الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكوليسترول صفحة 6

كيف يحمي البصل البنفسجي القلب أكثر من الأبيض؟

كيف يحمي البصل البنفسجي القلب أكثر من الأبيض؟
التفاح الأخضر.. فاكهة يومية لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول

التفاح الأخضر.. فاكهة يومية لتعزيز المناعة وخفض الكوليسترول
الجوافة.. فاكهة بسيطة بقدرات قوية لحماية القلب وتنظيم ضغط الدم

الجوافة.. فاكهة بسيطة بقدرات قوية لحماية القلب وتنظيم ضغط الدم
فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول وتحسين الهضم

فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول وتحسين الهضم
كيف تساعد الفواكه في الوقاية من الأمراض المزمنة؟

كيف تساعد الفواكه في الوقاية من الأمراض المزمنة؟
أطباء يحذرون: علامات في قدميك تنذرك بقاتل صامت يهدد حياتك

أطباء يحذرون: علامات في قدميك تنذرك بقاتل صامت يهدد حياتك
حبوب الكينوا وفوائدها لصحة القلب وخفض الكوليسترول

حبوب الكينوا وفوائدها لصحة القلب وخفض الكوليسترول
كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

فوائد الثوم لصحة القلب وخفض الكوليسترول

فوائد الثوم لصحة القلب وخفض الكوليسترول
فوائد زيت جوز الهند للجسم والبشرة ودوره في تعزيز الصحة

فوائد زيت جوز الهند للجسم والبشرة ودوره في تعزيز الصحة
أحذر.. الإفراط في السكر يضر بصحة القلب والكبد

أحذر.. الإفراط في السكر يضر بصحة القلب والكبد
كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟

كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟
دراسة: تناول المكسرات يوميًا يحمي القلب ويخفض الكوليسترول

دراسة: تناول المكسرات يوميًا يحمي القلب ويخفض الكوليسترول
تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة

تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة
فوائد زيت الزيتون اليومية لصحة القلب وتقوية المناعة

فوائد زيت الزيتون اليومية لصحة القلب وتقوية المناعة
هل يساعد زيت السمسم على خفض الكوليسترول الضار؟

هل يساعد زيت السمسم على خفض الكوليسترول الضار؟

اختراقات طبية مذهلة طبعت 2025.. تعرف عليها

اختراقات طبية مذهلة طبعت 2025.. تعرف عليها

"نظام المحفظة الغذائية".. مقاربة ذكية لحماية القلب
تأثير السردين على صحة القلب.. تعرف على فوائد

تأثير السردين على صحة القلب.. تعرف على فوائد
فاكهة غنية بالألياف تعزز الذاكرة وتحمي القلب

فاكهة غنية بالألياف تعزز الذاكرة وتحمي القلب

مشروب طبيعي يومي لتعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول

مشروب طبيعي يومي لتعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول
خضار شتوي يحمي القلب ويقوي المناعة ويحسن الهضم

خضار شتوي يحمي القلب ويقوي المناعة ويحسن الهضم
علامة في عينيك قد تنذر بنوبة قلبية.. بقع صفراء تكشف خطرًا صامتًا

علامة في عينيك قد تنذر بنوبة قلبية.. بقع صفراء تكشف خطرًا صامتًا
عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات

عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات
كيف يحمي الأفوكادو من ارتفاع الكوليسترول الضار؟

كيف يحمي الأفوكادو من ارتفاع الكوليسترول الضار؟
عادة يومية بسيطة تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

عادة يومية بسيطة تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
عادة صباحية بسيطة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

عادة صباحية بسيطة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
الشاي الأخضر وفوائده لمكافحة الشيخوخة وتحسين الصحة العامة

الشاي الأخضر وفوائده لمكافحة الشيخوخة وتحسين الصحة العامة
فاكهة موسمية.. فوائد المشمش في حماية القلب وتحسين الهضم

فاكهة موسمية.. فوائد المشمش في حماية القلب وتحسين الهضم
الأفوكادو.. فوائد صحية عديدة ولكن الإفراط قد يسبب زيادة الوزن

الأفوكادو.. فوائد صحية عديدة ولكن الإفراط قد يسبب زيادة الوزن
فوائد مذهلة للبروكلي.. كيف يساهم في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض

فوائد مذهلة للبروكلي.. كيف يساهم في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض
تحذير صحي: مشروبات الطاقة تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب

تحذير صحي: مشروبات الطاقة تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب
الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة

الثوم النيء أم المطبوخ؟ أيهما أكثر فائدة للصحة والمناعة
نصائح وقائية مهمة.. خطوات بسيطة لحماية القلب وتقليل خطر الجلطات

نصائح وقائية مهمة.. خطوات بسيطة لحماية القلب وتقليل خطر الجلطات
تعرف على أبرز أمراض القلب وكيفية الوقاية منها

تعرف على أبرز أمراض القلب وكيفية الوقاية منها
أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض

أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
الجريدة الورقية