الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

فيتامين د صفحة 2

نقص فيتامين د.. خلل شائع يؤثر على العظام والمناعة

نقص فيتامين د.. خلل شائع يؤثر على العظام والمناعة
هل يقلل فيتامين د من خطر النوبات القلبية؟

هل يقلل فيتامين د من خطر النوبات القلبية؟
جمال شعبان يوجه نصائح تؤخر علامات الشيخوخة

جمال شعبان يوجه نصائح تؤخر علامات الشيخوخة
دراسة: ضوء الشمس يلعب دورًا مفاجئًا في تسريع التعافي بعد السكتة الدماغية

دراسة: ضوء الشمس يلعب دورًا مفاجئًا في تسريع التعافي بعد السكتة الدماغية
تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام

تعرَّف على أفضل البروتينات لحماية العظام
لماذا تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض التنفسية في الشتاء؟.. أطباء يجيبون

لماذا تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض التنفسية في الشتاء؟.. أطباء يجيبون
ما هي الطريقة الأكثر صحية لطهو البيض؟

ما هي الطريقة الأكثر صحية لطهو البيض؟
لماذا تشعر بالإرهاق المستمر؟

لماذا تشعر بالإرهاق المستمر؟
ماذا يحدث عند تناول فيتامين «D» يومياً على المدى الطويل؟

ماذا يحدث عند تناول فيتامين «D» يومياً على المدى الطويل؟
أسباب نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة العامة

أسباب نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة العامة
قلة التعرض للشمس يسبب نقص فيتامين د ومشاكل صحية متعددة

قلة التعرض للشمس يسبب نقص فيتامين د ومشاكل صحية متعددة
دور السردين في المحافظة على مستويات السكر في الدم

دور السردين في المحافظة على مستويات السكر في الدم
شرب حليب اللوز يوميًا... كيف يُفيد جسمك؟

شرب حليب اللوز يوميًا... كيف يُفيد جسمك؟

أخصائيون: نقص فيتامين د يؤدي لتساقط الشعر

أخصائيون: نقص فيتامين د يؤدي لتساقط الشعر

مشروبات تعزز فيتامين د في الجسم.. حلول طبيعية لتعويض النقص

مشروبات تعزز فيتامين د في الجسم.. حلول طبيعية لتعويض النقص
علماء يكتشفون علاقة بين فيتامين

علماء يكتشفون علاقة بين فيتامين "د" والصحة النفسية
كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام في الشتاء؟

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام في الشتاء؟
أصابع فيليه السمك المقلية.. المقادير وطريقة التحضير

أصابع فيليه السمك المقلية.. المقادير وطريقة التحضير
مشروبات طبيعية تمد الجسم بـ

مشروبات طبيعية تمد الجسم بـ "فيتامين د" وتقوي المناعة
دراسة: التعرض لضوء الشمس 15 دقيقة يوميًا يقلل الاكتئاب ويحسن المناعة

دراسة: التعرض لضوء الشمس 15 دقيقة يوميًا يقلل الاكتئاب ويحسن المناعة

دراسة: نقص فيتامين د في الشتاء يرفع خطر الالتهابات بنسبة 40%

دراسة: نقص فيتامين د في الشتاء يرفع خطر الالتهابات بنسبة 40%
دراسة: نقص فيتامين د وراء آلام العظام عند 40% من المصريين

دراسة: نقص فيتامين د وراء آلام العظام عند 40% من المصريين
دراسة: نقص فيتامين د يضاعف فرص الإصابة بالإنفلونزا

دراسة: نقص فيتامين د يضاعف فرص الإصابة بالإنفلونزا
أطباء يحذرون من نقص فيتامين د خلال فصل الشتاء

أطباء يحذرون من نقص فيتامين د خلال فصل الشتاء
نقص فيتامين د في الشتاء… كيف يؤثر على المناعة والمزاج؟

نقص فيتامين د في الشتاء… كيف يؤثر على المناعة والمزاج؟
فيتامين

فيتامين"د" يقلل الإصابة بالنوبات القلبية المتكررة إلى النصف (تفاصيل)
5 مكملات غذائية تهمّكم في الشتاء.. ليس بينها

5 مكملات غذائية تهمّكم في الشتاء.. ليس بينها "فيتامين د"
هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي

هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي
مكملات غذائية ضرورية في فصل الشتاء

مكملات غذائية ضرورية في فصل الشتاء
أبرزها ضعف التركيز.. أبرز علامات نقص فيتامين د

أبرزها ضعف التركيز.. أبرز علامات نقص فيتامين د
دراسة: فيتامين د مفيد لصحة العظام والأسنان

دراسة: فيتامين د مفيد لصحة العظام والأسنان
نقص فيتامين د.. السبب الخفي وراء التعب والمزاج السيئ

نقص فيتامين د.. السبب الخفي وراء التعب والمزاج السيئ
لا تتناولها مع القهوة... 5 مكملات غذائية يضعف الكافيين امتصاصها

لا تتناولها مع القهوة... 5 مكملات غذائية يضعف الكافيين امتصاصها
نصائح ذهبية لشعر صحي وكثيف

نصائح ذهبية لشعر صحي وكثيف
نقص هذا الفيتامين يزيد خطر تساقط الشعر وضعف المناعة

نقص هذا الفيتامين يزيد خطر تساقط الشعر وضعف المناعة
طريقة تحضير سمك فيليه مقلي بالبقسماط

طريقة تحضير سمك فيليه مقلي بالبقسماط
الجريدة الورقية