الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن
طريقة جديدة لعلاج السمنة.. تفاصيل

طريقة جديدة لعلاج السمنة.. تفاصيل
الجريدة الورقية