السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

المكسرات صفحة 4

وجبات الذكاء.. تغذية صحية لعقول الأطفال وأجسادهم

وجبات الذكاء.. تغذية صحية لعقول الأطفال وأجسادهم

منذ سنة
أهمها المكسرات.. 10 منتجات تبطئ مرض الشيخوخة

أهمها المكسرات.. 10 منتجات تبطئ مرض الشيخوخة

منذ سنة
عناصر غذائية تقوى بصرك

عناصر غذائية تقوى بصرك

منذ سنة
3 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل

3 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل

منذ سنة
طبيب: إدمان بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى

طبيب: إدمان بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى

منذ سنة
المكسرات تحارب الخرف

المكسرات تحارب الخرف

منذ سنة
المكسرات تعزز صحة الدماغ .. دراسة تكشف السبب

المكسرات تعزز صحة الدماغ .. دراسة تكشف السبب

منذ سنة
تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

منذ سنة
فوائد تناول المكسرات لصحة القلب والشعر

فوائد تناول المكسرات لصحة القلب والشعر

منذ سنة
فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة

فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة

منذ سنة
هل يؤثر تناول الفستق على صحة العينين.. دراسة تكشف التفاصيل

هل يؤثر تناول الفستق على صحة العينين.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنة
دراسة: تناول المكسرات يحمي من الخرف

دراسة: تناول المكسرات يحمي من الخرف

منذ سنتين
أرز الحشوة باللحمة المفرومة والمكسرات

أرز الحشوة باللحمة المفرومة والمكسرات

منذ سنتين
كيفية تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال 5 أيام

كيفية تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال 5 أيام

منذ سنتين
أفضل نظام غذائي يحسن الذاكرة

أفضل نظام غذائي يحسن الذاكرة

منذ سنتين
أطعمة تحمي من فيروسات الخريف

أطعمة تحمي من فيروسات الخريف

منذ سنتين
أفضل الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة البصر

أفضل الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة البصر

منذ سنتين
فوائد مذهلة لتضمين المكسرات في نظامك الغذائي

فوائد مذهلة لتضمين المكسرات في نظامك الغذائي

منذ سنتين
شعبة الحلويات بالقاهرة: زيادة في أسعار حلوى المولد

شعبة الحلويات بالقاهرة: زيادة في أسعار حلوى المولد "الأكثر إقبالا" بمصر

منذ سنتين
تناول الجوز يوميًا مفيد لصحة العين.. دراسة تكشف التفاصيل

تناول الجوز يوميًا مفيد لصحة العين.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنتين
الدهون المختارة بشكل صحيح تحسن الأوعية الدموية

الدهون المختارة بشكل صحيح تحسن الأوعية الدموية

منذ سنتين
الدهون النباتية تفلل خطر الوفاة بأمراض القلب

الدهون النباتية تفلل خطر الوفاة بأمراض القلب

منذ سنتين
الكشف عن أفضل 5 مجموعات غذائية لخفض الكوليسترول

الكشف عن أفضل 5 مجموعات غذائية لخفض الكوليسترول

منذ سنتين
منها الفاصوليا والجزر.. الأطعمة الرئيسية للوقاية من السرطان

منها الفاصوليا والجزر.. الأطعمة الرئيسية للوقاية من السرطان

منذ سنتين
أعلى 5 فوائد صحية أساسية للجوز

أعلى 5 فوائد صحية أساسية للجوز

منذ سنتين
هل يساعد تناول الجوز على مكافحة السمنة؟

هل يساعد تناول الجوز على مكافحة السمنة؟

منذ سنتين
6 أطعمة تساعد في علاج مرض الزهايمر.. الدجاج أبرزهم

6 أطعمة تساعد في علاج مرض الزهايمر.. الدجاج أبرزهم

منذ سنتين
الطماطم والزيوت النباتية من أفضل الأطعمة لخفض نسبة الكوليسترول

الطماطم والزيوت النباتية من أفضل الأطعمة لخفض نسبة الكوليسترول

منذ سنتين
المكسرات والبذور يساعدان على تقليل خطر الوفاة المبكرة

المكسرات والبذور يساعدان على تقليل خطر الوفاة المبكرة

منذ سنتين
تعرف على أفضل المكسرات لخسارة الوزن

تعرف على أفضل المكسرات لخسارة الوزن

منذ سنتين
طبيب شهير يكشف عن 4 أطعمة غير متوقعة تمنع تساقط الشعر

طبيب شهير يكشف عن 4 أطعمة غير متوقعة تمنع تساقط الشعر

منذ سنتين
يمكن تناولها ليلا

يمكن تناولها ليلا".. أطعمة مثالية لا تسبب زيادة الوزن

منذ سنتين
ننشر أفضل المكسرات لخسارة الوزن

ننشر أفضل المكسرات لخسارة الوزن

منذ سنتين
تناول هذه الأطعمة لتحسين نومك

تناول هذه الأطعمة لتحسين نومك

منذ سنتين
مكسرات تساعد على خسارة الوزن

مكسرات تساعد على خسارة الوزن

منذ سنتين
النظام الغذائي الشمالي يحمي من اضطرابات الذاكرة بنسبة 30%

النظام الغذائي الشمالي يحمي من اضطرابات الذاكرة بنسبة 30%

منذ سنتين
الجريدة الورقية