الثلاثاء 29 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة القلب صفحة 2

العسل بالمكسرات.. ماذا يحدث للجسم عند الجمع بينهما؟

العسل بالمكسرات.. ماذا يحدث للجسم عند الجمع بينهما؟
فاكهة الكاكا.. ما فوائدها لصحة القلب والجهاز الهضمي

فاكهة الكاكا.. ما فوائدها لصحة القلب والجهاز الهضمي
فوائد نبات الرجلة.. خضار بسيط غني بأوميجا 3

فوائد نبات الرجلة.. خضار بسيط غني بأوميجا 3

بذور الرمان.. فوائد غذائية قد لا تعرفها

بذور الرمان.. فوائد غذائية قد لا تعرفها
تجنب حرقة المعدة ليلًا.. دراسة تحدد التوقيت المثالي لتناول الطماطم

تجنب حرقة المعدة ليلًا.. دراسة تحدد التوقيت المثالي لتناول الطماطم
هل يختلف الكاكاو الخام عن الشوكولاتة؟

هل يختلف الكاكاو الخام عن الشوكولاتة؟
الكرز الحامض.. هل يساعد على النوم وتقليل آلام العضلات؟

الكرز الحامض.. هل يساعد على النوم وتقليل آلام العضلات؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من حبة البركة يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من حبة البركة يوميًا؟
القرفة.. فوائد صحية متعددة تجعلها من أبرز التوابل المفيدة للجسم

القرفة.. فوائد صحية متعددة تجعلها من أبرز التوابل المفيدة للجسم
سمك الماكريل بالزيت والخل.. وصفات شهية بمذاق المطاعم وسهلة التحضير في المنزل

سمك الماكريل بالزيت والخل.. وصفات شهية بمذاق المطاعم وسهلة التحضير في المنزل
دراسة تكشف فوائد الزيتون لصحة القلب.. ماذا يحدث للجسم عند تناوله بانتظام؟

دراسة تكشف فوائد الزيتون لصحة القلب.. ماذا يحدث للجسم عند تناوله بانتظام؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان بانتظام؟ فوائد محتملة للقلب والدماغ

ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان بانتظام؟ فوائد محتملة للقلب والدماغ
كيف تدعم الخضراوات الورقية صحة القلب والعظام والدماغ؟

كيف تدعم الخضراوات الورقية صحة القلب والعظام والدماغ؟
تقلل خطر الإصابة بالإمساك.. فوائد بذور الكتان الذهبي

تقلل خطر الإصابة بالإمساك.. فوائد بذور الكتان الذهبي

مفيد لصحة القلب والسكر.. فوائد عشبة البردقوش للجسم

مفيد لصحة القلب والسكر.. فوائد عشبة البردقوش للجسم
دراسة تحذر من أضرار المواد الحافظة على القلب والضغط

دراسة تحذر من أضرار المواد الحافظة على القلب والضغط
وداعاً لحساب السعرات.. دراسة تفك لغز حماية القلب بجودة الطعام

وداعاً لحساب السعرات.. دراسة تفك لغز حماية القلب بجودة الطعام
فوائد الكركديه للجسم.. هل يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب؟

فوائد الكركديه للجسم.. هل يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب؟
طريقة تحضير بوريك تركي بالجبن والسبانخ

طريقة تحضير بوريك تركي بالجبن والسبانخ
فوائد بذور الشيا للجسم.. ماذا يحدث عند تناولها بانتظام؟

فوائد بذور الشيا للجسم.. ماذا يحدث عند تناولها بانتظام؟
هل تعيق الماتشا امتصاص الحديد؟.. خبراء يحسمون الجدل

هل تعيق الماتشا امتصاص الحديد؟.. خبراء يحسمون الجدل
عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض

عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض
دراسة تربط بين تناول الأفوكادو وانخفاض دهون البطن

دراسة تربط بين تناول الأفوكادو وانخفاض دهون البطن
ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص المسلوق بانتظام؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص المسلوق بانتظام؟
ماذا يحدث للجسم عند استبدال الوجبات الخفيفة المصنعة بالمكسرات لمدة شهر؟

ماذا يحدث للجسم عند استبدال الوجبات الخفيفة المصنعة بالمكسرات لمدة شهر؟
غني بمضادات الأكسدة والألياف.. فوائد الخوخ الأحمر للجسم

غني بمضادات الأكسدة والألياف.. فوائد الخوخ الأحمر للجسم

دراسة: الوقوف لمدة دقيقتين يحسن صحة القلب

دراسة: الوقوف لمدة دقيقتين يحسن صحة القلب
ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول القراصيا يوميًا؟
دراسة: تناول الفول السوداني يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: تناول الفول السوداني يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
دراسة: تناول الشوفان بانتظام وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

دراسة: تناول الشوفان بانتظام وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
فوائد الفجل الأحمر للجسم.. لماذا ينصح بتناوله في الصيف؟

فوائد الفجل الأحمر للجسم.. لماذا ينصح بتناوله في الصيف؟
دراسة: المشي بعد الإفطار يساعد في تحسين التحكم بمستويات سكر الدم

دراسة: المشي بعد الإفطار يساعد في تحسين التحكم بمستويات سكر الدم
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور السمسم يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور السمسم يوميًا؟
غنية بمضادات الأكسدة.. فوائد البامية للقلب ولمرضى السكري

غنية بمضادات الأكسدة.. فوائد البامية للقلب ولمرضى السكري
ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبيب يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبيب يوميًا؟
دراسة: توقيت تناول العشاء يؤثر فى صحة القلب

دراسة: توقيت تناول العشاء يؤثر فى صحة القلب
الجريدة الورقية