الثلاثاء 20 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

ممارسة الرياضة صفحة 7

تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية بمدن وقرى الشرقية

تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية بمدن وقرى الشرقية

منذ سنتين
ندوة تثقيفية عن ثقافة الوعي الصحي لدى المرأة بمجمع إعلام الزقازيق

ندوة تثقيفية عن ثقافة الوعي الصحي لدى المرأة بمجمع إعلام الزقازيق

منذ سنتين
الشرقية تنفذ برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية

الشرقية تنفذ برنامج تنشيط الرياضة بالأحياء السكنية

منذ سنتين
5 اختبارات للرائحة تتنبأ بخرف الشيخوخة

5 اختبارات للرائحة تتنبأ بخرف الشيخوخة

منذ سنتين
كيف تمارس الرياضة بشكل أفضل؟ دراسة تكشف

كيف تمارس الرياضة بشكل أفضل؟ دراسة تكشف

منذ سنتين
مركز شباب سمهود بابو تشت ينظم مسابقة مهرجان رياضي

مركز شباب سمهود بابو تشت ينظم مسابقة مهرجان رياضي

منذ سنتين
عادات سيئة تجنبها لحياة أفضل في الصباح

عادات سيئة تجنبها لحياة أفضل في الصباح

منذ سنتين
الرياضة تطهر الجسم من المواد المسببة للسرطان.. دراسة توضح

الرياضة تطهر الجسم من المواد المسببة للسرطان.. دراسة توضح

منذ سنتين
إيمان الحسينى تظهر بنحافة ملحوظة..وتكشف السر (فيديو)

إيمان الحسينى تظهر بنحافة ملحوظة..وتكشف السر (فيديو)

منذ سنتين
نصائح تقلل آلام المفاصل

نصائح تقلل آلام المفاصل

منذ سنتين
إنطلاق فاعليات دورى كرة القدم بمراكز شباب قفط

إنطلاق فاعليات دورى كرة القدم بمراكز شباب قفط

منذ سنتين
تدريب فتيات الشرقية على تمرينات اللياقة البدنية والألعاب الجماعية

تدريب فتيات الشرقية على تمرينات اللياقة البدنية والألعاب الجماعية

منذ سنتين
طرق خسارة الوزن دون الذهاب للجيم

طرق خسارة الوزن دون الذهاب للجيم

منذ سنتين
الجريدة الورقية