الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

فقدان الوزن صفحة 8

طريقة إدارة توازن السعرات الحرارية لفقدان الوزن

طريقة إدارة توازن السعرات الحرارية لفقدان الوزن
الأرز البني يسرع عملية فقدان الوزن.. علماء يوضحون

الأرز البني يسرع عملية فقدان الوزن.. علماء يوضحون

كيف يساعد الزيتون في علاج السكري والسمنة؟.. أطباء يكتشفون مفاجأة

كيف يساعد الزيتون في علاج السكري والسمنة؟.. أطباء يكتشفون مفاجأة

النظام الغذائي الأكثر فعالية لمرضى السكر

النظام الغذائي الأكثر فعالية لمرضى السكر
تناول العصيدة على الإفطار يعزز فقدان الوزن.. خبيرة تغذية تكشف أفضل الأنواع

تناول العصيدة على الإفطار يعزز فقدان الوزن.. خبيرة تغذية تكشف أفضل الأنواع

بعد تحذير الصحة العالمية.. ضبط حقن فقدان وزن مغشوشة في الأردن

بعد تحذير الصحة العالمية.. ضبط حقن فقدان وزن مغشوشة في الأردن
ثلاثة أنواع من التمارين المناسبة لمرضى التهاب المفاصل

ثلاثة أنواع من التمارين المناسبة لمرضى التهاب المفاصل
تناول اللحوم الحمراء والشوكولاتة مفيد لمرضى التهاب الأمعاء

تناول اللحوم الحمراء والشوكولاتة مفيد لمرضى التهاب الأمعاء
تناول الغداء في وقت مبكر يضمن فقدان الوزن بسرعة

تناول الغداء في وقت مبكر يضمن فقدان الوزن بسرعة
4 مؤشرات صحية شائعة لمرض السكري

4 مؤشرات صحية شائعة لمرض السكري
5 فواكه تحميك من السمنة

5 فواكه تحميك من السمنة
أطباء يوضحون فوائد العصائر لفقدان الوزن

أطباء يوضحون فوائد العصائر لفقدان الوزن
علاقة مرض السكري بزيادة الوزن.. طرق بسيطة للتخلص من المشكلة

علاقة مرض السكري بزيادة الوزن.. طرق بسيطة للتخلص من المشكلة
احذر هذه الطريقة لفقدان الوزن مخاطرها كثيرة

احذر هذه الطريقة لفقدان الوزن مخاطرها كثيرة
أشهرها البطيخ.. بذور طبيعية تتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد بالصيف

أشهرها البطيخ.. بذور طبيعية تتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد بالصيف
فواكه تساعد على فقدان الوزن

فواكه تساعد على فقدان الوزن

دراسة تكشف.. السمنة تجعل الناس أكثر عرضة للتدخين

دراسة تكشف.. السمنة تجعل الناس أكثر عرضة للتدخين
علامات تنذرك بمرض الغدة الدرقية

علامات تنذرك بمرض الغدة الدرقية
أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

فقدان الوزن المفاجئ يؤدي إلى تطور تجلط الدم

فقدان الوزن المفاجئ يؤدي إلى تطور تجلط الدم
طبيبة تغذية تُكذب أسطورة شائعة عن شرب الشاي

طبيبة تغذية تُكذب أسطورة شائعة عن شرب الشاي
شرب الشاي لا يساعد فقدان الوزن.. طبيبة تكشف التفاصيل

شرب الشاي لا يساعد فقدان الوزن.. طبيبة تكشف التفاصيل

قصور الغدة الدرقية يمنع الأشخاص من فقدان الوزن

قصور الغدة الدرقية يمنع الأشخاص من فقدان الوزن
عقار سكري شهير يحدث ضجة بسبب فرص الحمل (تفاصيل)

عقار سكري شهير يحدث ضجة بسبب فرص الحمل (تفاصيل)
أطعمة تسرع عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بالغدة الدرقية

أطعمة تسرع عملية التمثيل الغذائي وعلاقتها بالغدة الدرقية
فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد

فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن
عوامل خطر تسبب سرطان البنكرياس.. أشهر الأعراض

عوامل خطر تسبب سرطان البنكرياس.. أشهر الأعراض
كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟

كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟
هام لمرضى السكر.. ٤ حيل سحرية لفقدان الوزن بشكل صحي

هام لمرضى السكر.. ٤ حيل سحرية لفقدان الوزن بشكل صحي
متي يكون فقدان الوزن ضار بالجسم.. أطباء يوضحون

متي يكون فقدان الوزن ضار بالجسم.. أطباء يوضحون
لماذا يخسر مرضى السكري من كبار السن أوزانهم بشكل مفاجيء؟

لماذا يخسر مرضى السكري من كبار السن أوزانهم بشكل مفاجيء؟
فيتامين ب12.. علامتان في البراز تشيران إلى نقص حاد

فيتامين ب12.. علامتان في البراز تشيران إلى نقص حاد
شكوك خطيرة.. حقن إنقاص الوزن وراء 20 حالة وفاة في بريطانيا

شكوك خطيرة.. حقن إنقاص الوزن وراء 20 حالة وفاة في بريطانيا
ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت يومك بالمشي؟

ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت يومك بالمشي؟
مشروب دافيء يساهم في فقدان الوزن

مشروب دافيء يساهم في فقدان الوزن
الجريدة الورقية