الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن الزائد صفحة 5

تناول الطعام قبل النوم يؤدي لزيادة الوزن| حقيقة أم أكذوبة؟

تناول الطعام قبل النوم يؤدي لزيادة الوزن| حقيقة أم أكذوبة؟
5 علامات تدل على حصول الجسم على الكثير من السكر

5 علامات تدل على حصول الجسم على الكثير من السكر
للنساء.. تحتاجين إلى تناول الطعام بشكل صحيح والتحرك أكثر أثناء انقطاع الطمث

للنساء.. تحتاجين إلى تناول الطعام بشكل صحيح والتحرك أكثر أثناء انقطاع الطمث

فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد

فقدان الوزن المفاجئ يسبب تسارع شيخوخة الجلد
8 قواعد ذهبية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

8 قواعد ذهبية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
السكريات تسبب زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالدهون

السكريات تسبب زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالدهون
10 قواعد من شأنها الحفاظ على صحة القلب

10 قواعد من شأنها الحفاظ على صحة القلب
4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

4 طرق لخفض الكوليسترول عند فقدان الوزن

الشعور بالوحدة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الشعور بالوحدة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أطباء يكشفون طريقة للتعامل مع الاستعداد الوراثي للسمنة

أطباء يكشفون طريقة للتعامل مع الاستعداد الوراثي للسمنة
كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون

كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون

ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

خبراء تغذية يكشفون القواعد الأساسية لإنقاص الوزن| ابتعد عن القهوة

خبراء تغذية يكشفون القواعد الأساسية لإنقاص الوزن| ابتعد عن القهوة

حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها

حالات يكون فيها الوزن الزائد مفيدًا للصحة.. تعرف عليها
مشاكل النوم علامة تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول

مشاكل النوم علامة تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول
بخطوة واحدة فقط.. حولي سحورك لوجبة صحية تقيك من زيادة الوزن

بخطوة واحدة فقط.. حولي سحورك لوجبة صحية تقيك من زيادة الوزن
السمنة قد تسرع الخرف.. دراسة تكشف تفاصيل صادمة

السمنة قد تسرع الخرف.. دراسة تكشف تفاصيل صادمة

مفيد لالتهاب المفاصل.. فوائد تناول الكركم

مفيد لالتهاب المفاصل.. فوائد تناول الكركم
للتحكم في مستويات الكوليسترول.. اضبط نمط حياتك

للتحكم في مستويات الكوليسترول.. اضبط نمط حياتك
كيف تفقد الوزن دون بذل الكثير من الجهد؟

كيف تفقد الوزن دون بذل الكثير من الجهد؟
منتجات الألبان تجعل من الصعب فقدان الوزن.. خبير تغذية يكشف التفاصيل

منتجات الألبان تجعل من الصعب فقدان الوزن.. خبير تغذية يكشف التفاصيل

شاي الأعشاب مفيد لإنقاص الوزن.. أبرز الأنواع

شاي الأعشاب مفيد لإنقاص الوزن.. أبرز الأنواع

خبيرة تغذية روسية: الخبز غير مرتبط بالوزن الزائد

خبيرة تغذية روسية: الخبز غير مرتبط بالوزن الزائد

5 فوائد صحية لتناول المكرونة بانتظام

5 فوائد صحية لتناول المكرونة بانتظام
منع ارتفاع الكورتيزول يعمل على إنقاص الوزن الزائد

منع ارتفاع الكورتيزول يعمل على إنقاص الوزن الزائد
علماء يكتشفون نوع بكتيريا مسؤولة عن السمنة

علماء يكتشفون نوع بكتيريا مسؤولة عن السمنة
تناول عصير الفاكهة يسبب الربو للأطفال.. دراسة توضح

تناول عصير الفاكهة يسبب الربو للأطفال.. دراسة توضح

الجريدة الورقية