الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الوزن

5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة

5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة

منذ 3 أيام
لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

منذ 3 أيام
التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين

التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين

منذ أقل من شهر
التفاح الأخضر.. ينظف الكبد ويحافظ على الرشاقة

التفاح الأخضر.. ينظف الكبد ويحافظ على الرشاقة

منذ أقل من شهر
الزنجبيل.. كنز طبيعي لتقوية المناعة ومكافحة الالتهابات

الزنجبيل.. كنز طبيعي لتقوية المناعة ومكافحة الالتهابات

منذ أقل من شهر
اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم

اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم

منذ أقل من شهر
فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم

فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الحرق وتنقية الجسم من السموم

منذ أقل من شهر
هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم

هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم

منذ أقل من شهر
هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟

هل يساعد الكمون على الهضم السليم والتخسيس؟

منذ أقل من شهر
الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر

الكرفس.. سر الرشاقة وصحة الجسم في عود أخضر

منذ أقل من شهر
القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن

القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن

منذ أقل من شهر
دراسة: الإفراط في السكريات تهديد صامت للصحة العامة

دراسة: الإفراط في السكريات تهديد صامت للصحة العامة

منذ أقل من شهر
كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

منذ شهر
تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين

تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين

منذ شهر
ماء الكركم أو حليبه... أيهما أفضل للصحة؟

ماء الكركم أو حليبه... أيهما أفضل للصحة؟

منذ شهر
مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع

مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع

منذ أقل من شهرين
السمنة.. الخطر الصامت وعلاقة الأطعمة الضارة بها

السمنة.. الخطر الصامت وعلاقة الأطعمة الضارة بها

منذ أقل من شهرين
نوع من الألياف له فوائد مماثلة لأوزيمبك في إنقاص الوزن

نوع من الألياف له فوائد مماثلة لأوزيمبك في إنقاص الوزن

منذ أقل من شهرين
عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان

عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان

منذ أقل من شهرين
السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها

السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها

منذ أقل من شهرين
فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب

فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب

منذ أقل من شهرين
القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟

القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟

منذ أقل من شهرين
شاي التوت الأسود مفيد لإنقاص الوزن

شاي التوت الأسود مفيد لإنقاص الوزن

منذ شهرين
دراسة: نصف من يلجأون لأدوية إنقاص الوزن يتوقفون عن الاستمرار بعد سنة

دراسة: نصف من يلجأون لأدوية إنقاص الوزن يتوقفون عن الاستمرار بعد سنة

منذ شهرين
الماء.. سر الحياة وصحة الإنسان

الماء.. سر الحياة وصحة الإنسان

منذ شهرين
دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن

منذ شهرين
ما هي الأعراض الرئيسية لمقاومة الأنسولين؟

ما هي الأعراض الرئيسية لمقاومة الأنسولين؟

منذ شهرين
يونيسف: السمنة تتفوق على النحافة كأكثر أشكال سوء التغذية شيوعاً

يونيسف: السمنة تتفوق على النحافة كأكثر أشكال سوء التغذية شيوعاً

منذ شهرين
دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

منذ شهرين
نصائح غذائية لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

نصائح غذائية لتخفيف أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

منذ شهرين
دواين جونسون يكشف سبب فقدانه الوزن

دواين جونسون يكشف سبب فقدانه الوزن

منذ شهرين
دراسة: الوزن الزائد يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان

دراسة: الوزن الزائد يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان

منذ شهرين
خبراء التغذية: الخضراوات المجمدة أكثر صحة من الطازجة

خبراء التغذية: الخضراوات المجمدة أكثر صحة من الطازجة

منذ شهرين
هل يساعد الكركم على خسارة الوزن؟

هل يساعد الكركم على خسارة الوزن؟

منذ شهرين
هل يساعد الآيس كريم على إنقاص الوزن؟

هل يساعد الآيس كريم على إنقاص الوزن؟

منذ 2 أشهر
خبراء ينصحون بكيفية خسارة الوزن بدون رياضة

خبراء ينصحون بكيفية خسارة الوزن بدون رياضة

منذ 2 أشهر
الجريدة الورقية