الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ارتفاع ضغط الدم صفحة 7

هل يساعد البقدونس على تنقية الكبد والدم؟

هل يساعد البقدونس على تنقية الكبد والدم؟

أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها

أمراض القلب: 4 تمارين بسيطة تقلل من خطر الإصابة بها
تجاهل فحص ضغط الدم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة دون أعراض

تجاهل فحص ضغط الدم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة دون أعراض

أسرع طريقة للتخلص من الكرش

أسرع طريقة للتخلص من الكرش
خطوات بسيطة يومية تقي من الأمراض المزمنة وتمنح حياة أطول

خطوات بسيطة يومية تقي من الأمراض المزمنة وتمنح حياة أطول
إدارة التوتر.. مفتاح الصحة النفسية والجسدية

إدارة التوتر.. مفتاح الصحة النفسية والجسدية
دراسة: النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة: النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟

الضغط العصبي.. كيف يؤثر على جهاز المناعة؟
المشي نصف ساعة يوميًا.. رياضة بسيطة تغيّر حياتك

المشي نصف ساعة يوميًا.. رياضة بسيطة تغيّر حياتك
عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان

عادات بسيطة تحافظ على الوزن المثالي دون حرمان
التوتر اليومي.. عدو صامت يهدد صحة الجسد والعقل

التوتر اليومي.. عدو صامت يهدد صحة الجسد والعقل
علماء يكشفون السبب الأكثر شيوعا للوفاة في العالم

علماء يكشفون السبب الأكثر شيوعا للوفاة في العالم
السمنة.. كيف نتجنبها من خلال اختيار الطعام الصحيح؟

السمنة.. كيف نتجنبها من خلال اختيار الطعام الصحيح؟
عادات يومية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة

عادات يومية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة
فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب

فوائد الشاي الأخضر للمناعة وصحة القلب
قياس ضغط الدم في الوقت الخطأ يؤدي إلى قراءات مقلقة.. الطريقة الصحيحة لقياسه

قياس ضغط الدم في الوقت الخطأ يؤدي إلى قراءات مقلقة.. الطريقة الصحيحة لقياسه
طبيبة تكشف متى يصبح تناول العنب خطرًا على الصحة

طبيبة تكشف متى يصبح تناول العنب خطرًا على الصحة
أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

أضف الكركم في نظامك الغذائي لضبط ضغط الدم المرتفع

دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة

دراسة: النوم المبكر سر الصحة والطاقة
القهوة.. مشروب الصباح يجمع بين المتعة والفوائد

القهوة.. مشروب الصباح يجمع بين المتعة والفوائد
النوم المنتظم.. سر الصحة وجودة الحياة

النوم المنتظم.. سر الصحة وجودة الحياة
المشي نصف ساعة يوميًا.. وصفة مجانية لصحة أفضل

المشي نصف ساعة يوميًا.. وصفة مجانية لصحة أفضل
دراسة: الدجاج المشوي والأسماك قد تسبب ارتفاع ضغط الدم

دراسة: الدجاج المشوي والأسماك قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
الباراسيتامول.. تحذيرات متزايدة من المخاطر الخفية لأشهر مسكن في العالم

الباراسيتامول.. تحذيرات متزايدة من المخاطر الخفية لأشهر مسكن في العالم
أضرار صادمة لمسكن الألم الأكثر شيوعا في العالم

أضرار صادمة لمسكن الألم الأكثر شيوعا في العالم
مفاجأة.. الشاي الأخضر يضر بصحة بالقلب

مفاجأة.. الشاي الأخضر يضر بصحة بالقلب
المضاعفات لا يمكن حصرها.. حسام موافي يحذر من ارتفاع ضغط الدم (فيديو)

المضاعفات لا يمكن حصرها.. حسام موافي يحذر من ارتفاع ضغط الدم (فيديو)
البنجر .. الصديق الجديد لمرضى الضغط

البنجر .. الصديق الجديد لمرضى الضغط
العنب يقي من تصلب الشرايين.. علماء يوضحون

العنب يقي من تصلب الشرايين.. علماء يوضحون
5 عصائر فواكه تُحسّن وظائف الكلى وتُخفّض ضغط الدم

5 عصائر فواكه تُحسّن وظائف الكلى وتُخفّض ضغط الدم
احذر.. الصداع قد يكون علامة على أمراض خطيرة

احذر.. الصداع قد يكون علامة على أمراض خطيرة
منها الإقلاع عن التدخين.. 6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف

منها الإقلاع عن التدخين.. 6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف
دراسة: الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب

دراسة: الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب
فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط

فوائد غير متوقعة للشمندر لمرضى الضغط
دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: المراهقون الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية
متابعة ضغط الدم لدى الأطفال تحمي من أمراض القلب في منتصف العمر

متابعة ضغط الدم لدى الأطفال تحمي من أمراض القلب في منتصف العمر
الجريدة الورقية