الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ضغط الدم صفحة 9

كيف تساعد السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع؟

كيف تساعد السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع؟
كيف يساعد الفجل على تقليل ارتفاع الكوليسترول وسكر الدم؟

كيف يساعد الفجل على تقليل ارتفاع الكوليسترول وسكر الدم؟
علماء يكشفون تأثير نوعية الطعام على فقدان الوزن والشهية

علماء يكشفون تأثير نوعية الطعام على فقدان الوزن والشهية
كيف ترتبط القهوة بخطر ارتفاع ضغط الدم ؟

كيف ترتبط القهوة بخطر ارتفاع ضغط الدم ؟
علاجات بسيطة لارتفاع ضغط الدم ينصح بها الأطباء

علاجات بسيطة لارتفاع ضغط الدم ينصح بها الأطباء
منتجات شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

منتجات شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

5 فوائد غير متوقعة لصلصة الصويا

5 فوائد غير متوقعة لصلصة الصويا
دراسة: الجوز يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

دراسة: الجوز يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
نوع من الفاكهة يخفض ضغط الدم في دقائق.. تناوله بالقشر

نوع من الفاكهة يخفض ضغط الدم في دقائق.. تناوله بالقشر
فوائد البنجر لمرضى ارتفاع ضغط الدم

فوائد البنجر لمرضى ارتفاع ضغط الدم
«نواقص الأدوية» وزيادات الأسعار تهدد حياة أصحاب الأمراض المزمنة

«نواقص الأدوية» وزيادات الأسعار تهدد حياة أصحاب الأمراض المزمنة
لماذا من الأفضل للمرأة ممارسة الرياضة في الصباح؟

لماذا من الأفضل للمرأة ممارسة الرياضة في الصباح؟
دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن

دراسة: الجوز يساعدك على فقدان الوزن
أعراض يتم تجاهلها أثناء ارتفاع ضغط الدم

أعراض يتم تجاهلها أثناء ارتفاع ضغط الدم
دراسة: ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يحافظ على استقرار ضغط الدم

دراسة: ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يحافظ على استقرار ضغط الدم
طبيب: لا يوجد علاج موحّد للضغط.. ويجب النظر للمرض كـ

طبيب: لا يوجد علاج موحّد للضغط.. ويجب النظر للمرض كـ"مكعب"
منتج مفيد للغاية لمرضى ارتفاع ضغط الدم

منتج مفيد للغاية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
تحذير من فقدان الذاكرة.. دواء شائع يزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40٪

تحذير من فقدان الذاكرة.. دواء شائع يزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40٪
النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً أفضل للقلب

النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً أفضل للقلب
أبرزها الموز.. 5 فواكه تخفض ضغط الدم

أبرزها الموز.. 5 فواكه تخفض ضغط الدم
4 طرق للوقاية من النوبات القلبية

4 طرق للوقاية من النوبات القلبية
طبيب أعصاب يحذر من استخدام الضوضاء البيضاء لتحسين جودة النوم

طبيب أعصاب يحذر من استخدام الضوضاء البيضاء لتحسين جودة النوم

ما هي الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية؟

ما هي الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية؟
طريقة تحضير بطاطس ودجز مقرمشة بالفرن

طريقة تحضير بطاطس ودجز مقرمشة بالفرن
طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن

طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن
مفاجأة.. إضافة الثوم إلى طعامك يمنع مشاكل القلب

مفاجأة.. إضافة الثوم إلى طعامك يمنع مشاكل القلب
مفيد للقلب والهضم.. فوائد للتمر لصحة الإنسان

مفيد للقلب والهضم.. فوائد للتمر لصحة الإنسان
دراسة: ارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان تتطور دون أعراض لفترة طويلة

دراسة: ارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان تتطور دون أعراض لفترة طويلة
فوائد مذهلة لتناول موزة واحدة يوميًا.. جربها لمدة شهر

فوائد مذهلة لتناول موزة واحدة يوميًا.. جربها لمدة شهر
فوائد الجريب فروت لصحتك ولكن انتبه لتفاعلاته مع الأدوية

فوائد الجريب فروت لصحتك ولكن انتبه لتفاعلاته مع الأدوية
زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في 6 أسابيع

زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية في 6 أسابيع
الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك.. طبيب يكشف

الاستحمام بماء ساخن خطر قد يهدد حياتك.. طبيب يكشف
المشي الصامت.. ظاهرة رقمية تتحول إلى ممارسة تعزز الصحة النفسية

المشي الصامت.. ظاهرة رقمية تتحول إلى ممارسة تعزز الصحة النفسية
ما هي المشاكل الصحية التي تظهر بعد سن الأربعين؟

ما هي المشاكل الصحية التي تظهر بعد سن الأربعين؟
دراسة تشكف علاقة روتين الحياة اليومي بصحة الدماغ مع كبر السن

دراسة تشكف علاقة روتين الحياة اليومي بصحة الدماغ مع كبر السن

3% من الأطفال والمراهقين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

3% من الأطفال والمراهقين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
الجريدة الورقية