هل يحمي زيت السمك من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مكملات زيت السمك، التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص لتعزيز صحة الدماغ مع التقدم في العمر، قد لا تقدم الحماية المرجوة ضد الإصابة بمرض الزهايمر، بالرغم من اشتمالها على أحماض أوميجا 3 الدهنية الضرورية لصحة وظائف الدماغ.
وفقًا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، خلص الباحثون إلى أن تناول مكملات زيت السمك يوميًا لا يقدم أدلة واضحة على تحسين الذاكرة أو تقليل تدهور القدرات الإدراكية، وأكدوا أن الاعتماد على المكملات الغذائية وحدها ليس كافيًا للوقاية من الخرف.
وأوضح الدكتور حسين ياسين، الباحث الرئيسي في الدراسة: "على الرغم من الآمال الكبيرة في إيجاد حلول بسيطة للوقاية من مرض الزهايمر، إلا أن نتائجنا تشير إلى أن مكملات زيت السمك لا تمثل حلاً فعالًا لحماية صحة الدماغ، ورغم ذلك تبقى أحماض أوميجا 3 ضرورية لتكوين الروابط بين الخلايا العصبية".
شملت الدراسة 365 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عامًا، أغلبهم نادراً ما كانوا يتناولون السمك ويُعتبرون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، نصف المشاركين تقريبًا كانوا يحملون الجين الوراثي APOE4 المترافق بزيادة خطر الإصابة بالمرض، وخلال الدراسة تناول المشاركون إما جرعة يومية من مكمل غذائي يحتوي على 2000 ملغ من حمض DHA، وهو أحد أهم أحماض أوميجا 3 المرتبطة بوظائف الدماغ، أو مستحضرًا وهميًا.
على الرغم من أن التحاليل رصدت ارتفاع مستويات DHA في السائل المحيط بالدماغ بنسبة وصلت إلى حوالي 17% بعد ستة أشهر من تناول المكملات، إلا أن المتابعة على مدار عامين لم تُظهر أي تقدم ملحوظ في اختبارات الذاكرة أو القدرات الإدراكية، كما أكدت صور الدماغ غياب أي انخفاض يُذكر في معدل انكماش الحُصين، وهي المنطقة المسؤولة عن تخزين الذكريات.
ورجّح الباحثون أن استهلاك أحماض أوميجا 3 عبر نظام غذائي متوازن، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط المُعتمدة على الأطعمة الطازجة والمغذية، قد يحقق فوائد أكبر مقارنة بتناولها على شكل مكملات غذائية معزولة.
وأشار فريق البحث إلى أنهم بصدد تطوير علاجات مبتكرة تهدف إلى تعزيز قدرة الدماغ على الاستفادة المثلى من هذه المغذيات المهمة.
وختم الدكتور حسين ياسين حديثه بالتشبيه بين العناية بصحة الجسم وإجراء الصيانة الدورية للمحركات. وأكد أن الاهتمام المستمر بالصحة العامة يظل الوسيلة الأكثر فعالية لتقليل فرص التعرض لمرض الزهايمر والخرف مع تقدم العمر.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض