السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوزن الزائد

المخلل والوزن الزائد.. هل تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟

المخلل والوزن الزائد.. هل تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟
أطعمة قد تدعم عملية حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي

أطعمة قد تدعم عملية حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي
عادات يومية بسيطة قد تدمّر صحتك دون أن تنتبه

عادات يومية بسيطة قد تدمّر صحتك دون أن تنتبه
السمنة خطر متزايد يهدد بارتفاع معدلات السرطان

السمنة خطر متزايد يهدد بارتفاع معدلات السرطان
إيما ستون تواجه انتقادات بعد ظهورها في بافتا 2026

إيما ستون تواجه انتقادات بعد ظهورها في بافتا 2026
الأناناس بعد الولادة.. هل يساعد على إنقاص الوزن؟

الأناناس بعد الولادة.. هل يساعد على إنقاص الوزن؟
باحثون يكتشفون دور إيجابي غير متوقع لدهون البطن

باحثون يكتشفون دور إيجابي غير متوقع لدهون البطن
أطباء: شرب الماء بكميات كافية يقلل التهابات المفاصل ويحسن الحركة

أطباء: شرب الماء بكميات كافية يقلل التهابات المفاصل ويحسن الحركة
دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن
السمنة تزيد من ألم الهبات الساخنة في سن اليأس

السمنة تزيد من ألم الهبات الساخنة في سن اليأس
دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية
دراسة: الوزن الزائد يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان

دراسة: الوزن الزائد يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان
دراسة: تحتاج النساء في سن اليأس إلى نظام غذائي خاص

دراسة: تحتاج النساء في سن اليأس إلى نظام غذائي خاص
خبراء ينصحون بكيفية خسارة الوزن بدون رياضة

خبراء ينصحون بكيفية خسارة الوزن بدون رياضة
ما مدى خطورة الوزن الزائد على الصحة العامة؟

ما مدى خطورة الوزن الزائد على الصحة العامة؟
علماء يكشفون سبب آخر لشيخوخة القلب والأوعية الدموية

علماء يكشفون سبب آخر لشيخوخة القلب والأوعية الدموية
طبيبة توضح طريقة حساب السعرات اليومية

طبيبة توضح طريقة حساب السعرات اليومية
دراسة: عشاق اللحوم معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري

دراسة: عشاق اللحوم معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري
علماء يكشفون طريقة إنقاص الوزن أثناء النوم

علماء يكشفون طريقة إنقاص الوزن أثناء النوم
10 أسباب لتناول خل التفاح على معدة فارغة

10 أسباب لتناول خل التفاح على معدة فارغة
دراسة: الصيام لا يساعد على خسارة الوزن

دراسة: الصيام لا يساعد على خسارة الوزن
هل تساعد القهوة على فقدان الوزن بشكل فعال؟

هل تساعد القهوة على فقدان الوزن بشكل فعال؟
تظهر بعد الأكل والشرب.. أعراض الإصابة بسرطان المعدة

تظهر بعد الأكل والشرب.. أعراض الإصابة بسرطان المعدة

دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن

دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن
ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن

ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن "العدو الصامت" لصحة القلب
5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

مفاجأة.. شاي التخسيس غير فعال في إنقاص الوزن

مفاجأة.. شاي التخسيس غير فعال في إنقاص الوزن
الحماية من السرطان ومكافحة التجاعيد.. فوائد الشاي الأخضر

الحماية من السرطان ومكافحة التجاعيد.. فوائد الشاي الأخضر
8 نصائح ذهبية لتفادي آلام الركبة بعد سن الخمسين

8 نصائح ذهبية لتفادي آلام الركبة بعد سن الخمسين
كيف تؤثر البكتيريا المعوية على فقدان الوزن؟

كيف تؤثر البكتيريا المعوية على فقدان الوزن؟
لن تصدق.. يعاني معظم ضحايا السمنة من سوء التغذية

لن تصدق.. يعاني معظم ضحايا السمنة من سوء التغذية
النظام الغذائي النباتي هو الأفضل لإنقاص الوزن

النظام الغذائي النباتي هو الأفضل لإنقاص الوزن
دراسة: الحلويات التي تحتوي على الفركتوز تسبب الوزن الزائد

دراسة: الحلويات التي تحتوي على الفركتوز تسبب الوزن الزائد
طبيب روسي يحدد العوامل الرئيسية للسمنة

طبيب روسي يحدد العوامل الرئيسية للسمنة
حمية لاعبي كمال الأجسام تساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة

حمية لاعبي كمال الأجسام تساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة
دراسة: حبوب الحمية قد تسبب السمنة

دراسة: حبوب الحمية قد تسبب السمنة
الجريدة الورقية