الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الثوم صفحة 5

طريقة عمل سمك التونة المقلي

طريقة عمل سمك التونة المقلي
مكرونة بصوص الباربكيو والبصل

مكرونة بصوص الباربكيو والبصل
باستا الدجاج بصلصة الطماطم مع الكريمة

باستا الدجاج بصلصة الطماطم مع الكريمة
6 أطعمة ينصح الأطباء بتناولها لمرضى ارتفاع ضغط الدم

6 أطعمة ينصح الأطباء بتناولها لمرضى ارتفاع ضغط الدم
طريقة عمل السمك في الفرن بالطماطم

طريقة عمل السمك في الفرن بالطماطم
طريقة فتة اللحم بالخبز المحمص

طريقة فتة اللحم بالخبز المحمص

طبيبة تحذر من المخاطر الصحية الخفية للثوم

طبيبة تحذر من المخاطر الصحية الخفية للثوم
ما هي العلاجات الشعبية لوجع الأسنان؟

ما هي العلاجات الشعبية لوجع الأسنان؟
كيف يُفيد الثوم ويُضر بصحة القلب؟

كيف يُفيد الثوم ويُضر بصحة القلب؟

6 أطعمة صحية لا تعالج نزلات البرد في الصيف

6 أطعمة صحية لا تعالج نزلات البرد في الصيف
كيف يحمي الثوم من خطر السرطان وأمراض السكري؟

كيف يحمي الثوم من خطر السرطان وأمراض السكري؟
5 منتجات مفيدة لصحة عضلة القلب

5 منتجات مفيدة لصحة عضلة القلب
ما هي الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية؟

ما هي الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية؟
طريقة تحضير الكبسة السعودية

طريقة تحضير الكبسة السعودية
مفاجأة.. إضافة الثوم إلى طعامك يمنع مشاكل القلب

مفاجأة.. إضافة الثوم إلى طعامك يمنع مشاكل القلب
طريقة تحضير المقلوبة بالخضار

طريقة تحضير المقلوبة بالخضار
لماذا يستحق الثوم أن تأكله يوميًا؟ فوائد لا تعرفها عنه

لماذا يستحق الثوم أن تأكله يوميًا؟ فوائد لا تعرفها عنه

سلطة الباذنجان بالزبادي والثوم.. المقادير وطريقة التحضير

سلطة الباذنجان بالزبادي والثوم.. المقادير وطريقة التحضير
طريقة تحضير صينية البطاطس باللحم المفروم

طريقة تحضير صينية البطاطس باللحم المفروم
طريقة عمل السمك المقلي في المنزل

طريقة عمل السمك المقلي في المنزل
10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا

10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا
فوائد مذهله لجسمك بتناول الثوم بانتظام

فوائد مذهله لجسمك بتناول الثوم بانتظام

أرز بخاري باللحم لغداء عيد الأضحى

أرز بخاري باللحم لغداء عيد الأضحى
بروشكيتا الطماطم بالريحان

بروشكيتا الطماطم بالريحان
5 أطعمة صحية تعزز الخلايا الجذعية وتحافظ على صحتك وشبابك

5 أطعمة صحية تعزز الخلايا الجذعية وتحافظ على صحتك وشبابك
مكرونة سهلة بالسجق

مكرونة سهلة بالسجق
طريقة تحضير علي نازك باللحم

طريقة تحضير علي نازك باللحم
طريقة عمل صينية البطاطس المحمرة بالدجاج

طريقة عمل صينية البطاطس المحمرة بالدجاج
أرز بسمتي بالزعفران والدجاج على الطريقة الخليجية.. المقادير طريقة التحضير

أرز بسمتي بالزعفران والدجاج على الطريقة الخليجية.. المقادير طريقة التحضير
من المبطخ الإيطالي.. حضري المكرونة الإيطالية بالصوص الأبيض

من المبطخ الإيطالي.. حضري المكرونة الإيطالية بالصوص الأبيض
الكبسة السعودية بالدجاج مع البهارات الأصلية

الكبسة السعودية بالدجاج مع البهارات الأصلية
طريقة تحضير كبدة بالثوم

طريقة تحضير كبدة بالثوم
طريقة تحضير

طريقة تحضير "كانيلوني بالخضار والكريمة"
أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأخرى تزيده.. تعرف عليها

أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأخرى تزيده.. تعرف عليها
توابل

توابل "خارقة" تعزز الصحة العامة للجسم.. تعرف عليها
طريقة تحضير دجاج مع البطاطس بالليمون

طريقة تحضير دجاج مع البطاطس بالليمون

الجريدة الورقية