الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

البروتين صفحة 8

تطوير لقاح للسرطان باستخدام خلايا قاتلة في الجسم.. دراسة تكشف التفاصيل

تطوير لقاح للسرطان باستخدام خلايا قاتلة في الجسم.. دراسة تكشف التفاصيل
الاستهلاك غير السليم للبيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول

الاستهلاك غير السليم للبيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول
اكتشاف طفرات تساعد فيروس كورونا على إصابة الدماغ

اكتشاف طفرات تساعد فيروس كورونا على إصابة الدماغ
نظام غذائي حديث لإنقاص الوزن.. تعرف عليه

نظام غذائي حديث لإنقاص الوزن.. تعرف عليه
بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول

أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول
لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟

لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟
طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون

طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون
أفضل الأطعمة للوقاية من الإصابة بالجفاف في الصيف

أفضل الأطعمة للوقاية من الإصابة بالجفاف في الصيف
أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب
طبيبة تصنف النظام الغذائي الكيتوني ضمن أخطر أنواع الأطعمة على الصحة

طبيبة تصنف النظام الغذائي الكيتوني ضمن أخطر أنواع الأطعمة على الصحة
تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها

تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها
أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

نصائح للعناية بالأظافر .. وأسرار استخدام المبرد

نصائح للعناية بالأظافر .. وأسرار استخدام المبرد

علاج يبطئ ظهور الشيخوخة.. تعرف عليه

علاج يبطئ ظهور الشيخوخة.. تعرف عليه
منها الدجاج.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا

منها الدجاج.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا
ماذا يحدث للجسم عند أكل الآيس كريم؟.. طبيب تغذية يكشف مفاجأة ويطلق تحذيرًا

ماذا يحدث للجسم عند أكل الآيس كريم؟.. طبيب تغذية يكشف مفاجأة ويطلق تحذيرًا
تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

مخاطر نقص البروتين في الجسم.. ما علاقة التورم؟

مخاطر نقص البروتين في الجسم.. ما علاقة التورم؟
علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد
نظام غذائي يسد الشهية ويحمي الأمعاء من الأمراض

نظام غذائي يسد الشهية ويحمي الأمعاء من الأمراض
دراسة تكشف تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين

دراسة تكشف تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين
اعرف طرق طهي لحم خروف العيد

اعرف طرق طهي لحم خروف العيد
علماء يوضحون علاقة مرض الزهايمر بانقطاع النفس الانسدادي

علماء يوضحون علاقة مرض الزهايمر بانقطاع النفس الانسدادي
كيفية اكتشاف سرطان المبيض.. علماء يوضحون

كيفية اكتشاف سرطان المبيض.. علماء يوضحون
لأصحاب الـ 70 عامًا.. اتباع نظام غذائي صحي يحميك من الشيخوخة

لأصحاب الـ 70 عامًا.. اتباع نظام غذائي صحي يحميك من الشيخوخة

"لحوم العيد بأسعار مخفضة".. 300 منفذ لوزارة الزراعة توفر احتياجات المواطنين
اللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

اللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني
البيض والحليب من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين.. طبيبة توضح

البيض والحليب من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين.. طبيبة توضح

خطورة الإفراط في تناول الجزر

خطورة الإفراط في تناول الجزر
أكل اللحوم يهدد الكبد بمادة سامة تسبب الوفاة في هذه الحالة.. احذر

أكل اللحوم يهدد الكبد بمادة سامة تسبب الوفاة في هذه الحالة.. احذر
تمرين النفخ بينها.. حيل سحرية تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة

تمرين النفخ بينها.. حيل سحرية تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة

دراسة.. البروتين لن يساعد الرجال الأكبر سنا في الحفاظ على العضلات

دراسة.. البروتين لن يساعد الرجال الأكبر سنا في الحفاظ على العضلات
تناول البيض يوميا يساعد على خفض ضغط الدم

تناول البيض يوميا يساعد على خفض ضغط الدم
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن
كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟

كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟
الجريدة الورقية