الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الثوم صفحة 8

بروشكيتا بالفطر والليمون

بروشكيتا بالفطر والليمون
سباجيتي بالخضار على الطريقة الصينية

سباجيتي بالخضار على الطريقة الصينية
سلطة سيزر بالدجاج المشوي

سلطة سيزر بالدجاج المشوي
طريقة لتعزيز خصائص الثوم المفيدة.. تعرف عليها

طريقة لتعزيز خصائص الثوم المفيدة.. تعرف عليها
علماء يكشفون فائدة تجميد الثوم

علماء يكشفون فائدة تجميد الثوم

طريقة تحضير يخنة كاربونادا

طريقة تحضير يخنة كاربونادا

ورق عنب مع كوسا والريش.. لسفرة مميزة

ورق عنب مع كوسا والريش.. لسفرة مميزة
تناول تلك الأصناف للتخلص من رائحة الفم الكريهة

تناول تلك الأصناف للتخلص من رائحة الفم الكريهة
مفاجأة الثوم يساعد على التخلص من رائحة الجسم

مفاجأة الثوم يساعد على التخلص من رائحة الجسم

الأشخاص الذين يتناولون الثوم أقل عرضة للإصابة بسرطان الكبد

الأشخاص الذين يتناولون الثوم أقل عرضة للإصابة بسرطان الكبد
طريقة عمل صينية اللحم الشهية في الفرن بعد السلق

طريقة عمل صينية اللحم الشهية في الفرن بعد السلق

أسهل طريقة لتحضير كبسة لحم

أسهل طريقة لتحضير كبسة لحم
ارتفاعات جنونية في أسعار الخضار والفاكهة بالإسكندرية

ارتفاعات جنونية في أسعار الخضار والفاكهة بالإسكندرية

صادرات مصر الزراعية تجاوزت الـ 5.6 مليون طن

صادرات مصر الزراعية تجاوزت الـ 5.6 مليون طن

طريقة تحضير دجاج المندي الأحمر

طريقة تحضير دجاج المندي الأحمر
أفضل ٤ أطعمة تنظم الكوليسترول في الدم.. ما علاقة التمارين الرياضية؟

أفضل ٤ أطعمة تنظم الكوليسترول في الدم.. ما علاقة التمارين الرياضية؟
طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون

طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون
أجنحة الدجاج بصوص البافالو

أجنحة الدجاج بصوص البافالو
تناول الثوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

تناول الثوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
فؤائد مذهله لتناول فصين من الثوم يوميًا

فؤائد مذهله لتناول فصين من الثوم يوميًا
دجاج محشي بالأرز والخضار

دجاج محشي بالأرز والخضار
طريقة تحضير صينية دجاج بالخضار

طريقة تحضير صينية دجاج بالخضار

فوائد تناول فص من الثوم النيء قبل الإفطار يوميًا

فوائد تناول فص من الثوم النيء قبل الإفطار يوميًا
أكثر الأطعمة المفيدة لوظائف الكبد.. الكركم والتوابل أهمهم

أكثر الأطعمة المفيدة لوظائف الكبد.. الكركم والتوابل أهمهم
بحوث البساتين ينظم دورة تدريبية لـ 123 خريج وطالب بكليات الزراعة المختلفة

بحوث البساتين ينظم دورة تدريبية لـ 123 خريج وطالب بكليات الزراعة المختلفة
من المطبخ الأفغاني حضري رز كابلي باللحم

من المطبخ الأفغاني حضري رز كابلي باللحم
دجاج مشوي بالفرن الكهربائي .. المقادير وطريقة التحضير

دجاج مشوي بالفرن الكهربائي .. المقادير وطريقة التحضير
لماذا الثوم خطر على الصحة.. دراسة تكشف التفاصيل

لماذا الثوم خطر على الصحة.. دراسة تكشف التفاصيل
ما هي العناصر الغذائية الموجودة في الثوم؟

ما هي العناصر الغذائية الموجودة في الثوم؟
منتجات تساعد على تنظيف الأوعية الدموية وتحمي من الكوليسترول

منتجات تساعد على تنظيف الأوعية الدموية وتحمي من الكوليسترول

طعام خارق يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

طعام خارق يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
سلاح خفي يحارب ارتفاع الكوليسترول والسكر في الدم.. الطب الصيني يكشف مفاجأة

سلاح خفي يحارب ارتفاع الكوليسترول والسكر في الدم.. الطب الصيني يكشف مفاجأة
مكون سحري يقضي على تصلب الشرايين

مكون سحري يقضي على تصلب الشرايين
أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء وتعزز صحتك

أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء وتعزز صحتك
اللحم المقلقل لغداء عيد الأضحى

اللحم المقلقل لغداء عيد الأضحى
تناول الثوم بإنتظام يخفض مستوى السكر في الدم

تناول الثوم بإنتظام يخفض مستوى السكر في الدم
الجريدة الورقية