الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكوليسترول صفحة 9

فحوصات للدم تحتاجها بعد سن الأربعين.. تعرف عليها

فحوصات للدم تحتاجها بعد سن الأربعين.. تعرف عليها
7 فحوص للدم يحتاجها كل شخص فوق سن الأربعين

7 فحوص للدم يحتاجها كل شخص فوق سن الأربعين
لهذا السبب يطلق على زيت الزيتون

لهذا السبب يطلق على زيت الزيتون "الذهب السائل"

دراسة: البصل الأبيض يساهم في خفض ضغط الدم

دراسة: البصل الأبيض يساهم في خفض ضغط الدم
الثوم.. سلاح طبيعي لمناعة قوية وصحة القلب

الثوم.. سلاح طبيعي لمناعة قوية وصحة القلب
خبير تغذية يحدد أطعمة تساهم بخفض مستوى الكوليسترول

خبير تغذية يحدد أطعمة تساهم بخفض مستوى الكوليسترول
أطعمة غنية بالبروتين ضرورية للعضلات وبناء الجسم

أطعمة غنية بالبروتين ضرورية للعضلات وبناء الجسم
تخطي وجبة الإفطار يعرِّضك لخطر الإصابة بأمراض القلب.. ما العلاقة؟

تخطي وجبة الإفطار يعرِّضك لخطر الإصابة بأمراض القلب.. ما العلاقة؟
دراسة: الرمان يحمي القلب ويعيد للبشرة إشراقها

دراسة: الرمان يحمي القلب ويعيد للبشرة إشراقها
بعد الأربعين.. أربعة فحوصات دم تنقذ حياتك

بعد الأربعين.. أربعة فحوصات دم تنقذ حياتك
4 علامات تحذيرية تظهر إحداها قبل 99.6% من النوبات القلبية

4 علامات تحذيرية تظهر إحداها قبل 99.6% من النوبات القلبية
التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب

التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب
دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر

دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر
كيف يساعد زيت الكاجو على ترطيب الشعر؟

كيف يساعد زيت الكاجو على ترطيب الشعر؟

الشوفان.. وجبة مفيدة لصحة القلب والجهاز الهضمي

الشوفان.. وجبة مفيدة لصحة القلب والجهاز الهضمي
الشاي الأخضر.. مشروب سحري لصحة القلب والوزن المثالي

الشاي الأخضر.. مشروب سحري لصحة القلب والوزن المثالي
زيت الزيتون البكر.. سر الصحة والجمال الطبيعي

زيت الزيتون البكر.. سر الصحة والجمال الطبيعي
أطعمة إفطار شائعة تحمي الدماغ من الخرف المبكر

أطعمة إفطار شائعة تحمي الدماغ من الخرف المبكر
أطعمة تضر بصحة البروستاتا

أطعمة تضر بصحة البروستاتا
دراسة تحدد أربعة أسباب رئيسية للجلطات والنوبات القلبية.. ما هي؟

دراسة تحدد أربعة أسباب رئيسية للجلطات والنوبات القلبية.. ما هي؟
التفاح.. فاكهة تقي من الأمراض المزمنة

التفاح.. فاكهة تقي من الأمراض المزمنة
البصل الأحمر.. ينظف الجسم من السموم ويحافظ على ضغط الدم

البصل الأحمر.. ينظف الجسم من السموم ويحافظ على ضغط الدم
فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي
فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم

فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم
ارتفاع الكوليسترول.. ثلاث طرق طبيعية مجربة لخفضه

ارتفاع الكوليسترول.. ثلاث طرق طبيعية مجربة لخفضه
دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام

دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام
دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

دراسة: الإفراط في أكل اللحوم الحمراء يهدد صحة القلب

فاكهة صيفية تحمي القلب وتقلل من خطر الجلطات.. تعرف عليها

فاكهة صيفية تحمي القلب وتقلل من خطر الجلطات.. تعرف عليها

دراسة: البصل يُخفّض سكر الدم والكوليسترول

دراسة: البصل يُخفّض سكر الدم والكوليسترول
كيف يساعد الجرجير على تنظيف الكبد من السموم؟

كيف يساعد الجرجير على تنظيف الكبد من السموم؟
أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها

أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها
البصل الأحمر.. دواء طبيعي في مطبخك

البصل الأحمر.. دواء طبيعي في مطبخك
كيف يحمي البروكلي من خطر الاصابة بالسرطان؟

كيف يحمي البروكلي من خطر الاصابة بالسرطان؟
فوائد الشوفان للجهاز الهضمي ودوره في خفض الكوليسترول

فوائد الشوفان للجهاز الهضمي ودوره في خفض الكوليسترول
أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على صحة القلب والكلى

أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء على صحة القلب والكلى
الدهون الصحية.. درع طبيعي للوقاية من أمراض القلب

الدهون الصحية.. درع طبيعي للوقاية من أمراض القلب
الجريدة الورقية