الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التوتر صفحة 10

هل يمكن للتوتر أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين؟

هل يمكن للتوتر أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين؟
الذهب يرتفع من أدنى مستوى له في شهر وسط تراجع الدولار

الذهب يرتفع من أدنى مستوى له في شهر وسط تراجع الدولار
مشروب شائع يطيل العمر ويقلل خطر الإصابة بالخرف والسكري وأمراض القلب

مشروب شائع يطيل العمر ويقلل خطر الإصابة بالخرف والسكري وأمراض القلب
مفاجأة غير متوقعة.. القليل من التوتر مفيد لصحتك

مفاجأة غير متوقعة.. القليل من التوتر مفيد لصحتك
الأسهم الأوروبية ترتفع مع تحسن المعنويات بعد وقف القتال بين إسرائيل وإيران

الأسهم الأوروبية ترتفع مع تحسن المعنويات بعد وقف القتال بين إسرائيل وإيران
دراسة.. متلازمة التعب المزمن تسبب تلف الأعضاء

دراسة.. متلازمة التعب المزمن تسبب تلف الأعضاء
7 طرق للحفاظ على صفاء الذهن.. تعرفوا عليها

7 طرق للحفاظ على صفاء الذهن.. تعرفوا عليها
إغلاق مضيق هرمز في يد المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني

إغلاق مضيق هرمز في يد المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني
أخصائية أمراض مناعة توضح أعراض غير متوقعة للحساسية لدى البالغين

أخصائية أمراض مناعة توضح أعراض غير متوقعة للحساسية لدى البالغين
دراسة: الغطس في الماء البارد قد يحفز شهيتك

دراسة: الغطس في الماء البارد قد يحفز شهيتك

رئيس وزراء بريطانيا: نسعى لخفض التوتر مع إيران بالدبلوماسية

رئيس وزراء بريطانيا: نسعى لخفض التوتر مع إيران بالدبلوماسية
7 عوامل شائعة تزيد خطر النوبات القلبية الصامتة

7 عوامل شائعة تزيد خطر النوبات القلبية الصامتة
تراجع جماعي في الأسهم الخليجية ومصر مع تصاعد التوتر الإقليمي

تراجع جماعي في الأسهم الخليجية ومصر مع تصاعد التوتر الإقليمي
الأسهم الأوروبية تعود للارتفاع بعد تسجيل خسائر أسبوعية

الأسهم الأوروبية تعود للارتفاع بعد تسجيل خسائر أسبوعية
أسباب ظهور الرؤوس البيضاء وطرق الوقاية منها

أسباب ظهور الرؤوس البيضاء وطرق الوقاية منها
من تحسين الصحة العقلية لمواجهة السرطان.. التأمل فعال لتقليل حدة هذه الأمراض

من تحسين الصحة العقلية لمواجهة السرطان.. التأمل فعال لتقليل حدة هذه الأمراض

أطباء يوضحون طريقة بسيطة لاستعادة الصحة

أطباء يوضحون طريقة بسيطة لاستعادة الصحة
النوم مع تشغيل الأضواء أو التلفاز يهدد بزيادة الوزن

النوم مع تشغيل الأضواء أو التلفاز يهدد بزيادة الوزن
5 أفكار لوجبات فطور تعزز مستويات فيتامين C طبيعياً

5 أفكار لوجبات فطور تعزز مستويات فيتامين C طبيعياً
عادات الطفولة تؤثر على صحة المراهقين النفسية.. دراسة تحذر

عادات الطفولة تؤثر على صحة المراهقين النفسية.. دراسة تحذر
أهمية ممارسة تمارين القوة للنساء بعد سن الثلاثين

أهمية ممارسة تمارين القوة للنساء بعد سن الثلاثين

طرق بسيطة للتغلب على التوتر بشكل نهائي

طرق بسيطة للتغلب على التوتر بشكل نهائي

"القومي للبحوث" يطلق مبادرة "صحتك بالامتحانات.. التغذية الجيدة"

ما الذي يجب تناوله خلال أوقات التوتر

ما الذي يجب تناوله خلال أوقات التوتر
أفضل 5 أطعمة أرجوانية تعزز صحة الدماغ

أفضل 5 أطعمة أرجوانية تعزز صحة الدماغ
مفاجأة.. الكسل يحسن المناعة ضد الأمراض الخطيرة

مفاجأة.. الكسل يحسن المناعة ضد الأمراض الخطيرة
قلبك في خطر.. نصائح تحميه من مخاطر نمط الحياة الخاطئ

قلبك في خطر.. نصائح تحميه من مخاطر نمط الحياة الخاطئ
أفضل مشروبات طبيعية تقلل الشعور بالتوتر والقلق

أفضل مشروبات طبيعية تقلل الشعور بالتوتر والقلق
كيف ترتبط الضغوط النفسية بوظيفة الأمعاء

كيف ترتبط الضغوط النفسية بوظيفة الأمعاء
عادات صباحية قد تكون أفضل من التأمل

عادات صباحية قد تكون أفضل من التأمل
5 أشياء ابتعد عنها للحفاظ على أسنانك لامعة وقوية

5 أشياء ابتعد عنها للحفاظ على أسنانك لامعة وقوية
الأرق علامة على مرض عقلي أو خرف

الأرق علامة على مرض عقلي أو خرف
عادة يومية الشائعة تدمر الدماغ.. احذروها

عادة يومية الشائعة تدمر الدماغ.. احذروها
النوم الجيد يقوى الذاكرة.. دراسة توضح

النوم الجيد يقوى الذاكرة.. دراسة توضح

لماذا لا ينصح بشرب القهوة أثناء الحيض؟

لماذا لا ينصح بشرب القهوة أثناء الحيض؟
ما هي أسباب اعتلال عضلة القلب؟

ما هي أسباب اعتلال عضلة القلب؟
الجريدة الورقية