السبت 26 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الدماغ

هل تؤثر الحيوانات الأليفة على شيخوخة الدماغ؟ .. دراسة تجيب

هل تؤثر الحيوانات الأليفة على شيخوخة الدماغ؟ .. دراسة تجيب
قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ

قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ
مشروبات تدعم صحة الذاكرة.. خيارات بسيطة قد تعزز التركيز

مشروبات تدعم صحة الذاكرة.. خيارات بسيطة قد تعزز التركيز
دراسة تكشف علاقة بين الاكتئاب وزيادة احتمالات الإصابة بالخرف

دراسة تكشف علاقة بين الاكتئاب وزيادة احتمالات الإصابة بالخرف
الإكثار من الملح.. هل يؤثر على الحالة المزاجية؟

الإكثار من الملح.. هل يؤثر على الحالة المزاجية؟
الأفوكادو.. أطعمة تنشط الذاكرة

الأفوكادو.. أطعمة تنشط الذاكرة

فوائد القهوة للجسم.. ماذا يحدث عند تناولها باعتدال يوميًا؟

فوائد القهوة للجسم.. ماذا يحدث عند تناولها باعتدال يوميًا؟
عادات يومية تؤثر على قوة الذاكرة.. احذر هذه الأخطاء

عادات يومية تؤثر على قوة الذاكرة.. احذر هذه الأخطاء
كيف تدعم الخضراوات الورقية صحة القلب والعظام والدماغ؟

كيف تدعم الخضراوات الورقية صحة القلب والعظام والدماغ؟
هل تساعد الميرمية على تحسين الذاكرة وتقليل التعرق؟

هل تساعد الميرمية على تحسين الذاكرة وتقليل التعرق؟
فقدان السمع يرهق الدماغ ويرفع خطر الخرف

فقدان السمع يرهق الدماغ ويرفع خطر الخرف
الضغوط المالية المزمنة قد تُسرع شيخوخة الدماغ

الضغوط المالية المزمنة قد تُسرع شيخوخة الدماغ
باحثون يحددون أطعمة بسيطة تعزز صحة الدماغ وتحسن المزاج

باحثون يحددون أطعمة بسيطة تعزز صحة الدماغ وتحسن المزاج
ماذا يحدث للمخ عند التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم بساعة؟

ماذا يحدث للمخ عند التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم بساعة؟
ماذا يحدث للجسم عند تناول حفنة من التوت الأزرق يوميًا؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول حفنة من التوت الأزرق يوميًا؟
مكملات غذائية قد تعزز الذاكرة وتؤخر التدهور المعرفي

مكملات غذائية قد تعزز الذاكرة وتؤخر التدهور المعرفي
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يوميًا؟.. فوائد صحية لا تتوقعها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يوميًا؟.. فوائد صحية لا تتوقعها
نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف.. تعرف عليه

نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف.. تعرف عليه

طبيبة أعصاب تقدم نصائح للوقاية من شيخوخة الدماغ

طبيبة أعصاب تقدم نصائح للوقاية من شيخوخة الدماغ
هل يؤثر تناول الأطعمة المعالجة في طريقة تفكيرنا؟.. نتائج علمية تثير القلق

هل يؤثر تناول الأطعمة المعالجة في طريقة تفكيرنا؟.. نتائج علمية تثير القلق
باحثون يحددون نظاما غذائيا يقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

باحثون يحددون نظاما غذائيا يقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
دراسة: التعرض اليومي لأشعة الشمس يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

دراسة: التعرض اليومي لأشعة الشمس يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف
نتائج صادمة.. التعرض لضوء النهار قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرض

نتائج صادمة.. التعرض لضوء النهار قد يقلل خطر الإصابة بهذا المرض
هل يحمي زيت السمك من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل

هل يحمي زيت السمك من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل
دراسة: تناول حفنة من المكسرات يوميًا يدعم صحة الدماغ

دراسة: تناول حفنة من المكسرات يوميًا يدعم صحة الدماغ
علماء يحددون فيتامين يحافظ على صحة الدماغ عند كبار السن

علماء يحددون فيتامين يحافظ على صحة الدماغ عند كبار السن
دراسة تكشف علاقة بين انخفاض فيتامين C وزيادة خطر الإصابة بالخرف

دراسة تكشف علاقة بين انخفاض فيتامين C وزيادة خطر الإصابة بالخرف
عين الجمل.. غذاء ذهبي يدعم صحة الدماغ ويعزز القدرات الذهنية

عين الجمل.. غذاء ذهبي يدعم صحة الدماغ ويعزز القدرات الذهنية
عادات يومية تساعد على تقوية الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ

عادات يومية تساعد على تقوية الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ
التفاح الأخضر.. الفاكهة الصحية التي تجمع بين الطعم والفوائد الطبية

التفاح الأخضر.. الفاكهة الصحية التي تجمع بين الطعم والفوائد الطبية
فوائد تناول التمر على الريق.. عادة صحية تعزز النشاط وتحافظ على الجسم

فوائد تناول التمر على الريق.. عادة صحية تعزز النشاط وتحافظ على الجسم
دراسة جديدة تكشف نوع فيتامين يحسن ذاكرة الجنين أثناء الحمل

دراسة جديدة تكشف نوع فيتامين يحسن ذاكرة الجنين أثناء الحمل
دراسة تثير الجدل حول أوميجا 3 والذاكرة لدى كبار السن

دراسة تثير الجدل حول أوميجا 3 والذاكرة لدى كبار السن
تمارين البطن تعزز صحة الدماغ وتنظفه من السموم

تمارين البطن تعزز صحة الدماغ وتنظفه من السموم
علماء يحذرون.. اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في هذه الحالة

علماء يحذرون.. اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في هذه الحالة
فوائد غير متوقعة لتناول البيض مرتين أسبوعيًا فقط

فوائد غير متوقعة لتناول البيض مرتين أسبوعيًا فقط
الجريدة الورقية