الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكوليسترول صفحة 2

خبيرة تغذية توضح كمية اللحوم الحمراء الآمنة للصحة

خبيرة تغذية توضح كمية اللحوم الحمراء الآمنة للصحة
أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعي

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول الضار بشكل طبيعي
ملعقة يوميًا من بذور الكتان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناولها بانتظام؟

ملعقة يوميًا من بذور الكتان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناولها بانتظام؟
علماء يتوصلون لاكتشاف علمي يمهد الطريق لبديل جديد لأدوية خفض الكوليسترول

علماء يتوصلون لاكتشاف علمي يمهد الطريق لبديل جديد لأدوية خفض الكوليسترول
باحثون يكشفون 4 عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية

باحثون يكشفون 4 عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية
الكبدة الجملي.. غذاء غني بالعناصر الغذائية وفوائد صحية متعددة

الكبدة الجملي.. غذاء غني بالعناصر الغذائية وفوائد صحية متعددة
يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود

يسهم في دعم صحة القلب.. فوائد الثوم الأسود
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر يوميًا؟

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر يوميًا؟

جوز الهند.. كنز غذائي يدعم الصحة ويمنح الجسم الطاقة

جوز الهند.. كنز غذائي يدعم الصحة ويمنح الجسم الطاقة
عادات يومية قد تضعف صحة القلب دون أن تشعر

عادات يومية قد تضعف صحة القلب دون أن تشعر
طريقة تحضير الفتوش مع التبولة

طريقة تحضير الفتوش مع التبولة
علاج فعال لتكيس المبياض

علاج فعال لتكيس المبياض
باحثون يوضحون فوائد صحية غير متوقعة لزبدة الفول السوداني

باحثون يوضحون فوائد صحية غير متوقعة لزبدة الفول السوداني
علماء يحددون مكمل غذائي طبيعي يحمي من السمنة وتراكم الدهون في الكبد

علماء يحددون مكمل غذائي طبيعي يحمي من السمنة وتراكم الدهون في الكبد
5 مشروبات تساعد على خفض الكوليسترول ضمن نظام غذائي صحي

5 مشروبات تساعد على خفض الكوليسترول ضمن نظام غذائي صحي
حقنة واعدة تُحدث طفرة في خفض الكوليسترول الضار

حقنة واعدة تُحدث طفرة في خفض الكوليسترول الضار
تجنبها.. مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار

تجنبها.. مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب؟

هل الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب؟
علامات مبكرة تشير إلى إجهاد عضلة القلب دون ألم واضح

علامات مبكرة تشير إلى إجهاد عضلة القلب دون ألم واضح
أطعمة صباحية تساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب

أطعمة صباحية تساعد على خفض الكوليسترول ودعم صحة القلب
الأفوكادو.. ثمرة سحرية لتعزيز الصحة وحرق الدهون

الأفوكادو.. ثمرة سحرية لتعزيز الصحة وحرق الدهون
ارتفاع الكوليسترول| يهدد صحة القلب ويزيد الجلطات

ارتفاع الكوليسترول| يهدد صحة القلب ويزيد الجلطات
علامات في اليدين تكشف عن ضعف الدورة الدموية مبكرًا

علامات في اليدين تكشف عن ضعف الدورة الدموية مبكرًا
هل الزبدة مفيدة لصحة القلب.. أطباء يوضحون

هل الزبدة مفيدة لصحة القلب.. أطباء يوضحون

بذور عباد الشمس.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة للجسم

بذور عباد الشمس.. كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة للجسم
خبيرة بريطانية تكشف كيف تخلصت من ارتفاع الكوليسترول بتغيير بسيط على الإفطار

خبيرة بريطانية تكشف كيف تخلصت من ارتفاع الكوليسترول بتغيير بسيط على الإفطار
الكوليسترول المرتفع يهدد القلب.. أطعمة طبيعية للتخلص منه

الكوليسترول المرتفع يهدد القلب.. أطعمة طبيعية للتخلص منه
خيار بسيط على الغداء يساعد في تقليل الكوليسترول سريعًا

خيار بسيط على الغداء يساعد في تقليل الكوليسترول سريعًا
وجبة غذاء صحية وسريعة لخفض الكوليسترول.. خيارات بسيطة تحمي القلب

وجبة غذاء صحية وسريعة لخفض الكوليسترول.. خيارات بسيطة تحمي القلب
استشاري باطنة: خلط البيض بالسجق واللانشون يضر الجسم ويربك الجهاز الهضمي

استشاري باطنة: خلط البيض بالسجق واللانشون يضر الجسم ويربك الجهاز الهضمي
جوز البيكان أم الفول السوداني: أيهما أفضل لصحة القلب؟

جوز البيكان أم الفول السوداني: أيهما أفضل لصحة القلب؟
التفاح .. الفاكهة الذهبية لدعم صحة شرايين القلب

التفاح .. الفاكهة الذهبية لدعم صحة شرايين القلب
ارتفاع الكوليسترول يهدد الشرايين ويرتبط بالنظام الغذائي ونمط الحياة

ارتفاع الكوليسترول يهدد الشرايين ويرتبط بالنظام الغذائي ونمط الحياة
تناول الجبن يوميًا.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول لمشكلة صحية؟

تناول الجبن يوميًا.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول لمشكلة صحية؟
الليمون.. طرق تخزين ذكية تحافظ على نكهته وفوائده الصحية

الليمون.. طرق تخزين ذكية تحافظ على نكهته وفوائده الصحية
الشمام.. فاكهة صيفية تدعم صحة القلب وتقي من المضاعفات

الشمام.. فاكهة صيفية تدعم صحة القلب وتقي من المضاعفات
الجريدة الورقية