الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة القلب صفحة 4

دراسة: الشاي الأخضر يعزز دفاعات الجسم ضد الشيخوخة

دراسة: الشاي الأخضر يعزز دفاعات الجسم ضد الشيخوخة
بعد كل وجبة..عادة صحية تدعم القلب وتزيد من عملية الحرق

بعد كل وجبة..عادة صحية تدعم القلب وتزيد من عملية الحرق
عادتان بسيطتان تساعدان على إطالة العمر.. دراسة تكشف التفاصيل

عادتان بسيطتان تساعدان على إطالة العمر.. دراسة تكشف التفاصيل
غني بالحديد ومضادات الأكسدة.. فوائد البنجر الصحية للجسم

غني بالحديد ومضادات الأكسدة.. فوائد البنجر الصحية للجسم
التين الشوكي فاكهة صيفية تدعم القلب وتنظم مستوى السكر في الدم

التين الشوكي فاكهة صيفية تدعم القلب وتنظم مستوى السكر في الدم
عادة غذائية ترفع مخاطر أمراض القلب| احذر الإفراط في الصوديوم

عادة غذائية ترفع مخاطر أمراض القلب| احذر الإفراط في الصوديوم
باحثون يحذرون: نمط حياة شائع يرفع خطر الوفاة المبكرة بنسبة كبيرة

باحثون يحذرون: نمط حياة شائع يرفع خطر الوفاة المبكرة بنسبة كبيرة
فوائد تناول الأفوكادو لصحة الجسم ودوره في تعزيز التغذية المتكاملة

فوائد تناول الأفوكادو لصحة الجسم ودوره في تعزيز التغذية المتكاملة
فوائد تناول عين الجمل واللوز لصحة الإنسان

فوائد تناول عين الجمل واللوز لصحة الإنسان
زيوت طبيعية تساعد على التخسيس.. دعم صحي لخسارة الوزن ضمن نظام غذائي

زيوت طبيعية تساعد على التخسيس.. دعم صحي لخسارة الوزن ضمن نظام غذائي

التوت الأزرق والعنب.. فوائد مذهلة لصحة القلب والشرايين

التوت الأزرق والعنب.. فوائد مذهلة لصحة القلب والشرايين
يحتوي على البوتاسيوم.. فوائد البطيخ لصحة القلب

يحتوي على البوتاسيوم.. فوائد البطيخ لصحة القلب
عادة يومية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

عادة يومية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
5 مشروبات عشبية تساعد على تقليل الالتهابات ودعم صحة القلب

5 مشروبات عشبية تساعد على تقليل الالتهابات ودعم صحة القلب
الكرز.. فاكهة صيفية صغيرة بفوائد كبيرة لصحة الجسم

الكرز.. فاكهة صيفية صغيرة بفوائد كبيرة لصحة الجسم
فوائد تناول العسل الأبيض مع حبة البركة

فوائد تناول العسل الأبيض مع حبة البركة
المشمش.. فاكهة الصيف الذهبية وفوائد صحية متعددة وطرق سهلة لتحضير المربى في المنزل

المشمش.. فاكهة الصيف الذهبية وفوائد صحية متعددة وطرق سهلة لتحضير المربى في المنزل
المانجا بين الفوائد والأضرار.. فاكهة الصيف المفضلة تحت المجهر

المانجا بين الفوائد والأضرار.. فاكهة الصيف المفضلة تحت المجهر
أطباء يحذرون.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بالدماغ وتضعف التركيز

أطباء يحذرون.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بالدماغ وتضعف التركيز
علماء يوضحون فوائد التفاح المذهلة لصحة الأوعية الدموية والأمعاء

علماء يوضحون فوائد التفاح المذهلة لصحة الأوعية الدموية والأمعاء
فاكهة صيفية غنية بالألياف والماء.. فوائد التين الشوكي لصحة الجسم

فاكهة صيفية غنية بالألياف والماء.. فوائد التين الشوكي لصحة الجسم
يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود

يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر يوميًا؟

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر يوميًا؟

5 فوائد للمشي تمنحك الصحة الدائمة

5 فوائد للمشي تمنحك الصحة الدائمة
علماء يحددون فواكه وخضراوات ضرورية لصحة القلب

علماء يحددون فواكه وخضراوات ضرورية لصحة القلب
طريقة تحضير سمكة دنيس حرة

طريقة تحضير سمكة دنيس حرة
يحتوي على فيتامين C.. لماذا ينصح الخبراء بتناول الحرنكش؟

يحتوي على فيتامين C.. لماذا ينصح الخبراء بتناول الحرنكش؟
مشروبات تدعم استقرار مستويات السكر في الدم

مشروبات تدعم استقرار مستويات السكر في الدم
هل تؤدي قلة النوم إلى الإصابة بالسرطان؟

هل تؤدي قلة النوم إلى الإصابة بالسرطان؟

مصادر طبيعية لفيتامين E.. عناصر غذائية تدعم صحة الجلد والمناعة

مصادر طبيعية لفيتامين E.. عناصر غذائية تدعم صحة الجلد والمناعة
أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. عنصر مهم لدعم القلب والعضلات

أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. عنصر مهم لدعم القلب والعضلات
البيتزا بالجمبري.. وصفة بحرية تجمع بين المذاق الإيطالي والنكهة الشرقية

البيتزا بالجمبري.. وصفة بحرية تجمع بين المذاق الإيطالي والنكهة الشرقية
طريقة تحضير الفتوش مع التبولة

طريقة تحضير الفتوش مع التبولة
نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده

نوع من الخضروات يدعم صحة القلب والعين.. تعرف على فوائده
فوائد تناول التمر على الريق.. عادة صحية تعزز النشاط وتحافظ على الجسم

فوائد تناول التمر على الريق.. عادة صحية تعزز النشاط وتحافظ على الجسم
باحثون يوضحون فوائد صحية غير متوقعة لزبدة الفول السوداني

باحثون يوضحون فوائد صحية غير متوقعة لزبدة الفول السوداني
الجريدة الورقية