الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكالسيوم صفحة 7

أبرزها إنقاص الوزن فؤائد تناول التين الشوكي

أبرزها إنقاص الوزن فؤائد تناول التين الشوكي

فيتامينات ضرورية لتعزيز صحة الأسنان

فيتامينات ضرورية لتعزيز صحة الأسنان
أطعمة تساعد في تخفيف آلام الظهر.. منتجات الألبان أبرزها

أطعمة تساعد في تخفيف آلام الظهر.. منتجات الألبان أبرزها

أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

استشاري تغذية علاجية: يُفضل نقع المكسرات بالماء قبل تناولها (فيديو)

استشاري تغذية علاجية: يُفضل نقع المكسرات بالماء قبل تناولها (فيديو)
عرض في العين يشير للإصابة بمرض خرف الشيخوخة

عرض في العين يشير للإصابة بمرض خرف الشيخوخة

أهم مصادر الكالسيوم إلى جانب الحليب.. أبرزها حبوب السمسم

أهم مصادر الكالسيوم إلى جانب الحليب.. أبرزها حبوب السمسم
علماء يكتشفون كيفية استبدال منتجات الألبان

علماء يكتشفون كيفية استبدال منتجات الألبان
الاستمرار في تناول مكملات فيتامين د يعرض الشخص لخطر حصوات الكلى والسرطان

الاستمرار في تناول مكملات فيتامين د يعرض الشخص لخطر حصوات الكلى والسرطان
تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د لا يحمي من الكسور

تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د لا يحمي من الكسور
أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

أبرزها سد الشهية.. فوائد صحية غير متوقعة لبذور الشيا

أطباء يكشفون 5 أعراض غير عادية لسرطان الرئة

أطباء يكشفون 5 أعراض غير عادية لسرطان الرئة
ما هي الفوائد الصحية للإقلاع عن الكافيين؟

ما هي الفوائد الصحية للإقلاع عن الكافيين؟

الزنك وسيلة فعالة للوقاية من مرض سرطان المريء

الزنك وسيلة فعالة للوقاية من مرض سرطان المريء
تسجيل عقار جديد لعلاج سرطان البروستاتا (تفاصيل)

تسجيل عقار جديد لعلاج سرطان البروستاتا (تفاصيل)
د.طارق الخولي

فوائد الكالسيوم فى الجسم

د.طارق الخولي
نقص الكالسيوم يسبب أضرار جسيمة لصحتك

نقص الكالسيوم يسبب أضرار جسيمة لصحتك
منها تقوية الذاكرة.. تعرف على فوائد اللوز للجسم

منها تقوية الذاكرة.. تعرف على فوائد اللوز للجسم
طبيب يوضح كم بيضة يجب عليك تناولها يوميًا

طبيب يوضح كم بيضة يجب عليك تناولها يوميًا
فيتامين شهير يحمي هؤلاء الأشخاص من الموت بالنوبة القلبية المفاجئة

فيتامين شهير يحمي هؤلاء الأشخاص من الموت بالنوبة القلبية المفاجئة

على الإفطار أم العشاء؟.. اعرف أفضل وقت لتناول الكالسيوم منعًا لتلف القلب

على الإفطار أم العشاء؟.. اعرف أفضل وقت لتناول الكالسيوم منعًا لتلف القلب
عصائر صحية تساعد على إنقاص الوزن

عصائر صحية تساعد على إنقاص الوزن

ماذا يحدث للمراهقين عند الإفراط في شرب الكافيين؟.. أطباء يحذرون من كارثة

ماذا يحدث للمراهقين عند الإفراط في شرب الكافيين؟.. أطباء يحذرون من كارثة
الدجاج أكثر أنواع اللحوم صحة في سن الشيخوخة

الدجاج أكثر أنواع اللحوم صحة في سن الشيخوخة
أطعمة ومشروبات لذيذة تمد الجسم بمحتوى عالِ من الكالسيوم

أطعمة ومشروبات لذيذة تمد الجسم بمحتوى عالِ من الكالسيوم

منعًا للإجهاض.. كمية الكافيين المسموح تناولها أثناء فترة الحمل

منعًا للإجهاض.. كمية الكافيين المسموح تناولها أثناء فترة الحمل
الفيتامين يقلل من خطر الوفاة.. تعرف عليه

الفيتامين يقلل من خطر الوفاة.. تعرف عليه
مصادر الحصول على الكالسيوم.. السلمون أبرزهم

مصادر الحصول على الكالسيوم.. السلمون أبرزهم
تناول الخوخ مفيد لصحة عظام المرأة

تناول الخوخ مفيد لصحة عظام المرأة
تناول الحلاوة الطحينية يمكن أن يطيل فترة الشباب.. عالمة تكشف

تناول الحلاوة الطحينية يمكن أن يطيل فترة الشباب.. عالمة تكشف
مكملات غذائية للوقاية من أمراض خطيرة.. تعرف عليها

مكملات غذائية للوقاية من أمراض خطيرة.. تعرف عليها
ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

ضحايا السمنة أكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام.. أطباء يكشفون مفاجأة

مشروب رمضاني يحمي الجسم من الأنيميا

مشروب رمضاني يحمي الجسم من الأنيميا
تناول الجبن يوميا يقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية

تناول الجبن يوميا يقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية
ماذا يحدث للجسم عند شُرب التمر بالحليب في رمضان؟.. أطباء يكشفون مفاجأة

ماذا يحدث للجسم عند شُرب التمر بالحليب في رمضان؟.. أطباء يكشفون مفاجأة
أطعمة مهمة تعزز صحة العظام والأسنان

أطعمة مهمة تعزز صحة العظام والأسنان
الجريدة الورقية