الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

البروتين صفحة 5

"لحوم العيد بأسعار مخفضة".. 300 منفذ لوزارة الزراعة توفر احتياجات المواطنين

منذ سنتين
اللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

اللحوم المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

منذ سنتين
البيض والحليب من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين.. طبيبة توضح

البيض والحليب من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين.. طبيبة توضح

منذ سنتين
خطورة الإفراط في تناول الجزر

خطورة الإفراط في تناول الجزر

منذ سنتين
أكل اللحوم يهدد الكبد بمادة سامة تسبب الوفاة في هذه الحالة.. احذر

أكل اللحوم يهدد الكبد بمادة سامة تسبب الوفاة في هذه الحالة.. احذر

منذ سنتين
تمرين النفخ بينها.. حيل سحرية تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة

تمرين النفخ بينها.. حيل سحرية تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة

منذ سنتين
دراسة.. البروتين لن يساعد الرجال الأكبر سنا في الحفاظ على العضلات

دراسة.. البروتين لن يساعد الرجال الأكبر سنا في الحفاظ على العضلات

منذ سنتين
تناول البيض يوميا يساعد على خفض ضغط الدم

تناول البيض يوميا يساعد على خفض ضغط الدم

منذ سنتين
منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منعًا للسمنة.. أطعمة صحية تمد جسمك بالبروتين وتعزز خسارة الوزن

منذ سنتين
كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟

كيف يؤثر البروتين والألياف على هرمون الجوع والوزن؟

منذ سنتين
أضرار الشاي وتحذير من الإفراط في تناوله

أضرار الشاي وتحذير من الإفراط في تناوله

منذ سنتين
علماء يكتشفون بروتين يعزز الإصابة بسرطان الثدي

علماء يكتشفون بروتين يعزز الإصابة بسرطان الثدي

منذ سنتين
نقص الأحماض الأمينية يسبب تساقط الشعر الشديد.. أشهر علاماته

نقص الأحماض الأمينية يسبب تساقط الشعر الشديد.. أشهر علاماته

منذ سنتين
4 بدائل نباتية للبروتين

4 بدائل نباتية للبروتين

منذ سنتين
أطعمة صحية تساعدك على الوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكري

أطعمة صحية تساعدك على الوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكري

منذ سنتين
علاقة تناول بذور الكتان بالسرطان وداء السكري

علاقة تناول بذور الكتان بالسرطان وداء السكري

منذ سنتين

"غذاء العقل".. مكملات يومية تعزز وظائف الدماغ

منذ سنتين
الأطعمة البروتينية تسبب أمراض القلب.. دراسة تكشف مفاجأة

الأطعمة البروتينية تسبب أمراض القلب.. دراسة تكشف مفاجأة

منذ سنتين
الحليب كامل الدسم مفيد للقلب.. دراسة توضح

الحليب كامل الدسم مفيد للقلب.. دراسة توضح

منذ سنتين
استهلاك البروتين بكثرة قد يسبب سكتة دماغية مفاجئة

استهلاك البروتين بكثرة قد يسبب سكتة دماغية مفاجئة

منذ سنتين
طبيبة تكشف كمية اللحم المطلوبة لسد حاجة الجسم اليومية من البروتين

طبيبة تكشف كمية اللحم المطلوبة لسد حاجة الجسم اليومية من البروتين

منذ سنتين
نوع من الفواكة الاستوائية قادرة على حمايتك من الإمساك

نوع من الفواكة الاستوائية قادرة على حمايتك من الإمساك

منذ سنتين
بذور عباد الشمس تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

بذور عباد الشمس تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

منذ سنتين
أيهما أفضل.. تناول الحليب البقري أم الجاموسي

أيهما أفضل.. تناول الحليب البقري أم الجاموسي

منذ سنتين
أزمة الأعلاف.. سبب رئيسى للزيادة الهائلة

أزمة الأعلاف.. سبب رئيسى للزيادة الهائلة

منذ سنتين
بذور تساعد على إنقاص الوزن

بذور تساعد على إنقاص الوزن

منذ سنتين
تناول الأسبرين يوميًا يساعد على الحمل.. دراسة توضح

تناول الأسبرين يوميًا يساعد على الحمل.. دراسة توضح

منذ سنتين
الجريدة الورقية