الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ارتفاع ضغط الدم صفحة 4

علامات في القدمين قد تكشف ضعف الدورة الدموية مبكرًا

علامات في القدمين قد تكشف ضعف الدورة الدموية مبكرًا
الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر أمراض القلب حتى مع الرياضة.. دراسة تحذر

الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر أمراض القلب حتى مع الرياضة.. دراسة تحذر
تجاهل العطش قد يؤدي لمشكلات خطيرة في الكُلى.. أطباء يحذرون

تجاهل العطش قد يؤدي لمشكلات خطيرة في الكُلى.. أطباء يحذرون
كيف يحمي النوم المخ من الشيخوخة المبكرة؟

كيف يحمي النوم المخ من الشيخوخة المبكرة؟
مشروب صباحي شائع قد يرفع ضغط الدم دون ملاحظة

مشروب صباحي شائع قد يرفع ضغط الدم دون ملاحظة
طرق سهلة ومجربة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

طرق سهلة ومجربة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تحسين الانقباض العضلي.. فوائد الصوديوم لصحة الجسم

تحسين الانقباض العضلي.. فوائد الصوديوم لصحة الجسم
قلة النوم تهدد صحة القلب والكوليسترول.. دراسة تحذر

قلة النوم تهدد صحة القلب والكوليسترول.. دراسة تحذر
عادات يومية شائعة تهدد صحة القلب والأوعية الدموية

عادات يومية شائعة تهدد صحة القلب والأوعية الدموية
مشروب يومي بسيط يساعد على خفض ضغط الدم.. تعرف عليه

مشروب يومي بسيط يساعد على خفض ضغط الدم.. تعرف عليه
الملح الزائد.. صديق خفي يهدد صحة الكلى

الملح الزائد.. صديق خفي يهدد صحة الكلى
دراسة: أمراض القلب تبدأ بعد سن الثلاثين

دراسة: أمراض القلب تبدأ بعد سن الثلاثين
وجبتان من الشوفان يومياً تقللان الكوليسترول الضار بنسبة 10 %

وجبتان من الشوفان يومياً تقللان الكوليسترول الضار بنسبة 10 %
أطباء يحذرون.. عادة شائعة بعد الأكل ترفع خطر الجلطات بنسبة ملحوظة

أطباء يحذرون.. عادة شائعة بعد الأكل ترفع خطر الجلطات بنسبة ملحوظة
تنبيهات ارتفاع ضغط الدم في Apple Watch خطوة ذكية للإنذار المبكر

تنبيهات ارتفاع ضغط الدم في Apple Watch خطوة ذكية للإنذار المبكر
كيف يسبب ضغط الدم المرتفع الخرف المبكر؟

كيف يسبب ضغط الدم المرتفع الخرف المبكر؟
كيف تؤثر القهوة على ضغط الدم المنخفض؟

كيف تؤثر القهوة على ضغط الدم المنخفض؟
جهاز مبتكر لمراقبة التوتر المزمن

جهاز مبتكر لمراقبة التوتر المزمن
ما هي أبرز التحولات الحديثة في علاج أمراض القلب؟

ما هي أبرز التحولات الحديثة في علاج أمراض القلب؟
دراسة تحذر: فرط الحركة قد يضاعف خطر الإصابة بأزمات صحية مفاجئة

دراسة تحذر: فرط الحركة قد يضاعف خطر الإصابة بأزمات صحية مفاجئة
آثار جانبية لتناول كميات كبيرة من البروتين

آثار جانبية لتناول كميات كبيرة من البروتين
أحذر.. الجلوس لفترات طويلة يضعف عضلات القلب

أحذر.. الجلوس لفترات طويلة يضعف عضلات القلب

دراسة: الضوضاء المستمرة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر

دراسة: الضوضاء المستمرة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر
العلم يكشف أسرارًا جديدة وراء ارتفاع ضغط الدم

العلم يكشف أسرارًا جديدة وراء ارتفاع ضغط الدم
دراسة: قلة الدهون في الجسم ترفع ضغط الدم وتزيد من الجلطات؟

دراسة: قلة الدهون في الجسم ترفع ضغط الدم وتزيد من الجلطات؟
عصير الرمان مع التفاح الأخضر.. يحفز الدورة الدموية ويحسن الهضم

عصير الرمان مع التفاح الأخضر.. يحفز الدورة الدموية ويحسن الهضم
علاج للسكري قد يحميان الدماغ من الخرف

علاج للسكري قد يحميان الدماغ من الخرف
أطعمة مفيدة لصحة العين وتحسين النظر

أطعمة مفيدة لصحة العين وتحسين النظر
طبيب يقدم نصائح بسيطة لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم

طبيب يقدم نصائح بسيطة لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
فوائد عصير الخيار قبل النوم.. ينقي الجسم من الأملاح

فوائد عصير الخيار قبل النوم.. ينقي الجسم من الأملاح
الإفراط في الملح.. خطر صامت يهدد صحة القلب

الإفراط في الملح.. خطر صامت يهدد صحة القلب
اضطرابات النوم.. إشارات خطيرة لا يجب تجاهلها

اضطرابات النوم.. إشارات خطيرة لا يجب تجاهلها
كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

كيف تحمي نفسك من ارتفاع مستويات الكوليسترول وتحسن صحة القلب؟

هل هناك علاقة بين التوتر وارتفاع ضغط الدم؟

هل هناك علاقة بين التوتر وارتفاع ضغط الدم؟
دراسة: تقليل الملح يحمي من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

دراسة: تقليل الملح يحمي من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة

تناول الفواكه يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة
الجريدة الورقية