الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الفواكه صفحة 6

احذر اطعمة تجلب الأمراض لكبار السن

احذر اطعمة تجلب الأمراض لكبار السن

تحسين الهضم.. فوائد تناول الموز على الصحة

تحسين الهضم.. فوائد تناول الموز على الصحة

نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بكورونا.. دراسة تكشف التفاصيل

نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بكورونا.. دراسة تكشف التفاصيل
ماذا يحدث لك إذا اكتفيت بأكل الفواكه والخضراوات فقط لمدة أسبوع؟

ماذا يحدث لك إذا اكتفيت بأكل الفواكه والخضراوات فقط لمدة أسبوع؟

أبرز فوائد تطبيقات الصحة الذكية

أبرز فوائد تطبيقات الصحة الذكية
انتبه.. بديل للسكر قد يدمر صحتك كليًا

انتبه.. بديل للسكر قد يدمر صحتك كليًا
خضراوات تمنح جسدك فائدة مذهلة

خضراوات تمنح جسدك فائدة مذهلة
مخاطر عدم غسل الفواكه جيدًا.. الأمراض المحتملة وطرق الوقاية

مخاطر عدم غسل الفواكه جيدًا.. الأمراض المحتملة وطرق الوقاية
أفضل ٤ أطعمة تنظم الكوليسترول في الدم.. ما علاقة التمارين الرياضية؟

أفضل ٤ أطعمة تنظم الكوليسترول في الدم.. ما علاقة التمارين الرياضية؟
فوائد تناول التين الطازج والمجفف للجسم

فوائد تناول التين الطازج والمجفف للجسم
أبرز الفواكه الشائعة المناسبة لمرضى السكري

أبرز الفواكه الشائعة المناسبة لمرضى السكري
لمرضى السكر.. احذر الإفراط في تناول هذه الفواكه

لمرضى السكر.. احذر الإفراط في تناول هذه الفواكه
تسبب مرضًا قاتلًا.. تحذير من مخاطر كارثية لرش الفواكه والخضراوات بالمبيدات الحشرية

تسبب مرضًا قاتلًا.. تحذير من مخاطر كارثية لرش الفواكه والخضراوات بالمبيدات الحشرية

هل الفركتوز الموجود في الفواكه مفيد لصحة الإنسان؟

هل الفركتوز الموجود في الفواكه مفيد لصحة الإنسان؟
اتباع الأطفال لحمية البحر المتوسط يعزز صحة القلب

اتباع الأطفال لحمية البحر المتوسط يعزز صحة القلب
شعبة الخضراوات والفواكه توضح سبب انخفاض أسعار المانجو (فيديو)

شعبة الخضراوات والفواكه توضح سبب انخفاض أسعار المانجو (فيديو)
طبيب يكشف مخاطر تناول العصائر الطازجة

طبيب يكشف مخاطر تناول العصائر الطازجة
فاكهة شهيرة تقاوم حب الشباب

فاكهة شهيرة تقاوم حب الشباب
فواكه تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع

فواكه تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع
الجبن مفيد للشيخوخة لهذا السبب

الجبن مفيد للشيخوخة لهذا السبب
تناول هذه الأطعمة لتحسين نومك

تناول هذه الأطعمة لتحسين نومك
فوائد مذهلة لتضمين الأفوكادو في نظامك الغذائي

فوائد مذهلة لتضمين الأفوكادو في نظامك الغذائي
الأفوكادو كنز للبشرة.. تعرفي على الفوائد

الأفوكادو كنز للبشرة.. تعرفي على الفوائد
علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد
نصائح عامة لمعدل تناول الفاكهة مع مرض السكري

نصائح عامة لمعدل تناول الفاكهة مع مرض السكري
6 فواكه يجب تجنب مرضى السكر من الإفراط في تناولها

6 فواكه يجب تجنب مرضى السكر من الإفراط في تناولها

الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب

الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب
دراسة تكشف عن علاقة تناول الفواكه بالاكتئاب

دراسة تكشف عن علاقة تناول الفواكه بالاكتئاب
تناول الخضراوات والفواكه يعزز النوم الجيد

تناول الخضراوات والفواكه يعزز النوم الجيد
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40

نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40
حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف

حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف

4 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

4 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
لهذا السبب..غسل الفواكه والخضروات بالماء أفضل من مواد التنظيف المخصصة

لهذا السبب..غسل الفواكه والخضروات بالماء أفضل من مواد التنظيف المخصصة
ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة

ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة
كيف نضبط السكر في الدم من دون أدوية؟

كيف نضبط السكر في الدم من دون أدوية؟
أطعمة تنمي مستوى ذكائك ولا تؤثر على صحة دماغك

أطعمة تنمي مستوى ذكائك ولا تؤثر على صحة دماغك
الجريدة الورقية