الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زيادة الوزن

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟
لماذا تشعر بألم في الكعب عند أول خطوة صباحًا؟

لماذا تشعر بألم في الكعب عند أول خطوة صباحًا؟
من العطش الشديد إلى كثرة التبول.. علامات تكشف ارتفاع سكر الدم

من العطش الشديد إلى كثرة التبول.. علامات تكشف ارتفاع سكر الدم
خطوات زيادة الوزن بمكونات طبيعية في عدة أيام

خطوات زيادة الوزن بمكونات طبيعية في عدة أيام

دراسات حديثة تكشف علاقة السمنة بضعف الانتصاب.. وهذا ما ينصح به الأطباء

دراسات حديثة تكشف علاقة السمنة بضعف الانتصاب.. وهذا ما ينصح به الأطباء
نتيجة ظروف صحية.. مايا نصري تكشف تفاصيل معاناتها مع زيادة الوزن

نتيجة ظروف صحية.. مايا نصري تكشف تفاصيل معاناتها مع زيادة الوزن
فوائد تناول الحلبة خلال فترة الرضاعة.. مشروب دافئ بفوائد غذائية متعددة للأم

فوائد تناول الحلبة خلال فترة الرضاعة.. مشروب دافئ بفوائد غذائية متعددة للأم
المشروبات السكرية وأورام المعدة.. ماذا وجدت الدراسات؟

المشروبات السكرية وأورام المعدة.. ماذا وجدت الدراسات؟
أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر

أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر
ليست أزمة مظهر.. 3 أسباب تجعل السمنة مرضًا يحتاج إلى علاج

ليست أزمة مظهر.. 3 أسباب تجعل السمنة مرضًا يحتاج إلى علاج
الإقلاع عن التدخين.. طبيبة تكشف أفضل الطرق للتخلص من إدمان النيكوتين

الإقلاع عن التدخين.. طبيبة تكشف أفضل الطرق للتخلص من إدمان النيكوتين
طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم

طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
علامات تدل على بطء عملية التمثيل الغذائي.. متى تستشير الطبيب؟

علامات تدل على بطء عملية التمثيل الغذائي.. متى تستشير الطبيب؟
خبراء يحددون السبب الفعلي لزيادة الوزن

خبراء يحددون السبب الفعلي لزيادة الوزن
الاستهلاك المعتدل للألبان كاملة الدسم لا يضر بصحة القلب أو الوزن.. خبراء يوضحون

الاستهلاك المعتدل للألبان كاملة الدسم لا يضر بصحة القلب أو الوزن.. خبراء يوضحون
أطباء يحذرون.. نمط الجلوس قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

أطباء يحذرون.. نمط الجلوس قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
ليس الإفراط في الطعام فقط.. نقص هذه الفيتامينات تسبب زيادة الوزن

ليس الإفراط في الطعام فقط.. نقص هذه الفيتامينات تسبب زيادة الوزن
الوجبات السريعة تؤذي الدماغ قبل الجسم.. علماء يحذرون

الوجبات السريعة تؤذي الدماغ قبل الجسم.. علماء يحذرون
مكمل غذائي بسيط قد يحدث فرقًا في علاج الكبد الدهني.. علماء يوضحون

مكمل غذائي بسيط قد يحدث فرقًا في علاج الكبد الدهني.. علماء يوضحون
عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟

عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟
غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن

غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن
علاج فعال لتكيس المبياض

علاج فعال لتكيس المبياض
أروى جودة: كنت هعتزل التمثيل علشان كنت مرتبطة بشاب مصري

أروى جودة: كنت هعتزل التمثيل علشان كنت مرتبطة بشاب مصري
عادات فعالة تساعد مرضى الكبد على الحفاظ على صحتهم

عادات فعالة تساعد مرضى الكبد على الحفاظ على صحتهم
أضرار الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى 2026

أضرار الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى 2026
خبراء: هذا أفضل نظام غذائي للحد من زيادة الوزن في منتصف العمر

خبراء: هذا أفضل نظام غذائي للحد من زيادة الوزن في منتصف العمر

مكونات الخبز التوست..تعرف على فوائده وتأثيره على وزنك

مكونات الخبز التوست..تعرف على فوائده وتأثيره على وزنك

التحقيق في تسمم طالبة بعد تناول «حبّة غلة» بالشرقية

التحقيق في تسمم طالبة بعد تناول «حبّة غلة» بالشرقية
البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة

البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة
هل تناول الفواكه قبل النوم يؤثر على حرق الدهون ليلًا؟

هل تناول الفواكه قبل النوم يؤثر على حرق الدهون ليلًا؟
تعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتأثيرها على عملية الهضم

تعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتأثيرها على عملية الهضم
طبيبة توضح ماذا يحدث إذا تناولنا الطعام مرة واحدة فقط في اليوم؟

طبيبة توضح ماذا يحدث إذا تناولنا الطعام مرة واحدة فقط في اليوم؟
تسمين الوجه والخدود.. بين الوصفات الطبيعية والحقائق العلمية

تسمين الوجه والخدود.. بين الوصفات الطبيعية والحقائق العلمية
احذري..هذا النوع من الحليب يزيد خطر السمنة وتسوس الأسنان وسوء التغذية

احذري..هذا النوع من الحليب يزيد خطر السمنة وتسوس الأسنان وسوء التغذية
طبيب يحدد مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر

طبيب يحدد مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض.. تعرف عليها

فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض.. تعرف عليها
الجريدة الورقية