الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة القلب صفحة 14

أطعمة ومشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب وتقلل خطر أمراضه

أطعمة ومشروبات طبيعية تحافظ على صحة القلب وتقلل خطر أمراضه
الطماطم.. غذاء يومي يحارب التجاعيد ويحمي القلب من الأمراض

الطماطم.. غذاء يومي يحارب التجاعيد ويحمي القلب من الأمراض
هل يساعد الجزر على مقاومة علامات التقدم في العمر؟

هل يساعد الجزر على مقاومة علامات التقدم في العمر؟
كيف يساعد ورق الغار على تنظيم السكر وتنظيف الجسم من السموم؟

كيف يساعد ورق الغار على تنظيم السكر وتنظيف الجسم من السموم؟
تنظيف الأسنان بانتظام.. عادة صغيرة تحمي القلب وتطيل العمر

تنظيف الأسنان بانتظام.. عادة صغيرة تحمي القلب وتطيل العمر
فوائد البصل لصحة القلب وتقوية المناعة

فوائد البصل لصحة القلب وتقوية المناعة
الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات

الفلفل الأحمر.. سر الحيوية ومضاد طبيعي للالتهابات
التفاح.. فاكهة القلب السليم وسر الجهاز الهضمي الصحي

التفاح.. فاكهة القلب السليم وسر الجهاز الهضمي الصحي
لهذا السبب.. المشي مرتين في الأسبوع قد يطيل عمر النساء

لهذا السبب.. المشي مرتين في الأسبوع قد يطيل عمر النساء
4 فوائد صحية لتناول الفاصوليا الخضراء.. اجعلها في نظامك الغذائي

4 فوائد صحية لتناول الفاصوليا الخضراء.. اجعلها في نظامك الغذائي

هل يساعد الجزر على خفض مستويات الكوليسترول؟

هل يساعد الجزر على خفض مستويات الكوليسترول؟
هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم

هكذا تؤثر القرفة على سكر الدم
التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب

التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب
دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر

دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر
هل يساعد الثوم الأسود على تقوية المناعة وحماية القلب؟

هل يساعد الثوم الأسود على تقوية المناعة وحماية القلب؟
المشي اليومي.. سر صحة القلب وتحسين المزاج

المشي اليومي.. سر صحة القلب وتحسين المزاج
الشاي الأخضر.. مشروب سحري لصحة القلب والوزن المثالي

الشاي الأخضر.. مشروب سحري لصحة القلب والوزن المثالي
دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة

دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة
دراسة: الكرفس يساعد على حرق الدهون وتنشيط الجسم

دراسة: الكرفس يساعد على حرق الدهون وتنشيط الجسم
فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي
فوائد صادمة لـ

فوائد صادمة لـ "الكيمتشي".. ما علاقته بصحة القلب ؟
فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم

فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم
هل الكمثرى مفيدة لصحة القلب والمناعة؟

هل الكمثرى مفيدة لصحة القلب والمناعة؟
دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام

دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام
فوائد مذهلة لنناول الثوم وزيت السمك معاً

فوائد مذهلة لنناول الثوم وزيت السمك معاً

أطعمة تعزز امتصاص أوميجا 3 في الجسم

أطعمة تعزز امتصاص أوميجا 3 في الجسم
العسل أم السكر: أيهما أفضل لصحة القلب ومستوى السكر في الدم؟

العسل أم السكر: أيهما أفضل لصحة القلب ومستوى السكر في الدم؟
البصل الأحمر.. دواء طبيعي في مطبخك

البصل الأحمر.. دواء طبيعي في مطبخك
كيف يحمي البروكلي من خطر الاصابة بالسرطان؟

كيف يحمي البروكلي من خطر الاصابة بالسرطان؟
أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على صحة القلب والكلى

أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على صحة القلب والكلى
الزنجبيل الطازج ودوره في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب

الزنجبيل الطازج ودوره في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب
الشاي الأخضر.. مشروب الحرق وصديق القلب

الشاي الأخضر.. مشروب الحرق وصديق القلب
دراسة: النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
علماء يكشفون.. الشاي الأسود يحمي قلبك عند تناوله بهذه الكمية

علماء يكشفون.. الشاي الأسود يحمي قلبك عند تناوله بهذه الكمية
علماء يحددون الوقت الأمثل لشرب القهوة لصحة القلب

علماء يحددون الوقت الأمثل لشرب القهوة لصحة القلب
فوائد تناول الشوفان يوميًا لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد تناول الشوفان يوميًا لصحة القلب والجهاز الهضمي
الجريدة الورقية