الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

فقدان الوزن صفحة 6

كل ماتريد معرفته عن مرض السكر

كل ماتريد معرفته عن مرض السكر
دراسات تكشف أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء

دراسات تكشف أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟

لماذا تفقد النساء الوزن أسرع من الرجال؟
تمارين منزلية لبناء العضلات

تمارين منزلية لبناء العضلات
أهمية صعود الدرج لصحة القلب

أهمية صعود الدرج لصحة القلب
كيف يؤثر استهلاك الكافيين على صحة الإنسان

كيف يؤثر استهلاك الكافيين على صحة الإنسان
أوبرا وينفري تكشف كواليس رحلتها لإنقاص الوزن وتجربتها مع أدوية التخسيس

أوبرا وينفري تكشف كواليس رحلتها لإنقاص الوزن وتجربتها مع أدوية التخسيس
حقيقة أرتباط السعادة بالسمنة دراسة توضح

حقيقة أرتباط السعادة بالسمنة دراسة توضح
خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن

خبيرة تغذية تكشف أفضل الفاكهة لإنقاص الوزن
المشي يساعد على فقدان الوزن.. مدربة لياقة تكشف التفاصيل

المشي يساعد على فقدان الوزن.. مدربة لياقة تكشف التفاصيل

5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن

5 مشروبات صحية على معدة فارغة كل صباح لفقدان الوزن
على رأسها

على رأسها "أوزيمبيك".. دراسة تكشف مخاطر حقن فقدان الوزن
أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية

أدوية إنقاص الوزن.. خطر جديد على الصحة النفسية والجسدية
من الوزن الزائد إلى الرشاقة المثالية.. كيف غيّر الفنانون موازين الجمال؟

من الوزن الزائد إلى الرشاقة المثالية.. كيف غيّر الفنانون موازين الجمال؟
دراسة تكشف تأثير وجبة الفطور على الوزن والصحة العامة

دراسة تكشف تأثير وجبة الفطور على الوزن والصحة العامة

مرتديًا زي بابا نويل .. إيلون ماسك يكشف سر خسارة وزنه

مرتديًا زي بابا نويل .. إيلون ماسك يكشف سر خسارة وزنه

لا تتخلص منه.. 5 فوائد طبية خارقة لورق الجوافة

لا تتخلص منه.. 5 فوائد طبية خارقة لورق الجوافة

3 أطعمة يُنصح بتجنبها لتقليل ظهور الكرش

3 أطعمة يُنصح بتجنبها لتقليل ظهور الكرش

الأسيتون يُنتج داخل أجسامنا.. معلومات وفوائد لا تعرفها عنه

الأسيتون يُنتج داخل أجسامنا.. معلومات وفوائد لا تعرفها عنه
النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن

النشاط البدني لا يساعد النساء على فقدان الوزن
دور البروتين في بناء العضلات: كل ما تحتاج معرفته

دور البروتين في بناء العضلات: كل ما تحتاج معرفته
التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن

التمارين الرياضية لا تساعد كثيرًا في إنقاص الوزن
قطع الكربوهيدرات يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين القدرات العقلية

قطع الكربوهيدرات يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين القدرات العقلية
لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

لإنقاص الوزن.. عليك بالمشي بهذه الطريقة

النظام الغذائي المضاد للالتهابات يمنحك نوم أفضل وتعب أقل وعقل أكثر تركيزًا

النظام الغذائي المضاد للالتهابات يمنحك نوم أفضل وتعب أقل وعقل أكثر تركيزًا

للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام

للتخلص من الوزن الزائد.. أنسب وقت لتناول الطعام
دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن
تقارير تشير لسر الوزن المثالي لجينيفر أنيستون

تقارير تشير لسر الوزن المثالي لجينيفر أنيستون
طبيب يحدد مشروبات تساعد على فقدان الوزن

طبيب يحدد مشروبات تساعد على فقدان الوزن

عدوى الجهاز التنفسي الموسمية تسبب مشاكل في الغدة الدرقية

عدوى الجهاز التنفسي الموسمية تسبب مشاكل في الغدة الدرقية

فوائد مهذلة لتناول كوب ماء بالقرفة صباحًا

فوائد مهذلة لتناول كوب ماء بالقرفة صباحًا
عصائر تفقدك الوزن وتخلصك من الكرش

عصائر تفقدك الوزن وتخلصك من الكرش

رغم سمعتها السيئة .. الألياف العنصر السحري لخسارة الوزن

رغم سمعتها السيئة .. الألياف العنصر السحري لخسارة الوزن

دراسة تكشف الفرق بين الرجل والمرأه في اختيار الأطعمة

دراسة تكشف الفرق بين الرجل والمرأه في اختيار الأطعمة
ما علاقة اختلاف جنس الرجل عن المرأة بفقدان الطرفين للوزن؟

ما علاقة اختلاف جنس الرجل عن المرأة بفقدان الطرفين للوزن؟
فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا

فوائد مذهلة وراء تناول بذور الشيا
الجريدة الورقية