الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الفواكه صفحة 4

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

منذ سنتين
نصائح عامة لمعدل تناول الفاكهة مع مرض السكري

نصائح عامة لمعدل تناول الفاكهة مع مرض السكري

منذ سنتين
6 فواكه يجب تجنب مرضى السكر من الإفراط في تناولها

6 فواكه يجب تجنب مرضى السكر من الإفراط في تناولها

منذ سنتين
الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب

الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب

منذ سنتين
دراسة تكشف عن علاقة تناول الفواكه بالاكتئاب

دراسة تكشف عن علاقة تناول الفواكه بالاكتئاب

منذ سنتين
تناول الخضراوات والفواكه يعزز النوم الجيد

تناول الخضراوات والفواكه يعزز النوم الجيد

منذ سنتين
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40

نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40

منذ سنتين
حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف

حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف

منذ سنتين
4 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

4 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

منذ سنتين
لهذا السبب..غسل الفواكه والخضروات بالماء أفضل من مواد التنظيف المخصصة

لهذا السبب..غسل الفواكه والخضروات بالماء أفضل من مواد التنظيف المخصصة

منذ سنتين
ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة

ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة

منذ سنتين
كيف نضبط السكر في الدم من دون أدوية؟

كيف نضبط السكر في الدم من دون أدوية؟

منذ سنتين
أطعمة تنمي مستوى ذكائك ولا تؤثر على صحة دماغك

أطعمة تنمي مستوى ذكائك ولا تؤثر على صحة دماغك

منذ سنتين
فواكه تمنحك نومًا هادئًا

فواكه تمنحك نومًا هادئًا

منذ سنتين
فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها

فواكه لذيذة منخفضة السكر تحارب السمنة وتحسن الهضم.. أطباء ينصحون بتناولها

منذ سنتين
نظام غذائي يساعد على رشاقتك

نظام غذائي يساعد على رشاقتك

منذ سنتين
3 أنواع من الفواكه تفيد صحة الجسم

3 أنواع من الفواكه تفيد صحة الجسم

منذ سنتين
5 أطعمة لذيذة تعالج ارتفاع ضغط الدم في المنزل من دون أدوية

5 أطعمة لذيذة تعالج ارتفاع ضغط الدم في المنزل من دون أدوية

منذ سنتين
أفضل 3 فواكه تحميك من تخمة بعد الفطار في رمضان

أفضل 3 فواكه تحميك من تخمة بعد الفطار في رمضان

منذ سنتين
منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات

منتجات تساعدك على إنقاص الوزن.. أبرزها الفواكه والخضراوات

منذ سنتين
الفاكهة تسبب الوزن الزائد.. علماء يكشفون الأسباب

الفاكهة تسبب الوزن الزائد.. علماء يكشفون الأسباب

منذ سنتين
الفواكه ذات اللون البرتقالي والأحمر مفيدة لصحة الكبد

الفواكه ذات اللون البرتقالي والأحمر مفيدة لصحة الكبد

منذ سنتين
قمر الدين.. أسعار ياميش رمضان فى الاسواق

قمر الدين.. أسعار ياميش رمضان فى الاسواق

منذ سنتين
شعبة الخضراوات والفاكهة تكشف سبب عدم شعور المواطن بانخفاض الأسعار (فيدية)

شعبة الخضراوات والفاكهة تكشف سبب عدم شعور المواطن بانخفاض الأسعار (فيدية)

منذ سنتين
ضرورة تناول 6 فواكه جافة ومكسرات في الصباح

ضرورة تناول 6 فواكه جافة ومكسرات في الصباح

منذ سنتين
ارتفاع أسعار المعسل.. معسل قص 50 جراما بـ360 جنيها

ارتفاع أسعار المعسل.. معسل قص 50 جراما بـ360 جنيها

منذ سنتين
تجنب تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة لهذة الأسباب

تجنب تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة لهذة الأسباب

منذ سنتين
تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا

تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا

منذ سنتين
لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا

لنوم عميق,, تجنب هذه الأطعمة ليلًا

منذ سنتين
فواكه تحمي من مرض السكري .. العنب الأحمر أبرزها

فواكه تحمي من مرض السكري .. العنب الأحمر أبرزها

منذ سنتين
الجريدة الورقية