الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الثوم صفحة 10

7 أطعمة تنظف رئتيك بشكل طبيعي وتعزز جهاز المناعة

7 أطعمة تنظف رئتيك بشكل طبيعي وتعزز جهاز المناعة
مواد غذائية تقيك من سرطان الثدى

مواد غذائية تقيك من سرطان الثدى
دجاج بالفرن بالليمون والسماق

دجاج بالفرن بالليمون والسماق
طاجن الدجاج المغربي بالليمون

طاجن الدجاج المغربي بالليمون
سبانخ على الطريقة الهندية

سبانخ على الطريقة الهندية
طريقة طبخ صدور دجاج دايت

طريقة طبخ صدور دجاج دايت
أبرزها الثوم والبصل.. أطعمة تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة

أبرزها الثوم والبصل.. أطعمة تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة
أشهى الماكولات البحرية.. خطوات تحضير أصابع السلطعون

أشهى الماكولات البحرية.. خطوات تحضير أصابع السلطعون
استمرار ارتفاع أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأربعاء بالفيوم

استمرار ارتفاع أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأربعاء بالفيوم

شعبة الخضراوات تحذر من شراء الثوم الصيني.. استنزاف ومعاناة (فيديو)

شعبة الخضراوات تحذر من شراء الثوم الصيني.. استنزاف ومعاناة (فيديو)
جديي سفرتك وحضري مكرونة بالجمبري

جديي سفرتك وحضري مكرونة بالجمبري
طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي

طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي
سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص

سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص
رولات الدجاج بالخضار والمشروم

رولات الدجاج بالخضار والمشروم
طريقة عمل الأرز بالخضار

طريقة عمل الأرز بالخضار
باستا بالجبن في الفرن على خطى المطاعم

باستا بالجبن في الفرن على خطى المطاعم

ساندويش التونة بالخضار المشوية

ساندويش التونة بالخضار المشوية
السمك المشوي بالخلطة الحارة

السمك المشوي بالخلطة الحارة
بروكلي مشوي مع جبن البارميزان

بروكلي مشوي مع جبن البارميزان
الجريدة الورقية