الثلاثاء 10 نوفمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
ads
ads

زيادة الوزن

5 علامات تحذيرية تشير إلى الإفراط في تناول البروتين وضرورة مراجعة النظام الغذائي

5 علامات تحذيرية تشير إلى الإفراط في تناول البروتين وضرورة مراجعة النظام الغذائي
هدى الإتربي تكشف سر خسارة 10 كيلو من وزنها قبل مهرجان الجونة

هدى الإتربي تكشف سر خسارة 10 كيلو من وزنها قبل مهرجان الجونة
أعراض متلازمة تكيس المبايض.. علامات تستدعي الانتباه

أعراض متلازمة تكيس المبايض.. علامات تستدعي الانتباه
هل يؤثر الوقوف لساعات طويلة في المطبخ على مفاصل النساء؟

هل يؤثر الوقوف لساعات طويلة في المطبخ على مفاصل النساء؟
خبيرة تغذية تكشف فوائد المكسرات وأفضل الطرق لإضافتها إلى نظامك الغذائي

خبيرة تغذية تكشف فوائد المكسرات وأفضل الطرق لإضافتها إلى نظامك الغذائي
هل يساعد الاستحمام بالماء الساخن على خفض ضغط الدم؟.. علماء يجيبون

هل يساعد الاستحمام بالماء الساخن على خفض ضغط الدم؟.. علماء يجيبون
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالخرف.. ما هي؟

أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالخرف.. ما هي؟
خطورة استخدام حقن التخسيس على الأطفال

خطورة استخدام حقن التخسيس على الأطفال
تحذير طبي.. قلة النوم قد تزيد الوزن وتؤثر على القلب والغدة الدرقية

تحذير طبي.. قلة النوم قد تزيد الوزن وتؤثر على القلب والغدة الدرقية
عادات نفعلها يوميًا قد تكون سببًا في زيادة الوزن

عادات نفعلها يوميًا قد تكون سببًا في زيادة الوزن
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المشروبات الغازية؟
لماذا تشعر بألم في الكعب عند أول خطوة صباحًا؟

لماذا تشعر بألم في الكعب عند أول خطوة صباحًا؟
من العطش الشديد إلى كثرة التبول.. علامات تكشف ارتفاع سكر الدم

من العطش الشديد إلى كثرة التبول.. علامات تكشف ارتفاع سكر الدم
خطوات زيادة الوزن بمكونات طبيعية في عدة أيام

خطوات زيادة الوزن بمكونات طبيعية في عدة أيام

دراسات حديثة تكشف علاقة السمنة بضعف الانتصاب.. وهذا ما ينصح به الأطباء

دراسات حديثة تكشف علاقة السمنة بضعف الانتصاب.. وهذا ما ينصح به الأطباء
نتيجة ظروف صحية.. مايا نصري تكشف تفاصيل معاناتها مع زيادة الوزن

نتيجة ظروف صحية.. مايا نصري تكشف تفاصيل معاناتها مع زيادة الوزن
فوائد تناول الحلبة خلال فترة الرضاعة.. مشروب دافئ بفوائد غذائية متعددة للأم

فوائد تناول الحلبة خلال فترة الرضاعة.. مشروب دافئ بفوائد غذائية متعددة للأم
المشروبات السكرية وأورام المعدة.. ماذا وجدت الدراسات؟

المشروبات السكرية وأورام المعدة.. ماذا وجدت الدراسات؟
أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر

أستاذ قلب يحذر الشباب من أمراض القلب المبكرة.. التوتر وزيادة الوزن أبرز عوامل الخطر
ليست أزمة مظهر.. 3 أسباب تجعل السمنة مرضًا يحتاج إلى علاج

ليست أزمة مظهر.. 3 أسباب تجعل السمنة مرضًا يحتاج إلى علاج
الإقلاع عن التدخين.. طبيبة تكشف أفضل الطرق للتخلص من إدمان النيكوتين

الإقلاع عن التدخين.. طبيبة تكشف أفضل الطرق للتخلص من إدمان النيكوتين
طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم

طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
علامات تدل على بطء عملية التمثيل الغذائي.. متى تستشير الطبيب؟

علامات تدل على بطء عملية التمثيل الغذائي.. متى تستشير الطبيب؟
خبراء يحددون السبب الفعلي لزيادة الوزن

خبراء يحددون السبب الفعلي لزيادة الوزن
الاستهلاك المعتدل للألبان كاملة الدسم لا يضر بصحة القلب أو الوزن.. خبراء يوضحون

الاستهلاك المعتدل للألبان كاملة الدسم لا يضر بصحة القلب أو الوزن.. خبراء يوضحون
أطباء يحذرون.. نمط الجلوس قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

أطباء يحذرون.. نمط الجلوس قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
ليس الإفراط في الطعام فقط.. نقص هذه الفيتامينات تسبب زيادة الوزن

ليس الإفراط في الطعام فقط.. نقص هذه الفيتامينات تسبب زيادة الوزن
الوجبات السريعة تؤذي الدماغ قبل الجسم.. علماء يحذرون

الوجبات السريعة تؤذي الدماغ قبل الجسم.. علماء يحذرون
مكمل غذائي بسيط قد يحدث فرقًا في علاج الكبد الدهني.. علماء يوضحون

مكمل غذائي بسيط قد يحدث فرقًا في علاج الكبد الدهني.. علماء يوضحون
عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟

عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟
غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن

غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن
علاج فعال لتكيس المبياض

علاج فعال لتكيس المبياض
أروى جودة: كنت هعتزل التمثيل علشان كنت مرتبطة بشاب مصري

أروى جودة: كنت هعتزل التمثيل علشان كنت مرتبطة بشاب مصري
عادات فعالة تساعد مرضى الكبد على الحفاظ على صحتهم

عادات فعالة تساعد مرضى الكبد على الحفاظ على صحتهم
أضرار الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى 2026

أضرار الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى 2026
خبراء: هذا أفضل نظام غذائي للحد من زيادة الوزن في منتصف العمر

خبراء: هذا أفضل نظام غذائي للحد من زيادة الوزن في منتصف العمر

الجريدة الورقية