الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

فيتامين د صفحة 2

إذا كان لديك نسبة عالية من الكوليسترول.. أطعمة لا يجب تناولها

إذا كان لديك نسبة عالية من الكوليسترول.. أطعمة لا يجب تناولها

منذ 5 أشهر
لتعزيز فيتامين

لتعزيز فيتامين " د".. تعرف على المدة المثالية للتعرض لأشعة الشمس

منذ 5 أشهر
مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام

مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام

منذ 5 أشهر
المسام الواسعة على البشرة.. بين أسبابها وطرق التخلص منها

المسام الواسعة على البشرة.. بين أسبابها وطرق التخلص منها

منذ 5 أشهر
5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك

5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك

منذ 5 أشهر
الحفاظ على الميكروبيوم يساعد على تكوين مناعة جيدة

الحفاظ على الميكروبيوم يساعد على تكوين مناعة جيدة

منذ 6 أشهر
احذر.. فيتامين د يتحول إلى خطر صامت يهدد القلب والكلى

احذر.. فيتامين د يتحول إلى خطر صامت يهدد القلب والكلى

منذ 6 أشهر
5 فيتامينات أساسية تنقذك من تساقط الشعر.. وهكذا تستطيع الحصول عليهم بسهولة

5 فيتامينات أساسية تنقذك من تساقط الشعر.. وهكذا تستطيع الحصول عليهم بسهولة

منذ 6 أشهر
لين وهشاشة العظام أهم الآثار لنقص فيتامين «د»

لين وهشاشة العظام أهم الآثار لنقص فيتامين «د»

منذ 6 أشهر
أوميغا 3 وفيتامين د مع التمارين.. وصفة لإبطاء الشيخوخة

أوميغا 3 وفيتامين د مع التمارين.. وصفة لإبطاء الشيخوخة

منذ 7 أشهر
فيتامين شائع يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون

فيتامين شائع يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون

منذ 7 أشهر
بعيداً عن العظام.. أضرار صحية لنقص فيتامين د وطرق الحصول عليه

بعيداً عن العظام.. أضرار صحية لنقص فيتامين د وطرق الحصول عليه

منذ 7 أشهر
طريقة تحضير سمك بالزعتر

طريقة تحضير سمك بالزعتر

منذ 7 أشهر
الوقت المناسب لتناول الكالسيوم لتعزيز عملية امتصاصه والاستفادة منه

الوقت المناسب لتناول الكالسيوم لتعزيز عملية امتصاصه والاستفادة منه

منذ 7 أشهر
علماء يكتشفون علاج واعد للصدفية بدون آثار جانبية

علماء يكتشفون علاج واعد للصدفية بدون آثار جانبية

منذ 7 أشهر
مصدر طبيعي صحي يساعدك في الحصول على فيتامين د.. احرص عليه يوميا

مصدر طبيعي صحي يساعدك في الحصول على فيتامين د.. احرص عليه يوميا

منذ 7 أشهر
ما هي الأطعمة التي تسبب ردود فعل تحسسية قوية في الربيع؟

ما هي الأطعمة التي تسبب ردود فعل تحسسية قوية في الربيع؟

منذ 8 أشهر
ما هي الأطعمة التي يجب تناولها للحماية من مرض السل ؟

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها للحماية من مرض السل ؟

منذ 8 أشهر
هل يحدث الوزن الزائد بسبب نقص الفيتامينات والمعادن ؟

هل يحدث الوزن الزائد بسبب نقص الفيتامينات والمعادن ؟

منذ 8 أشهر
فيتامينات لاستعادة المناعة خلال فصل الربيع

فيتامينات لاستعادة المناعة خلال فصل الربيع

منذ 8 أشهر
باحثون يوضحون العلاقة بين فيتامين د وخفض التهابات الجهاز التنفسي الحادة

باحثون يوضحون العلاقة بين فيتامين د وخفض التهابات الجهاز التنفسي الحادة

منذ 9 أشهر
نقص فيتامين د.. الأعراض وأطعمة تعويضية للعلاج

نقص فيتامين د.. الأعراض وأطعمة تعويضية للعلاج

منذ 9 أشهر
الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

الجريب فروت أبرزها.. منتجات تساعد على تسريع خسارة الوزن

منذ 9 أشهر
نقص فيتامين د.. أطباء ينصحون بالتعرض لأشعة الشمس وتناول الرنجة

نقص فيتامين د.. أطباء ينصحون بالتعرض لأشعة الشمس وتناول الرنجة

منذ 9 أشهر
لماذا يعتبر الماغنيسيوم مهمًا للصحة.. علامات نقصه

لماذا يعتبر الماغنيسيوم مهمًا للصحة.. علامات نقصه

منذ 9 أشهر
أبرز العلامات الشائعة على نقص فيتامين د و3 طرق للمعالجة

أبرز العلامات الشائعة على نقص فيتامين د و3 طرق للمعالجة

منذ 9 أشهر
فوائد فيتامين

فوائد فيتامين "د" لصحة الجسم والمناعة

منذ 10 أشهر
بعد يوم طويل ومرهق.. أطعمة تساعدك على الاسترخاء

بعد يوم طويل ومرهق.. أطعمة تساعدك على الاسترخاء

منذ 10 أشهر
أهمها تهوية الغرفة.. قواعد بسيطة لتحسين جودة النوم

أهمها تهوية الغرفة.. قواعد بسيطة لتحسين جودة النوم

منذ 10 أشهر
أسباب تجعلك تلتزم بتناول مكملات فيتامين د يوميًا

أسباب تجعلك تلتزم بتناول مكملات فيتامين د يوميًا

منذ 10 أشهر
أخصائية تغذية توضح أعراض نقص

أخصائية تغذية توضح أعراض نقص "فيتامين د" في جسمك

منذ 11 أشهر
دراسة تكشف تأثير فيتامين

دراسة تكشف تأثير فيتامين "د" والكالسيوم في الوقاية من الكسور لدى المسنين

منذ 11 أشهر
نقص اليود وفيتامين د.. سبب زيادة الشهية في الشتاء

نقص اليود وفيتامين د.. سبب زيادة الشهية في الشتاء

منذ 11 أشهر
أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم

أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم

منذ 11 أشهر
حقيقة ارتباط نقص فيتامين د بـ

حقيقة ارتباط نقص فيتامين د بـ "الاكتئاب الموسمي"

منذ 11 أشهر
أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم

أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم

منذ 12 أشهر
الجريدة الورقية