الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زيادة الوزن صفحة 6

دراسة: الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين عرضه للوزن الزائد

دراسة: الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين عرضه للوزن الزائد

القهوة تحمي الجسم من تراكم الدهون وزيادة الوزن

القهوة تحمي الجسم من تراكم الدهون وزيادة الوزن
هل تؤثر الحميات الغذائية على صحتك النفسية؟ العلم تكشف مفاجآت

هل تؤثر الحميات الغذائية على صحتك النفسية؟ العلم تكشف مفاجآت
لتجنب زيادة الوزن.. نصائح لا غنى عنها عند تحضير العصائر

لتجنب زيادة الوزن.. نصائح لا غنى عنها عند تحضير العصائر

مفاجأة صادمة.. زيت الزيتون يسبب السمنة ويهدد صحة القلب

مفاجأة صادمة.. زيت الزيتون يسبب السمنة ويهدد صحة القلب

الوزن الزائد قبل الحمل يشكل خطرا على صحة الأطفال في المستقبل

الوزن الزائد قبل الحمل يشكل خطرا على صحة الأطفال في المستقبل
أفكار وجبات خفيفة وصحية تساعدك على النوم

أفكار وجبات خفيفة وصحية تساعدك على النوم

دراسة تحذر:

دراسة تحذر: "حمية اليويو" لإنقاص الوزن تؤدي إلى الاكتئاب
دراسة: السمنة لا تؤثر على صحة القلب

دراسة: السمنة لا تؤثر على صحة القلب
20 دقيقة إضافية من النوم ليلاً تساعدك على إنقاص الوزن

20 دقيقة إضافية من النوم ليلاً تساعدك على إنقاص الوزن
متى يجب التوقف عن تناول الطعام قبل النوم؟ العلم يدق ناقوس الخطر

متى يجب التوقف عن تناول الطعام قبل النوم؟ العلم يدق ناقوس الخطر

علماء يكتشفون السبب الرئيسي وراء الإصابة بالسمنة

علماء يكتشفون السبب الرئيسي وراء الإصابة بالسمنة
مشروبات تساعدك على إنقاص وزنك

مشروبات تساعدك على إنقاص وزنك
ما هي أهم التمارين خلال مراحل الحمل؟

ما هي أهم التمارين خلال مراحل الحمل؟
طبيبة توضح من هم الأشخاص الأكثر عرضة للدغات البعوض

طبيبة توضح من هم الأشخاص الأكثر عرضة للدغات البعوض
علماء يكشفون عن بديل سهل للصيام المتقطع

علماء يكشفون عن بديل سهل للصيام المتقطع
سن الخطر لدى الأطفال للإصابة بالسمنة.. احذريه

سن الخطر لدى الأطفال للإصابة بالسمنة.. احذريه
دراسة.. الرجل المتزوج أكثر عرضة للسمنة بـ3 مرات من الأعزب

دراسة.. الرجل المتزوج أكثر عرضة للسمنة بـ3 مرات من الأعزب
النوم في هذا التوقيت يؤثر سلبًا على الصحة العامة.. طبيب يحذر

النوم في هذا التوقيت يؤثر سلبًا على الصحة العامة.. طبيب يحذر
دراسة.. الشخير الليلي المتكرر ينذرك بمشكلات صحية خطيرة

دراسة.. الشخير الليلي المتكرر ينذرك بمشكلات صحية خطيرة
عكس الشائع.. 10 فوائد مذهلة لتناول الهلام

عكس الشائع.. 10 فوائد مذهلة لتناول الهلام
5 فواكه غنية بالألياف.. أكثر من وعاء مليء بالشوفان

5 فواكه غنية بالألياف.. أكثر من وعاء مليء بالشوفان
بعيدًا عن أضراره على الشعر .. فوائد الكرياتين لمن يمارس الرياضة

بعيدًا عن أضراره على الشعر .. فوائد الكرياتين لمن يمارس الرياضة

مشاكل النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 16%

مشاكل النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 16%
طرق صحية لاستخدام الكركم للحصول على أكبر استفادة منه

طرق صحية لاستخدام الكركم للحصول على أكبر استفادة منه
خبير تغذية يكشف سر ثبات الوزن رغم إتباع الحميات

خبير تغذية يكشف سر ثبات الوزن رغم إتباع الحميات

طبيبة غدد صماء تحدد علامات اقتراب انقطاع الطمث

طبيبة غدد صماء تحدد علامات اقتراب انقطاع الطمث
التمارين الرياضية تحت الماء .. الحل المثالي لخسارة الوزن وتنحيف الخصر

التمارين الرياضية تحت الماء .. الحل المثالي لخسارة الوزن وتنحيف الخصر

تورم الكاحل: الأسباب والعلاج وكيفية التعامل معه

تورم الكاحل: الأسباب والعلاج وكيفية التعامل معه
انقطاع الطمث.. مكمل غذائي يساعد في تقليل الأعراض

انقطاع الطمث.. مكمل غذائي يساعد في تقليل الأعراض
حسام موافي: السمنة ليس لها حل إلا تنظيم الغذاء والتخسيس بالرياضة وهم

حسام موافي: السمنة ليس لها حل إلا تنظيم الغذاء والتخسيس بالرياضة وهم
تجنبيها.. مشروبات تستهلكها الحامل تؤدي إلى خطر زيادة الوزن لدى الأطفال

تجنبيها.. مشروبات تستهلكها الحامل تؤدي إلى خطر زيادة الوزن لدى الأطفال
تجنبها.. عادة شائعة تزيد خطر تسوس الأسنان والسمنة لدى الأطفال

تجنبها.. عادة شائعة تزيد خطر تسوس الأسنان والسمنة لدى الأطفال
حسام موافي يحذر من السمنة المفرطة: تستهلك الأنسولين وتسبب كارثة صحية

حسام موافي يحذر من السمنة المفرطة: تستهلك الأنسولين وتسبب كارثة صحية
كيفية تجنب السمنة أثناء انقطاع الطمث؟

كيفية تجنب السمنة أثناء انقطاع الطمث؟
مؤشرات تدل على وجود مشكلة في عملية التمثيل الغذائي

مؤشرات تدل على وجود مشكلة في عملية التمثيل الغذائي
الجريدة الورقية