الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

البقوليات صفحة 2

علاقة الشاي الأخضر بالزهايمر

علاقة الشاي الأخضر بالزهايمر
مفاجأة.. البقوليات تحمي من الإصابة بمرض السكري

مفاجأة.. البقوليات تحمي من الإصابة بمرض السكري
7 أطعمة بأسعار معقولة تعزز جهاز المناعة

7 أطعمة بأسعار معقولة تعزز جهاز المناعة
أطباء يحددون أفضل المنتجات لعلاج الإمساك

أطباء يحددون أفضل المنتجات لعلاج الإمساك
نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان

نظام غذائي يساعدك على الوقاية من السرطان

8 أطعمة غنية بالمغنيسيوم يجب تضمينها في نظامك الغذائي

8 أطعمة غنية بالمغنيسيوم يجب تضمينها في نظامك الغذائي
خمسة أطعمة يمكنها الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني

خمسة أطعمة يمكنها الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني
الفطر.. مزيل طبيعي لـ

الفطر.. مزيل طبيعي لـ"رائحة المسنين"
طبيبة تحدد موانع تناول البازلاء الخضراء

طبيبة تحدد موانع تناول البازلاء الخضراء

"حساء المعمّرين".. سر العمر الطويل بـ"المناطق الزرقاء"
لصحة متكاملة في 2025.. تعرف على أبرز أنواع الرجيم عالميًا

لصحة متكاملة في 2025.. تعرف على أبرز أنواع الرجيم عالميًا
5 أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول الضار طبيعيًا

5 أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول الضار طبيعيًا
تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط

تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط
الأطعمة منخفضة الطاقة تعمل على تسريع فقدان الوزن بشكل كبير

الأطعمة منخفضة الطاقة تعمل على تسريع فقدان الوزن بشكل كبير
طبيبة روسية توضح أبرز الأغذية التي تحارب شيخوخة البشرة

طبيبة روسية توضح أبرز الأغذية التي تحارب شيخوخة البشرة
كيفية تناول الطعام لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك؟

كيفية تناول الطعام لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك؟
لماذا تتراكم الغازات في المعدة؟.. أطعمة تساهم في إنتاجه

لماذا تتراكم الغازات في المعدة؟.. أطعمة تساهم في إنتاجه
علماء يحددون أفضل مصادر البروتين النباتي

علماء يحددون أفضل مصادر البروتين النباتي
النظام النباتي يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار الربع

النظام النباتي يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمقدار الربع
القومي للجينات ينظم يوم حقلي لمتابعة التنوع الوراثي للشمام ولوبيا العلف

القومي للجينات ينظم يوم حقلي لمتابعة التنوع الوراثي للشمام ولوبيا العلف
احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

العدس الأصفر ينافس اللحمة في الأسعار | إعرف وصل كام

العدس الأصفر ينافس اللحمة في الأسعار | إعرف وصل كام
من دون أدوية.. نظام غذائي وأطعمة صحية تخفض الكوليسترول الضار في الدم

من دون أدوية.. نظام غذائي وأطعمة صحية تخفض الكوليسترول الضار في الدم
طبيب يشرح ضرورة تناول البقوليات لمرضى السكري من النوع الثاني

طبيب يشرح ضرورة تناول البقوليات لمرضى السكري من النوع الثاني

أفضل 8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

أفضل 8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
10 أطعمة تحميك من الأمراض

10 أطعمة تحميك من الأمراض
تعرف على فوائد البقوليات

تعرف على فوائد البقوليات

أطعمة مهمة تعزز صحة العظام والأسنان

أطعمة مهمة تعزز صحة العظام والأسنان
أفضل ٤ أطعمة غنية بعنصر الكالسيوم

أفضل ٤ أطعمة غنية بعنصر الكالسيوم
7 منتجات تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم

7 منتجات تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم
أطعمة تمد الجسم بالكالسيوم

أطعمة تمد الجسم بالكالسيوم

فوائد العدس لمرضى السمنة والسكري

فوائد العدس لمرضى السمنة والسكري
النظام الغذائي للمخ بعد السكتة الدماغية مفيد للصحة

النظام الغذائي للمخ بعد السكتة الدماغية مفيد للصحة

منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات

منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات
العدس فعال لخفض مستويات السكر في الدم

العدس فعال لخفض مستويات السكر في الدم
نقيب الفلاحين: فبراير شهر البشاير..طن الفاصوليا انخفض الي 80 الف جنيه

نقيب الفلاحين: فبراير شهر البشاير..طن الفاصوليا انخفض الي 80 الف جنيه

الجريدة الورقية