الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة القلب صفحة 12

أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء

أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد

مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد
نقص هذا المعدن الخفي سبب وراء تشنج العضلات الليلية

نقص هذا المعدن الخفي سبب وراء تشنج العضلات الليلية
عادة ليلية بسيطة تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم

عادة ليلية بسيطة تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
علامات تحذيرية مبكرة للنوبات القلبية المفاجئة

علامات تحذيرية مبكرة للنوبات القلبية المفاجئة
ما الذي يحدث لجسمك حين تضيف

ما الذي يحدث لجسمك حين تضيف "الزعفران" إلى طعامك؟.. خبراء يوضحون
أبرزها تخفيف الوزن.. فوائد مذهلة لتناول الجوز يوميًا

أبرزها تخفيف الوزن.. فوائد مذهلة لتناول الجوز يوميًا
فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر… ماذا يحدث للجسم عند هذا التغيير؟

فوائد استبدال القهوة بالشاي الأخضر… ماذا يحدث للجسم عند هذا التغيير؟
الثوم.. كنز طبي يرفع المناعة ويحمي الجسم من أخطر الأمراض

الثوم.. كنز طبي يرفع المناعة ويحمي الجسم من أخطر الأمراض
كوب الماتشا.. مشروب يومي يغير جسمك بالكامل

كوب الماتشا.. مشروب يومي يغير جسمك بالكامل
كيف تساعد المكسرات والفواكه المجففة على فقدان الوزن؟

كيف تساعد المكسرات والفواكه المجففة على فقدان الوزن؟
المكسرات وفوائدها للقلب.. درع طبيعي ضد الأمراض القلبية

المكسرات وفوائدها للقلب.. درع طبيعي ضد الأمراض القلبية
رغم شعبيتها الكبيرة.. مخاطر خفية للنودلز تهدد الصحة

رغم شعبيتها الكبيرة.. مخاطر خفية للنودلز تهدد الصحة
فوائد قشر الرمان.. كنز طبيعي لصحة الجسم والبشرة

فوائد قشر الرمان.. كنز طبيعي لصحة الجسم والبشرة
4 أطعمة تحارب الالتهابات وتعزز الصحة

4 أطعمة تحارب الالتهابات وتعزز الصحة
هل الجرجير مفيد للصحة.. دراسة توضح التفاصيل

هل الجرجير مفيد للصحة.. دراسة توضح التفاصيل

تعزز الجهاز المناعي.. فوائد تناول الفراولة في الشتاء

تعزز الجهاز المناعي.. فوائد تناول الفراولة في الشتاء
طريقة تحضير أرز صيني مقلي بالروبيان

طريقة تحضير أرز صيني مقلي بالروبيان
العلماء يحذرون: شرب القهوة من أكواب بلاستيكية يزيد من التهابات الجسم

العلماء يحذرون: شرب القهوة من أكواب بلاستيكية يزيد من التهابات الجسم

يساعد على خفض مستويات الكوليسترول.. فوائد تناول الفستق

يساعد على خفض مستويات الكوليسترول.. فوائد تناول الفستق
دراسة: تناول الشوفان يوميًا يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 15% ويحمي القلب

دراسة: تناول الشوفان يوميًا يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 15% ويحمي القلب
الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.. فكيف ذلك؟

الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.. فكيف ذلك؟
كيف يؤثر تخطي الفطور وتناول الطعام ليلًا على صحة القلب والكوليسترول؟

كيف يؤثر تخطي الفطور وتناول الطعام ليلًا على صحة القلب والكوليسترول؟
مستخلص القرفة: حل طبيعي للتحكم في سكر الدم بعد الوجبات الدسمة

مستخلص القرفة: حل طبيعي للتحكم في سكر الدم بعد الوجبات الدسمة
تناول ورق الزيتون كمشروب يقلل ضغط الدم ويحسن صحة القلب

تناول ورق الزيتون كمشروب يقلل ضغط الدم ويحسن صحة القلب
لتأخير علامات الشيخوخة.. نصيحة ذهبية من بروفيسور روسي

لتأخير علامات الشيخوخة.. نصيحة ذهبية من بروفيسور روسي
تناول الأفوكادو يحسن صحة القلب ويقلل الكوليسترول الضار

تناول الأفوكادو يحسن صحة القلب ويقلل الكوليسترول الضار
النوم المنتظم يحمي من ضعف المناعة والالتهابات

النوم المنتظم يحمي من ضعف المناعة والالتهابات
خبراء القلب: النوم على الجانب الأيسر يحسن الدورة الدموية أثناء الليل

خبراء القلب: النوم على الجانب الأيسر يحسن الدورة الدموية أثناء الليل
تحذير جديد.. السهر بعد منتصف الليل يرفع هرمون التوتر ويؤثر على القلب

تحذير جديد.. السهر بعد منتصف الليل يرفع هرمون التوتر ويؤثر على القلب
أحماض أوميجا 3.. حماية فعالة للقلب وتقليل مخاطر الالتهابات

أحماض أوميجا 3.. حماية فعالة للقلب وتقليل مخاطر الالتهابات
دراسة جديدة تؤكد دور الرياضة الخفيفة في الوقاية من أمراض القلب

دراسة جديدة تؤكد دور الرياضة الخفيفة في الوقاية من أمراض القلب
علماء يححدون الحد اليومي للسجائر المؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب

علماء يححدون الحد اليومي للسجائر المؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب
تحذير.. الوجبات الجاهزة ترفع نسبة الدهون الثلاثية في الدم

تحذير.. الوجبات الجاهزة ترفع نسبة الدهون الثلاثية في الدم
المشي السريع يخفض ضغط الدم خلال 4 أسابيع فقط

المشي السريع يخفض ضغط الدم خلال 4 أسابيع فقط
نوع شائع من التوابل يحارب السمنة ويحمي القلب

نوع شائع من التوابل يحارب السمنة ويحمي القلب
الجريدة الورقية