الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

البروتين صفحة 4

خبير يكشف عن أفضل الطرق لتقوية وتكثيف الرموش

خبير يكشف عن أفضل الطرق لتقوية وتكثيف الرموش

منذ سنة
البروتين.. كنز لتقوية العظام وتعزيز المناعة| أبرز الأكلات الصحية وفوائدها

البروتين.. كنز لتقوية العظام وتعزيز المناعة| أبرز الأكلات الصحية وفوائدها

منذ سنة
دراسة: تناول المزيد من البروتين يساعد في علاج سرطان القولون

دراسة: تناول المزيد من البروتين يساعد في علاج سرطان القولون

منذ سنة
الذرة المحمصة بالتوابل

الذرة المحمصة بالتوابل

منذ سنة

" كايرو ثري ايه" تواصل تعزيز صناعة الدواجن.. الشركة تنجح فى إيجاد حلول بديلة لمواجه تحديات الطاقة

منذ سنة
كيفية استخدام الدم لتحديد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

كيفية استخدام الدم لتحديد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

منذ سنة
مادة غذائية يجب إضافتها للنظام الغذائي بعد سن الـ35

مادة غذائية يجب إضافتها للنظام الغذائي بعد سن الـ35

منذ سنة
الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

منذ سنة
علماء يكشفون عن سبب تطور السرطان.. تفاصيل

علماء يكشفون عن سبب تطور السرطان.. تفاصيل

منذ سنة
فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

فوائد تناول بذور الشيا على الصحة

منذ سنة
تطوير لقاح للسرطان باستخدام خلايا قاتلة في الجسم.. دراسة تكشف التفاصيل

تطوير لقاح للسرطان باستخدام خلايا قاتلة في الجسم.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنة
الاستهلاك غير السليم للبيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول

الاستهلاك غير السليم للبيض يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول

منذ سنة
اكتشاف طفرات تساعد فيروس كورونا على إصابة الدماغ

اكتشاف طفرات تساعد فيروس كورونا على إصابة الدماغ

منذ سنة
نظام غذائي حديث لإنقاص الوزن.. تعرف عليه

نظام غذائي حديث لإنقاص الوزن.. تعرف عليه

منذ سنة
بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

بسبب نقص التغذية.. التخلي عن اللحوم يؤدي إلى أضرار جسيمة للدماغ

منذ سنة
أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول

أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول

منذ سنتين
لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟

لماذا يعتبر دقيق الشوفان والبيض من الأطعمة المثالية لوجبة الإفطار؟

منذ سنتين
طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون

طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون

منذ سنتين
أفضل الأطعمة للوقاية من الإصابة بالجفاف في الصيف

أفضل الأطعمة للوقاية من الإصابة بالجفاف في الصيف

منذ سنتين
أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

منذ سنتين
طبيبة تصنف النظام الغذائي الكيتوني ضمن أخطر أنواع الأطعمة على الصحة

طبيبة تصنف النظام الغذائي الكيتوني ضمن أخطر أنواع الأطعمة على الصحة

منذ سنتين
تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها

تعرف على أهمية الليكتينات.. وأهم الأطعمة التي تحتوي عليها

منذ سنتين
أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

أبرزها قشر البيض.. منتجات تجدد الكالسيوم في الجسم بعد سن الـ 50

منذ سنتين
نصائح للعناية بالأظافر .. وأسرار استخدام المبرد

نصائح للعناية بالأظافر .. وأسرار استخدام المبرد

منذ سنتين
علاج يبطئ ظهور الشيخوخة.. تعرف عليه

علاج يبطئ ظهور الشيخوخة.. تعرف عليه

منذ سنتين
منها الدجاج.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا

منها الدجاج.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا

منذ سنتين
ماذا يحدث للجسم عند أكل الآيس كريم؟.. طبيب تغذية يكشف مفاجأة ويطلق تحذيرًا

ماذا يحدث للجسم عند أكل الآيس كريم؟.. طبيب تغذية يكشف مفاجأة ويطلق تحذيرًا

منذ سنتين
تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

تناول الجبن والبيض مفيد لصحة المفاصل.. طبيبة توضح التفاصيل

منذ سنتين
مخاطر نقص البروتين في الجسم.. ما علاقة التورم؟

مخاطر نقص البروتين في الجسم.. ما علاقة التورم؟

منذ سنتين
علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

علماء يحددون 3 عناصر غذائية تسبب الانتفاخ الشديد

منذ سنتين
نظام غذائي يسد الشهية ويحمي الأمعاء من الأمراض

نظام غذائي يسد الشهية ويحمي الأمعاء من الأمراض

منذ سنتين
دراسة تكشف تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين

دراسة تكشف تأثير الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين

منذ سنتين
اعرف طرق طهي لحم خروف العيد

اعرف طرق طهي لحم خروف العيد

منذ سنتين
علماء يوضحون علاقة مرض الزهايمر بانقطاع النفس الانسدادي

علماء يوضحون علاقة مرض الزهايمر بانقطاع النفس الانسدادي

منذ سنتين
كيفية اكتشاف سرطان المبيض.. علماء يوضحون

كيفية اكتشاف سرطان المبيض.. علماء يوضحون

منذ سنتين
لأصحاب الـ 70 عامًا.. اتباع نظام غذائي صحي يحميك من الشيخوخة

لأصحاب الـ 70 عامًا.. اتباع نظام غذائي صحي يحميك من الشيخوخة

منذ سنتين
الجريدة الورقية