عاجل
عاجل.. المقاومة العراقية تشن هجومًا جويًا على إيلات بالطيران المسير
الجمعة 17 مايو 2024
الجريدة الورقية
facebook
twitter
youtube
instagram
rss feed
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
أخبار وتقارير
رياضة
ميديا
اقتصاد
تكنولوجيا
عربى وعالمى
ثقافة وفن
منوعات ومرأة
مقالات الرأي
القائمة
أخبار وتقارير
رياضة
ميديا
اقتصاد
تكنولوجيا
عربى وعالمى
ثقافة وفن
منوعات ومرأة
مقالات الرأي
حوادث
حزب الوفد
جامعات ومدارس
المحـافظـات
في خدمتك
الطريق إلى البرلمان
المغتربون المصريون
تحقيقات وحـوارات
دنيا ودين
سيارات
المواطن الصحفى
قصة جريمة
المجتمع اليوم
البحث
الرئيسية
المشي
المشي
المشي ليلًا يمنع عنك الإصابة من 7 أمراض.. تعرف عليها
منذ 3 أيام
فوائد المشي.. كم خطوة تمنع عنك الإصابة بأخطر 5 أمراض؟
منذ 4 أيام
كم دقيقة "مشي" يحتاجها الجسم يوميًا للحفاظ على الدماغ من التلف والأمراض؟
منذ أقل من شهر
حيل بسيطة للاستفادة من رياضة المشي السريع
منذ أقل من شهر
أفضل 6 حيل سحرية تحميك من السمنة بعد الإقلاع عن التدخين
منذ شهر
يمكن تشخيص الخرف عن طريق المشي.. طبيب أعصاب يوضح
منذ أقل من شهرين
ماذا يحدث لجسمك إذا بدأت يومك بالمشي؟
منذ أقل من شهرين
مشاكل الرئتين تسبب ألم في منطقة القلب
منذ أقل من شهرين
20 دقيقة من المشي يخلصك من الالتهاب
منذ أقل من شهرين
5 دقائق من المشي يحسن حالة الأوعية الدموية
منذ أقل من شهرين
منها شرب الشاي.. 5 عادات يومية بسيطة تعمل على خفض ضغط الدم
منذ أكثر من شهرين
المشي 10 دقائق يوميا يحمي من الأمراض الفتاكة
منذ 3 شهر
الجري يقوي الجسم والدماغ.. دراسة توضح
منذ 3 شهر
سرعة المشي تؤثر على متوسط العمر.. دراسة توضح
منذ 3 شهر
5 دقائق من المشي يساعد على تحسين الأوعية الدموية
منذ 3 شهر
أطباء يكشفون العلامات المبكرة لأمراض القلب
منذ 4 شهر