الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

السكري صفحة 5

دراسة حديثة تكشف العلاقة الخفية بين القهوة ومرض السكري

دراسة حديثة تكشف العلاقة الخفية بين القهوة ومرض السكري
فوائد تناول القلقاس.. غذاء شتوي يعزز المناعة ويدعم صحة الجهاز الهضمي

فوائد تناول القلقاس.. غذاء شتوي يعزز المناعة ويدعم صحة الجهاز الهضمي
تجنب السكري قبل أن يبدأ.. خطوات للوقاية من مقدمات المرض

تجنب السكري قبل أن يبدأ.. خطوات للوقاية من مقدمات المرض
الأطعمة فائقة المعالجة... ما تأثيرها الحقيقي على الجسم؟

الأطعمة فائقة المعالجة... ما تأثيرها الحقيقي على الجسم؟
ممارسة المشي قبل الإفطار يساعد على حرق الدهون وتنظيم السكر

ممارسة المشي قبل الإفطار يساعد على حرق الدهون وتنظيم السكر
دراسة: البطاطا الحلوة البنفسجية تساعد على تقليل مقاومة الإنسولين

دراسة: البطاطا الحلوة البنفسجية تساعد على تقليل مقاومة الإنسولين
دراسة تكشف مخاطر استهلاك السكر على صحة الجسم؟

دراسة تكشف مخاطر استهلاك السكر على صحة الجسم؟
دراسة: برودة القدمين المستمرة علامة مبكرة على ضعف الدورة الدموية

دراسة: برودة القدمين المستمرة علامة مبكرة على ضعف الدورة الدموية
دراسة: نقص النوم العميق يرفع الالتهابات الصامتة ويضعف المناعة

دراسة: نقص النوم العميق يرفع الالتهابات الصامتة ويضعف المناعة
عادة يومية بسيطة تقلل الالتهابات المزمنة وتحمي القلب دون أدوية

عادة يومية بسيطة تقلل الالتهابات المزمنة وتحمي القلب دون أدوية
كيف تساعد القهوة على ضبط سكر الدم؟

كيف تساعد القهوة على ضبط سكر الدم؟
أطعمة مفيدة لصحة العين وتحسين النظر

أطعمة مفيدة لصحة العين وتحسين النظر
دراسة: اضطراب مواعيد النوم يضعف جهاز المناعة

دراسة: اضطراب مواعيد النوم يضعف جهاز المناعة

التنفس العميق يقلل مقاومة الأنسولين ويحسن مستويات السكر في الدم

التنفس العميق يقلل مقاومة الأنسولين ويحسن مستويات السكر في الدم
كيف يساعد البروكلي على تقوية العظام؟

كيف يساعد البروكلي على تقوية العظام؟

الفلفل الأخضر الحار.. سلاح غذائي لضبط السكر وحرق الدهون

الفلفل الأخضر الحار.. سلاح غذائي لضبط السكر وحرق الدهون
علماء يطورون برنامج بالذكاء الاصطناعي يكشف عن سرطان المعدة من لسانك فقط

علماء يطورون برنامج بالذكاء الاصطناعي يكشف عن سرطان المعدة من لسانك فقط
اضطرابات النوم.. إشارات خطيرة لا يجب تجاهلها

اضطرابات النوم.. إشارات خطيرة لا يجب تجاهلها
فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول وتحسين الهضم

فوائد الشوفان في خفض الكوليسترول وتحسين الهضم
ما تأثير القرنفل على صحة الدماغ؟

ما تأثير القرنفل على صحة الدماغ؟
كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

عشبة طبيعية تساعد على ضبط سكر الدم دون هبوط مفاجئ

عشبة طبيعية تساعد على ضبط سكر الدم دون هبوط مفاجئ
نوع من الفواكه يحارب الالتهابات الصامتة ويحمي الجسم من أمراض مزمنة

نوع من الفواكه يحارب الالتهابات الصامتة ويحمي الجسم من أمراض مزمنة
دراسة: النوم القصير يضعف المناعة ويزيد التعب

دراسة: النوم القصير يضعف المناعة ويزيد التعب
كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟

كيف تساعد القرفة على ضبط مستويات السكر في الدم؟
النوم المنتظم يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية

النوم المنتظم يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية
تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة

تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة
خبراء تغذية: تناول كميات كبيرة من الطعام يعزز الصحة ويسرع فقدان الوزن

خبراء تغذية: تناول كميات كبيرة من الطعام يعزز الصحة ويسرع فقدان الوزن

عادة غذائية بسيطة تقلل مقاومة الإنسولين وتحمي من السكري

عادة غذائية بسيطة تقلل مقاومة الإنسولين وتحمي من السكري
فاكهة غير متوقعة تقلل مقاومة الأنسولين وتدعم استقرار سكر الدم

فاكهة غير متوقعة تقلل مقاومة الأنسولين وتدعم استقرار سكر الدم
بينها التحكم في الوزن... ما الفوائد الصحية للعنب الأخضر؟

بينها التحكم في الوزن... ما الفوائد الصحية للعنب الأخضر؟
مشروب عشبي يقلل القلق ويحسن النوم في 10 دقائق

مشروب عشبي يقلل القلق ويحسن النوم في 10 دقائق
فاكهة شتوية شائعة تحمي الجسم من الالتهابات الصامتة

فاكهة شتوية شائعة تحمي الجسم من الالتهابات الصامتة
المشي نصف ساعة يوميًا.. وصفة لحماية القلب وضبط السكر

المشي نصف ساعة يوميًا.. وصفة لحماية القلب وضبط السكر
قفزات في الذكاء الاصطناعي الطبي عام 2025

قفزات في الذكاء الاصطناعي الطبي عام 2025
بقوليات تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم

بقوليات تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم
الجريدة الورقية