الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن الزائد صفحة 4

طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن

طريقة للتخلص من الجلد الزائد بعد فقدان الوزن
البطاطس تحسن صحة القلب| كيفية أكلها بشكل صحيح

البطاطس تحسن صحة القلب| كيفية أكلها بشكل صحيح

طبيب يوضح إيجابيات وسلبيات النوم على مرتبة صلبة.. هل تشكل خطورة للأطفال؟

طبيب يوضح إيجابيات وسلبيات النوم على مرتبة صلبة.. هل تشكل خطورة للأطفال؟
شرب المياه يقلل من خطر السمنة بنسبة 20٪

شرب المياه يقلل من خطر السمنة بنسبة 20٪
نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تناول الموز يساعد على التخلص من دهون البطن

تناول الموز يساعد على التخلص من دهون البطن
تمارين التأمل تساعد على فقدان الوزن الزائد

تمارين التأمل تساعد على فقدان الوزن الزائد
أثر شرب الماء مع الليمون صباحا

أثر شرب الماء مع الليمون صباحا
علماء يحددون سبب مشكلة الوزن الزائد لدى البشر

علماء يحددون سبب مشكلة الوزن الزائد لدى البشر

علامات رئيسية تشير إلى وجود مشاكل في الكبد

علامات رئيسية تشير إلى وجود مشاكل في الكبد
أطباء يكتشفون سببا غير عادي لزيادة الوزن

أطباء يكتشفون سببا غير عادي لزيادة الوزن
دراسة: المدخن الذي يتبع نظامًا غذائيًا يشعر دائمًا بالتوعك

دراسة: المدخن الذي يتبع نظامًا غذائيًا يشعر دائمًا بالتوعك
مياه الشرب تقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 20%

مياه الشرب تقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 20%
كيف تتجنب مرض السكري لدى النساء الحوامل؟

كيف تتجنب مرض السكري لدى النساء الحوامل؟
أبرزها نظام البحر الأبيض المتوسط.. أفضل طريقتين لإنقاص الوزن

أبرزها نظام البحر الأبيض المتوسط.. أفضل طريقتين لإنقاص الوزن

تناول الخضروات الخضراء بكميات كبيرة يسبب اضطرابات في الغدة الدرقية

تناول الخضروات الخضراء بكميات كبيرة يسبب اضطرابات في الغدة الدرقية
الحمية المائية أخطر أنواع الأنظمة الغذائية.. خبراء يوضحون

الحمية المائية أخطر أنواع الأنظمة الغذائية.. خبراء يوضحون

الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض الرجفان الأذيني عن النساء

الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض الرجفان الأذيني عن النساء
يحمي نظام الأوعية الدموية.. 9 فوائد فريدة للعنب لصحة الإنسان

يحمي نظام الأوعية الدموية.. 9 فوائد فريدة للعنب لصحة الإنسان
تناول الغداء في وقت مبكر يضمن فقدان الوزن بسرعة

تناول الغداء في وقت مبكر يضمن فقدان الوزن بسرعة
تقوي جهاز المناعة.. 6 فوائد لا تعرفها عن ماء الليمون

تقوي جهاز المناعة.. 6 فوائد لا تعرفها عن ماء الليمون
أطباء يوضحون فوائد العصائر لفقدان الوزن

أطباء يوضحون فوائد العصائر لفقدان الوزن
ماذا يحدث للجسم إذا تناولت الكركم بكثرة ؟

ماذا يحدث للجسم إذا تناولت الكركم بكثرة ؟
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس فعالاً في مكافحة الاكتئاب.. دراسة توضح

تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس فعالاً في مكافحة الاكتئاب.. دراسة توضح

لماذا يزداد وزن الرجال بعد سن الأربعين ؟

لماذا يزداد وزن الرجال بعد سن الأربعين ؟
علاقة مرض السكري بزيادة الوزن.. طرق بسيطة للتخلص من المشكلة

علاقة مرض السكري بزيادة الوزن.. طرق بسيطة للتخلص من المشكلة
منتجات يجب على النساء استهلاكها أثناء انقطاع الطمث

منتجات يجب على النساء استهلاكها أثناء انقطاع الطمث
تناول هذه الأطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

تناول هذه الأطعمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
قياس وزن الطفل في سن الثانية يحميه من السمنة

قياس وزن الطفل في سن الثانية يحميه من السمنة
زيادة الوزن في الطفولة أحد أسباب قصر عمر الشخص للنصف

زيادة الوزن في الطفولة أحد أسباب قصر عمر الشخص للنصف
دراسة: الربو عند الأطفال يزيد خطر السمنة بنسبة 50%

دراسة: الربو عند الأطفال يزيد خطر السمنة بنسبة 50%
هل يمكن للسمنة أن تكون عاملا وقائيا من الخرف؟ تفاصيل

هل يمكن للسمنة أن تكون عاملا وقائيا من الخرف؟ تفاصيل

خبيرة تغذية توضح العلاقة الحقيقية بين الشاي وإنقاص الوزن

خبيرة تغذية توضح العلاقة الحقيقية بين الشاي وإنقاص الوزن

ارتفاع الكوليسترول.. ما هي الطرق المتاحة لخفضه بشكل أفضل؟

ارتفاع الكوليسترول.. ما هي الطرق المتاحة لخفضه بشكل أفضل؟
منتجات الدقيق الأبيض يقلل من خطر تطور مقاومة الأنسولين

منتجات الدقيق الأبيض يقلل من خطر تطور مقاومة الأنسولين
التخلص من دهون البطن.. طبيب غدد صماء يكشف طرق التحكم بالسعرات الحرارية

التخلص من دهون البطن.. طبيب غدد صماء يكشف طرق التحكم بالسعرات الحرارية
الجريدة الورقية