الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

السكري صفحة 8

الجري المتقطع.. فوائد أعلى ووقت أقل بخدعة بسيطة

الجري المتقطع.. فوائد أعلى ووقت أقل بخدعة بسيطة
6 علامات تكشف اقتراب إصابتك بالسكري

6 علامات تكشف اقتراب إصابتك بالسكري
أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها

أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها
مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع

مركَّب يفرزه الجسم أثناء الرياضة يثبط الشعور بالجوع
الجلوس لفترة طويلة.. عادة مكتبية تهدد القلب والعظام

الجلوس لفترة طويلة.. عادة مكتبية تهدد القلب والعظام
بعد نجاح فهد البطل| يارا السكرى تجدد تعاونها مع أحمد العوضى.. تفاصيل

بعد نجاح فهد البطل| يارا السكرى تجدد تعاونها مع أحمد العوضى.. تفاصيل
فوائد بذور الكتان للشعر والهضم وكيفية إضافتها للنظام الغذائي

فوائد بذور الكتان للشعر والهضم وكيفية إضافتها للنظام الغذائي
السكري ونمط الحياة الصحي.. وقاية وعلاج في آن

السكري ونمط الحياة الصحي.. وقاية وعلاج في آن

هل يقلل الكاكاو حقًا من خطر الإصابة بأمراض القلب؟

هل يقلل الكاكاو حقًا من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يسبب السمنة والسكري.. أضرار الإفراط في تناول السكر

يسبب السمنة والسكري.. أضرار الإفراط في تناول السكر
أضرار المشروبات الغازية.. خطر صامت يهدد الصحة والجمال

أضرار المشروبات الغازية.. خطر صامت يهدد الصحة والجمال
خطوات بسيطة يومية تقي من الأمراض المزمنة وتمنح حياة أطول

خطوات بسيطة يومية تقي من الأمراض المزمنة وتمنح حياة أطول
الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟

الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟
أخصائي تغذية يكشف لـ

أخصائي تغذية يكشف لـ"الوفد" تأثير الحلويات على تركيز الأطفال وطرق الحفاظ على صحتهم
مرض السكري: أحدث الأبحاث حول طرق الوقاية المبكرة

مرض السكري: أحدث الأبحاث حول طرق الوقاية المبكرة
295 مليون دولار إيرادات مصر من منجم السكري

295 مليون دولار إيرادات مصر من منجم السكري
من الكركم إلى القرفة… بهارات تعزز المناعة وتحارب الأمراض

من الكركم إلى القرفة… بهارات تعزز المناعة وتحارب الأمراض
البقوليات.. وجبة اقتصادية بقيمة غذائية مذهلة

البقوليات.. وجبة اقتصادية بقيمة غذائية مذهلة
عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان

عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان
السمنة.. كيف نتجنبها من خلال اختيار الطعام الصحيح؟

السمنة.. كيف نتجنبها من خلال اختيار الطعام الصحيح؟
السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها

السمنة وأخطارها الصحية وطرق الوقاية منها
عادات يومية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة

عادات يومية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة
علماء يكتشفون أمراض مزمنة مرتبطة بالسكري لدى الشباب

علماء يكتشفون أمراض مزمنة مرتبطة بالسكري لدى الشباب
سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والإصابة بالأمراض

سوء التغذية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والإصابة بالأمراض

نصائح لتقليل استهلاك السكر في الحياة اليومية دون حرمان

نصائح لتقليل استهلاك السكر في الحياة اليومية دون حرمان
قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان

قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان
فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة

فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة
القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟

القرفة.. بهار سحري لفقدان الوزن أم مخاطر خفية على الضغط؟
الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة

الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة
علامات في الفم تشير إلى الإصابة بمرض السكري

علامات في الفم تشير إلى الإصابة بمرض السكري

ما هي العلامات المبكرة لمرض السكري؟

ما هي العلامات المبكرة لمرض السكري؟
الزبادي.. غذاء بسيط بفوائد مذهلة للجسم

الزبادي.. غذاء بسيط بفوائد مذهلة للجسم
دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري

دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري
دراسة: بياض البيض يحسن وظائف الجسم بالكامل

دراسة: بياض البيض يحسن وظائف الجسم بالكامل
الفواكه الطازجة تقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 12%

الفواكه الطازجة تقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 12%
أحذروا.. المشاجرات قبل النوم تؤدي إلى الخرف الشيخوخي

أحذروا.. المشاجرات قبل النوم تؤدي إلى الخرف الشيخوخي
الجريدة الورقية