الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الفواكه صفحة 7

فواكه تمنحك نومًا هادئًا

فواكه تمنحك نومًا هادئًا
فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها

فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها
نظام غذائي يساعد على رشاقتك

نظام غذائي يساعد على رشاقتك
3 أنواع من الفواكه تفيد صحة الجسم

3 أنواع من الفواكه تفيد صحة الجسم
5 أطعمة لذيذة تعالج ارتفاع ضغط الدم في المنزل من دون أدوية

5 أطعمة لذيذة تعالج ارتفاع ضغط الدم في المنزل من دون أدوية

أفضل 3 فواكه تحميك من تخمة بعد الفطار في رمضان

أفضل 3 فواكه تحميك من تخمة بعد الفطار في رمضان
منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات

منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات
الفاكهة تسبب الوزن الزائد.. علماء يكشفون الأسباب

الفاكهة تسبب الوزن الزائد.. علماء يكشفون الأسباب
الفواكه ذات اللون البرتقالي والأحمر مفيدة لصحة الكبد

الفواكه ذات اللون البرتقالي والأحمر مفيدة لصحة الكبد
قمر الدين.. أسعار ياميش رمضان فى الاسواق

قمر الدين.. أسعار ياميش رمضان فى الاسواق

شعبة الخضراوات والفاكهة تكشف سبب عدم شعور المواطن بانخفاض الأسعار (فيدية)

شعبة الخضراوات والفاكهة تكشف سبب عدم شعور المواطن بانخفاض الأسعار (فيدية)
ضرورة تناول 6 فواكه جافة ومكسرات في الصباح

ضرورة تناول 6 فواكه جافة ومكسرات في الصباح

ارتفاع أسعار المعسل.. معسل قص 50 جراما بـ360 جنيها

ارتفاع أسعار المعسل.. معسل قص 50 جراما بـ360 جنيها
تجنب تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة لهذة الأسباب

تجنب تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة لهذة الأسباب
تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا

تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا
لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا

لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا
فواكه تحمي من مرض السكري .. العنب الأحمر أبرزها

فواكه تحمي من مرض السكري .. العنب الأحمر أبرزها
الجريدة الورقية