الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الفواكه صفحة 5

ما هو أفضل وقت لتناول الفواكه والخضروات؟.. طبيبة تجيب

ما هو أفضل وقت لتناول الفواكه والخضروات؟.. طبيبة تجيب
المكسرات والأسماك تخففان أعراض القولون العصبي

المكسرات والأسماك تخففان أعراض القولون العصبي
غسل الفواكه والخضروات بصودا الخبز يزيل جميع المبيدات الحشرية

غسل الفواكه والخضروات بصودا الخبز يزيل جميع المبيدات الحشرية

6 فوائد لتناول الزبيب الأسود المنقوع

6 فوائد لتناول الزبيب الأسود المنقوع
طبيبة تكشف الخصائص الضارة للأطعمة والمنتجات الصحية

طبيبة تكشف الخصائص الضارة للأطعمة والمنتجات الصحية
الغردقة تحتفل بعيد الفطر المبارك ومهرجان للفواكهة لجذب السياح والمصريين

الغردقة تحتفل بعيد الفطر المبارك ومهرجان للفواكهة لجذب السياح والمصريين
أبرز الفواكه المجففة المفضل تناولها منقوعة للحصول على فوائد مضاعفة

أبرز الفواكه المجففة المفضل تناولها منقوعة للحصول على فوائد مضاعفة
أخصائية تغذية: سحور الأطفال مفتاح الطاقة.. والتوازن سر الصيام الآمن

أخصائية تغذية: سحور الأطفال مفتاح الطاقة.. والتوازن سر الصيام الآمن
اكتشف العادات الصحية التي لاغنى عنها لحياة أكثر نشاطًا وحيوية

اكتشف العادات الصحية التي لاغنى عنها لحياة أكثر نشاطًا وحيوية
دراسة جديدة: انقراض الديناصورات الطريق لازدهار الفواكه

دراسة جديدة: انقراض الديناصورات الطريق لازدهار الفواكه
دراسة صادمة.. الفواكه والخضروات ضارة بصحة المدخنين

دراسة صادمة.. الفواكه والخضروات ضارة بصحة المدخنين
مفاجأة.. كومبوت الفواكه المجففة يمنح جسم المسن فيتامينات مهمة

مفاجأة.. كومبوت الفواكه المجففة يمنح جسم المسن فيتامينات مهمة
فوائد تناول الفواكه الطازجة لصحة الجسم

فوائد تناول الفواكه الطازجة لصحة الجسم
طبيبة توضح فوائد الأناناس المذهلة لكبار السن

طبيبة توضح فوائد الأناناس المذهلة لكبار السن
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر

لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر
دراسة يابانية تكشف سبل تكافح حساسية الطعام بطريقة طبيعية

دراسة يابانية تكشف سبل تكافح حساسية الطعام بطريقة طبيعية
دراسة تكشف كيفية تأثير الإختيارات الغذائية على العمر؟

دراسة تكشف كيفية تأثير الإختيارات الغذائية على العمر؟
لهذا السبب.. احذر من تناول بذور التفاح

لهذا السبب.. احذر من تناول بذور التفاح

الشوكولاتة الداكنة تخفض خطر الإصابة بالسكر.. دراسة تكشف التفاصيل

الشوكولاتة الداكنة تخفض خطر الإصابة بالسكر.. دراسة تكشف التفاصيل
تضر بصحة الكبد.. طبيبة تحذر من تناول هذه الأطعمة

تضر بصحة الكبد.. طبيبة تحذر من تناول هذه الأطعمة
طبيب يكشف أفضل الأطعمة لتقليل غازات البطن

طبيب يكشف أفضل الأطعمة لتقليل غازات البطن
5 أسباب تدفعك لتناول طبق من الرمان يوميًا

5 أسباب تدفعك لتناول طبق من الرمان يوميًا
5  مجموعات غذائية سهلة الهضم إذا كنت تعاني من مشاكل المعدة

5  مجموعات غذائية سهلة الهضم إذا كنت تعاني من مشاكل المعدة
دراسة: الخضروات والفوكه تحمي من أعراض الشيخوخة

دراسة: الخضروات والفوكه تحمي من أعراض الشيخوخة
علاج سحري للأمساك

علاج سحري للأمساك
نصائح يومية بسيطة للتخلص من الكرش

نصائح يومية بسيطة للتخلص من الكرش
فوائد عديدة لتناول الكمثرى بانتظام أبرزها تقوية القلب والوقاية من السرطان

فوائد عديدة لتناول الكمثرى بانتظام أبرزها تقوية القلب والوقاية من السرطان
فوائد تناول التوت لعلاج الخرف

فوائد تناول التوت لعلاج الخرف

دراسة تنفي معتقد شائع.. هذه الأطعمة قد تصيب طفلك بالسكر

دراسة تنفي معتقد شائع.. هذه الأطعمة قد تصيب طفلك بالسكر
أطباء يكشفون الفرق بين السكر العادي وسكر الفواكه.. أيهما أكثر ضررًا؟

أطباء يكشفون الفرق بين السكر العادي وسكر الفواكه.. أيهما أكثر ضررًا؟
احذر تناول هذه الأطعمة مع الشاي .. تسبب فقر الدم

احذر تناول هذه الأطعمة مع الشاي .. تسبب فقر الدم

أسعار الخضار والفاكهة في سوق العبور اليوم

أسعار الخضار والفاكهة في سوق العبور اليوم
احذر: هذه الفواكه قد ترفع مستويات السكر في دمك

احذر: هذه الفواكه قد ترفع مستويات السكر في دمك
طبيبة: الرضاعة الطبيعية أساس تغذية الطفل

طبيبة: الرضاعة الطبيعية أساس تغذية الطفل
حبوب إفطار صحية لا تقل أهمية عن البيض

حبوب إفطار صحية لا تقل أهمية عن البيض
طبيب يكشف فوائد تناول التفاح والكمثرى لمرضى السكر

طبيب يكشف فوائد تناول التفاح والكمثرى لمرضى السكر
الجريدة الورقية