الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

النشاط البدني صفحة 4

دراسة: زيادة النشاط البدني يضر بصحة الأمعاء

دراسة: زيادة النشاط البدني يضر بصحة الأمعاء

منذ سنة
ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان

ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان

منذ سنة
6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف

6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف

منذ سنة
ابتكار طريقة جديدة لعلاج كسور الأضلاع

ابتكار طريقة جديدة لعلاج كسور الأضلاع

منذ سنة
تأثير إيجابي للرياضة على وظائف الدماغ لكبار السن

تأثير إيجابي للرياضة على وظائف الدماغ لكبار السن

منذ سنة
دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية

دراسة: الوزن الزائد يظهر بسبب المشاكل النفسية

منذ سنة
دراسة حديثة تكشف خطر إصابة الشباب بمرض السكر

دراسة حديثة تكشف خطر إصابة الشباب بمرض السكر

منذ سنة
احذر عادات تضر صحتك بعد سن الـ 40

احذر عادات تضر صحتك بعد سن الـ 40

منذ سنة
احذر تناول اللحوم الحمراء تصيبك بمرض خطير

احذر تناول اللحوم الحمراء تصيبك بمرض خطير

منذ سنة
بدون جراحة.. خبراء يكشفون طرق للتخلص من آلام الركبة

بدون جراحة.. خبراء يكشفون طرق للتخلص من آلام الركبة

منذ سنة
أبرز فوائد تطبيقات الصحة الذكية

أبرز فوائد تطبيقات الصحة الذكية

منذ سنتين
طرق غير دوائية لخفض مستويات الكوليسترول

طرق غير دوائية لخفض مستويات الكوليسترول

منذ سنتين
عادات تحمي الشباب من النوبات القلبية

عادات تحمي الشباب من النوبات القلبية

منذ سنتين
دراسة: تدريب الأثقال يبطئ التصلب المتعدد

دراسة: تدريب الأثقال يبطئ التصلب المتعدد

منذ سنتين
دراسة: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة ومهم للرياضيين

دراسة: الموز يتفوق على مشروبات الطاقة ومهم للرياضيين

منذ سنتين
مياه الشرب تقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 20%

مياه الشرب تقلل من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 20%

منذ سنتين
طقطقة المفاصل تشير إلى وجود مشكلة في الجسم

طقطقة المفاصل تشير إلى وجود مشكلة في الجسم

منذ سنتين
خمس علامات خطيرة لمشاكل القلب

خمس علامات خطيرة لمشاكل القلب

منذ سنتين
الإصابة بالأنفلونزا يسبب التهاب عضلة القلب

الإصابة بالأنفلونزا يسبب التهاب عضلة القلب

منذ سنتين
الجلوس لفترات طويل يزيد خطر الوفاة المبكرة لمرضىى السكر

الجلوس لفترات طويل يزيد خطر الوفاة المبكرة لمرضىى السكر

منذ سنتين
علامات تشير لتدهور القلب والإصابة بالنوبة القلبية

علامات تشير لتدهور القلب والإصابة بالنوبة القلبية

منذ سنتين
أطباء يكشفون التدابير اللازمة للوقاية من مرض السرطان

أطباء يكشفون التدابير اللازمة للوقاية من مرض السرطان

منذ سنتين
طبيبة تكشف طرق بسيطة لتعزيز صحة الأمعاء

طبيبة تكشف طرق بسيطة لتعزيز صحة الأمعاء

منذ سنتين
11 عنصرا غذائيا تحسن حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم

11 عنصرا غذائيا تحسن حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم

منذ سنتين
النشاط البدني يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

النشاط البدني يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

منذ سنتين
ثلاثة أنواع من التمارين المناسبة لمرضى التهاب المفاصل

ثلاثة أنواع من التمارين المناسبة لمرضى التهاب المفاصل

منذ سنتين
الحفاظ على نفس الوزن يمنع تطور مرض السكري

الحفاظ على نفس الوزن يمنع تطور مرض السكري

منذ سنتين
انتبه.. العطش المستمر ينذرك بهذه الأمراض

انتبه.. العطش المستمر ينذرك بهذه الأمراض

منذ سنتين
ممارسة التمارين الرياضية في هذا الوقت تخفض السكر بالدم

ممارسة التمارين الرياضية في هذا الوقت تخفض السكر بالدم

منذ سنتين
الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني إجراءات فعالة للحماية من السرطان

الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني إجراءات فعالة للحماية من السرطان

منذ سنتين
النشاط البدني أسهل طريقة لوقف شيخوخة القلب

النشاط البدني أسهل طريقة لوقف شيخوخة القلب

منذ سنتين
طبيب يقدم 4 نصائح مهمة تمنع احتشاء عضلة القلب بشكل متكرر

طبيب يقدم 4 نصائح مهمة تمنع احتشاء عضلة القلب بشكل متكرر

منذ سنتين
للمدخنين.. التوعك أثناء النظام الغذائي سببه نقص السعرات الحرارية

للمدخنين.. التوعك أثناء النظام الغذائي سببه نقص السعرات الحرارية

منذ سنتين
عادات يومية صحية للحفاظ على يقظة العقل.. تعرف عليها

عادات يومية صحية للحفاظ على يقظة العقل.. تعرف عليها

منذ سنتين
فوائد صحية غير متوقعة لصعود السلالم

فوائد صحية غير متوقعة لصعود السلالم

منذ سنتين
النشاط البدني خلال فترة المراهقة يحمي المرأة من السرطان

النشاط البدني خلال فترة المراهقة يحمي المرأة من السرطان

منذ سنتين
الجريدة الورقية