الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة القلب صفحة 6

عادات يومية تدمر صحة القلب.. انتبه قبل فوات الأوان

عادات يومية تدمر صحة القلب.. انتبه قبل فوات الأوان
شاي الكركديه.. متى يكون مفيدًا ومتى يجب الحذر؟

شاي الكركديه.. متى يكون مفيدًا ومتى يجب الحذر؟
عشبة المورينجا.. فوائد مذهلة لصحة القلب والمناعة

عشبة المورينجا.. فوائد مذهلة لصحة القلب والمناعة
نشاط يومي بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم.. تعرف عليه

نشاط يومي بسيط قد يساعد في خفض ضغط الدم.. تعرف عليه
جمال شعبان يوضح 6 علامات صامتة لأمراض القلب

جمال شعبان يوضح 6 علامات صامتة لأمراض القلب

لماذا يتربع الجوز على عرش

لماذا يتربع الجوز على عرش "أكثر المكسرات فائدة"؟
التوت.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة تدعم صحة القلب

التوت.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة تدعم صحة القلب
المكسرات وصحة الجسم.. دهون مفيدة تسهم في خفض الكوليسترول

المكسرات وصحة الجسم.. دهون مفيدة تسهم في خفض الكوليسترول
الأفوكادو وصحة القلب.. دهون صحية تدعم الجسم بدلًا من إضراره

الأفوكادو وصحة القلب.. دهون صحية تدعم الجسم بدلًا من إضراره
موجات الحر وتأثيرها في صحة القلب.. مخاطر قد لا تلاحظها

موجات الحر وتأثيرها في صحة القلب.. مخاطر قد لا تلاحظها
الملح الأخضر ودوره المحتمل في دعم صحة القلب

الملح الأخضر ودوره المحتمل في دعم صحة القلب
السكتة الدماغية.. سباق مع الزمن» — من القاهرة رسالة إقليمية لتحويل المعرفة إلى إنقاذ حياة

السكتة الدماغية.. سباق مع الزمن» — من القاهرة رسالة إقليمية لتحويل المعرفة إلى إنقاذ حياة
هل الشوكولاتة الداكنة أكثر فائدة من الشوكولاتة العادية؟

هل الشوكولاتة الداكنة أكثر فائدة من الشوكولاتة العادية؟
خطر مبكر يهددك.. دراسة تكشف سن ظهور مشاكل القلب

خطر مبكر يهددك.. دراسة تكشف سن ظهور مشاكل القلب
عقب وفاة مراهقة.. تحذيرات من مضاعفات صحية خطيرة لمشروبات الطاقة

عقب وفاة مراهقة.. تحذيرات من مضاعفات صحية خطيرة لمشروبات الطاقة
ما خطورة النوم أقل من 6 ساعات يوميًا؟

ما خطورة النوم أقل من 6 ساعات يوميًا؟
هل الشوفان يرفع سكر الدم؟.. دراسة تجيب

هل الشوفان يرفع سكر الدم؟.. دراسة تجيب

دراسة تحذر من الإفراط في تناول الهوت دوج وتأثيره على الصحة

دراسة تحذر من الإفراط في تناول الهوت دوج وتأثيره على الصحة
بعض الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء عدو للقلب ..تعرف عليها

بعض الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء عدو للقلب ..تعرف عليها

طريقة تحضير فيليه سمك بالصوص الحار

طريقة تحضير فيليه سمك بالصوص الحار
طريقة تحضير خضار بصوص الطماطم الحار

طريقة تحضير خضار بصوص الطماطم الحار
تناول الفواكه يوميًا قد يعزز صحة القلب خلال أسابيع.. دراسة توضح

تناول الفواكه يوميًا قد يعزز صحة القلب خلال أسابيع.. دراسة توضح
باحثون يحددون وسيلة فعالة للحفاظ على صحة القلب

باحثون يحددون وسيلة فعالة للحفاظ على صحة القلب
الصيام المتقطع.. كيف يؤثر في صحة الجسم وما فوائده المحتملة؟

الصيام المتقطع.. كيف يؤثر في صحة الجسم وما فوائده المحتملة؟
الألياف الغذائية.. عنصر أساسي لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم الجسم

الألياف الغذائية.. عنصر أساسي لصحة الجهاز الهضمي وتنظيم الجسم
يحسن مرونة الأوعية الدموية.. فوائد زيت الزيتون لصحة القلب

يحسن مرونة الأوعية الدموية.. فوائد زيت الزيتون لصحة القلب
هل تناول التوت مفيد لصحة القلب؟

هل تناول التوت مفيد لصحة القلب؟

هل المشي يوميًا يحسن صحة القلب والضغط؟

هل المشي يوميًا يحسن صحة القلب والضغط؟
هل تناول تفاحتين يوميًا يساعد في خفض الكوليسترول الضار؟

هل تناول تفاحتين يوميًا يساعد في خفض الكوليسترول الضار؟
تورم القدمين والكاحلين انذار نحو صحة القلب

تورم القدمين والكاحلين انذار نحو صحة القلب
دراسة: اضطراب مواعيد النوم يرفع خطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية

دراسة: اضطراب مواعيد النوم يرفع خطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة ؟.. تحذيرات من الإفراط وتأثيرات غير متوقعة

هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة ؟.. تحذيرات من الإفراط وتأثيرات غير متوقعة
تعرف على أضرار تناول المشروبات الغازية يوميًا

تعرف على أضرار تناول المشروبات الغازية يوميًا
عادات يومية بسيطة تحمي القلب دون أن تشعر

عادات يومية بسيطة تحمي القلب دون أن تشعر
صعود السلم يمنحك فوائد صحية غير متوقعة.. تعرف عليها

صعود السلم يمنحك فوائد صحية غير متوقعة.. تعرف عليها

خبيرة تغذية بريطانية تكشف مدى فاعلية المكملات الغذائية

خبيرة تغذية بريطانية تكشف مدى فاعلية المكملات الغذائية

الجريدة الورقية