الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زيت الزيتون صفحة 3

مظبي الدجاج في الفرن وجبة شهية لإفطار مميز

مظبي الدجاج في الفرن وجبة شهية لإفطار مميز
ما أفضل 5 خضراوات ورقية غنية بالمغنسيوم؟

ما أفضل 5 خضراوات ورقية غنية بالمغنسيوم؟
وجبة السحور 17 رمضان.. سلطة جبنة قريش تجمع الصحة والطعم

وجبة السحور 17 رمضان.. سلطة جبنة قريش تجمع الصحة والطعم
يحمي القلب ويقاوم الالتهاب.. دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون للجسم

يحمي القلب ويقاوم الالتهاب.. دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون للجسم
أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل

أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل
نتائج عير متوقعة.. زيت الزيتون يحمي الدماغ من تغيرات التقدم في السن

نتائج عير متوقعة.. زيت الزيتون يحمي الدماغ من تغيرات التقدم في السن
زيت الزيتون البكر يعزّز الإدراك ويحمي الدماغ مع التقدُّم في العمر

زيت الزيتون البكر يعزّز الإدراك ويحمي الدماغ مع التقدُّم في العمر
معلقة زيت زيتون قبل النوم.. عادة بسيطة قد تحمل فوائد غير متوقعة

معلقة زيت زيتون قبل النوم.. عادة بسيطة قد تحمل فوائد غير متوقعة
طريقة تحضير سلطة الفتوش بالخبز المحمّص

طريقة تحضير سلطة الفتوش بالخبز المحمّص
طريقة تحضير الجمبري المشوي للرجيم

طريقة تحضير الجمبري المشوي للرجيم
خبراء يحذرون.. في هذه الحالة يصبح زيت الطهي ساما

خبراء يحذرون.. في هذه الحالة يصبح زيت الطهي ساما
صينية الدجاج بالفرن مع الخضار

صينية الدجاج بالفرن مع الخضار
زيت طبيعي متوفر في كل بيت يقلل التهابات المفاصل خلال أسبوعين

زيت طبيعي متوفر في كل بيت يقلل التهابات المفاصل خلال أسبوعين

فوائد زيت الزيتون على الريق.. سر الصحة والطاقة

فوائد زيت الزيتون على الريق.. سر الصحة والطاقة
دراسة: قلة الدهون في الجسم ترفع ضغط الدم وتزيد من الجلطات؟

دراسة: قلة الدهون في الجسم ترفع ضغط الدم وتزيد من الجلطات؟
أطعمة تساعد في تخفيف أعراض مرضى الروماتيزم

أطعمة تساعد في تخفيف أعراض مرضى الروماتيزم
زيت الزيتون البكر.. حماية طبيعية للمخ وتحسين الذاكرة

زيت الزيتون البكر.. حماية طبيعية للمخ وتحسين الذاكرة
طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي

طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي
على الطريقة التركية حضري كرات اللحم بصلصة الطماطم الحارة

على الطريقة التركية حضري كرات اللحم بصلصة الطماطم الحارة

طريقة تحضير البيتزا مع كرات اللحم

طريقة تحضير البيتزا مع كرات اللحم
ستيك اللحم الخفيف للرجيم

ستيك اللحم الخفيف للرجيم

حضري لازانيا صلصة البشاميل بخطوات سهلة وبسيطة

حضري لازانيا صلصة البشاميل بخطوات سهلة وبسيطة

فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والشرايين

فوائد زيت الزيتون لصحة القلب والشرايين
الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة والتوابل العربية الحارة.. المقادير وطريقة التحضير

الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة والتوابل العربية الحارة.. المقادير وطريقة التحضير
طريقة تحضير دجاج بروفنسال

طريقة تحضير دجاج بروفنسال
جددي سفرتك وحضري باستا التونة الإيطالية

جددي سفرتك وحضري باستا التونة الإيطالية
زيت الزيتون.. علاج طبيعي لتغذية البشرة والشعر

زيت الزيتون.. علاج طبيعي لتغذية البشرة والشعر
زيت الزيتون البِكر.. درع طبيعي للقلب والمناعة والهضم

زيت الزيتون البِكر.. درع طبيعي للقلب والمناعة والهضم
فوائد زيت الزيتون اليومية لصحة القلب وتقوية المناعة

فوائد زيت الزيتون اليومية لصحة القلب وتقوية المناعة
زيت طبيعي يساعد على حماية المفاصل وتقليل الالتهابات

زيت طبيعي يساعد على حماية المفاصل وتقليل الالتهابات
فوائد الخضراوات الورقية لتعزيز صحة القلب والهضم

فوائد الخضراوات الورقية لتعزيز صحة القلب والهضم
شوربة الدجاج بالشعيرية الأصلية

شوربة الدجاج بالشعيرية الأصلية
طريقة تحضير الدجاج التركي مع الخبز

طريقة تحضير الدجاج التركي مع الخبز
أطعمة مثالية لبصر أقوى وحماية طويلة الأمد

أطعمة مثالية لبصر أقوى وحماية طويلة الأمد
طرق طبيعية وعشبية لتخفيف الشوكة العظمية

طرق طبيعية وعشبية لتخفيف الشوكة العظمية
دراسة: تناول ملعقة زيت زيتون يوميًا يحسن صحة القلب

دراسة: تناول ملعقة زيت زيتون يوميًا يحسن صحة القلب
الجريدة الورقية