الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الدماغ صفحة 3

النشاط البدني في منتصف العمر.. حصن ضد الخرف

النشاط البدني في منتصف العمر.. حصن ضد الخرف

الجبن عالي الدسم والخرف… ما العلاقة الحقيقية؟

الجبن عالي الدسم والخرف… ما العلاقة الحقيقية؟
دراسة جديدة: الخرف مرض يمكن الوقاية منه بهذه الطرق

دراسة جديدة: الخرف مرض يمكن الوقاية منه بهذه الطرق

هل تناول الجبن الدسم يقلل خطر الخرف؟

هل تناول الجبن الدسم يقلل خطر الخرف؟
عشبة طبيعية لتحسين التركيز وتقليل التعب الذهني

عشبة طبيعية لتحسين التركيز وتقليل التعب الذهني
فاكهة نادرة تدعم صحة الدماغ وتحسن الذاكرة

فاكهة نادرة تدعم صحة الدماغ وتحسن الذاكرة
خضار غني بالفيتامينات يعزز صحة الدماغ.. فما هو؟

خضار غني بالفيتامينات يعزز صحة الدماغ.. فما هو؟

علماء يحددون وصفة علمية لحماية الدماغ من الشيخوخة

علماء يحددون وصفة علمية لحماية الدماغ من الشيخوخة
فاكهة غنية بالألياف تعزز الذاكرة وتحمي القلب

فاكهة غنية بالألياف تعزز الذاكرة وتحمي القلب

دراسة مفاجئة تؤكد.. مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ

دراسة مفاجئة تؤكد.. مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ
أبرزها فيتامين B.. أهمية الفيتامينات لصحة الدماغ

أبرزها فيتامين B.. أهمية الفيتامينات لصحة الدماغ
طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي

دراسة: تناول السمك مرتين أسبوعيًا يحمي من الاكتئاب الشتوي

دراسة: الأوميجا 3 تحمي الدماغ من الالتهابات وتدعم الذاكرة لدى البالغين

دراسة: الأوميجا 3 تحمي الدماغ من الالتهابات وتدعم الذاكرة لدى البالغين
دراسة: الجوز يدعم صحة الدماغ ويحافظ على الذاكرة

دراسة: الجوز يدعم صحة الدماغ ويحافظ على الذاكرة
دراسة: تناول ملعقة زيت زيتون يوميًا يحسن صحة القلب

دراسة: تناول ملعقة زيت زيتون يوميًا يحسن صحة القلب
أطعمة تعزز الذاكرة وتزيد الذكاء بشكل طبيعي

أطعمة تعزز الذاكرة وتزيد الذكاء بشكل طبيعي
دراسة: الإكثار من الملح يرفع خطر الجلطات ويؤثر على صحة الدماغ

دراسة: الإكثار من الملح يرفع خطر الجلطات ويؤثر على صحة الدماغ
مفاجأة.. تناول كوب شاي يوميًا يعزز صحة الدماغ

مفاجأة.. تناول كوب شاي يوميًا يعزز صحة الدماغ
تناولها بانتظام.. أطعمة شائعة تحافظ على قوة دماغك

تناولها بانتظام.. أطعمة شائعة تحافظ على قوة دماغك
فوائد صحية لتناول الخضراوات الورقية يومياً

فوائد صحية لتناول الخضراوات الورقية يومياً
مُركب طبيعي في الصبار قد يكون مفتاحًا لعلاج الزهايمر

مُركب طبيعي في الصبار قد يكون مفتاحًا لعلاج الزهايمر
دراسة: نبات الصبار مفيد لصحة الدماغ ويبطئ الشيخوخة

دراسة: نبات الصبار مفيد لصحة الدماغ ويبطئ الشيخوخة
دراسة: الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج

دراسة: الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج
باحثون يكتشفون سبب تدهور الدماغ لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم

باحثون يكتشفون سبب تدهور الدماغ لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
دراسة: تناول المكسرات 4 مرات أسبوعيًا يعزز صحة الدماغ

دراسة: تناول المكسرات 4 مرات أسبوعيًا يعزز صحة الدماغ
أطعمة ومشروبات تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف.. تعرف عليها

أطعمة ومشروبات تهدد صحة الدماغ وتزيد خطر الخرف.. تعرف عليها
علماء يحددون مخاطر غير متوقعة للإفراط في تناول الملح

علماء يحددون مخاطر غير متوقعة للإفراط في تناول الملح
القهوة أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لصحة الدماغ؟

القهوة أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لصحة الدماغ؟
دراسة تكشف مخاطر استخدام الهاتف قبل النوم

دراسة تكشف مخاطر استخدام الهاتف قبل النوم
فوائد غير متوقعة لزيت الزيتون في الوقاية من السمنة والتهابات الدماغ

فوائد غير متوقعة لزيت الزيتون في الوقاية من السمنة والتهابات الدماغ
علماء يكشفون عن ارتباط مباشر بين ضعف عضلة القلب والخرف في الشيخوخة

علماء يكشفون عن ارتباط مباشر بين ضعف عضلة القلب والخرف في الشيخوخة
مشروبات لتقوية الدماغ وتعزيز الذاكرة.. تعرف عليها

مشروبات لتقوية الدماغ وتعزيز الذاكرة.. تعرف عليها
6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة

6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة
الاستماع إلى الموسيقى قد يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40%

الاستماع إلى الموسيقى قد يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 40%
نتائج غير متوقعة.. علماء يكتشفون سبب جديد للتدهور المعرفي وتلف الدماغ

نتائج غير متوقعة.. علماء يكتشفون سبب جديد للتدهور المعرفي وتلف الدماغ
الجريدة الورقية